गैस्ट्रिक रिफ्लक्स के लिए एलो वेरा का उपयोग कैसे करें
गैस्ट्रिक भाटा एक कष्टप्रद विकार है जो छाती क्षेत्र या ऊपरी पेट क्षेत्र में दर्द और जलन का कारण बनता है। इस बीमारी के कारण कारक हैं, उदाहरण के लिए, धूम्रपान, ड्रग्स, मोटापा, तनाव, लेकिन अत्यधिक मात्रा में भोजन करने की आदत या कैफीन में मसालेदार या उच्च फैटी खाद्य पदार्थ, खाने के लिए। नए, स्वस्थ प्रथाओं के संयोजन में, तरल रूप में मुसब्बर वेरा गैस्ट्रिक भाटा का इलाज करने में मदद कर सकता है। यदि आप दो हफ्तों के भीतर किसी भी सुधार को ध्यान नहीं देते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
कदम
भाग 1
मुसब्बर वेरा खरीदें
1
तरल रूप में इसे खरीदने के लिए चुनें। जेल या रस के रूप में मुसब्बर वेरा मौखिक रूप से लिया जाना उपयुक्त है। दूसरी तरफ पत्ते का चमड़े का हिस्सा है, इसमें रेचक गुण होते हैं, इसलिए यह दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।
- मुसब्बर वेरा जेल रस की तुलना में अधिक कड़वा स्वाद है। जेल मुसब्बर पत्ती के अंदर से आता है, जबकि रस को बाहरी एक से प्राप्त होता है।
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जैविक खेती से एक उत्पाद चुनें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह जड़ी बूटी और कीटनाशकों से मुक्त है खरीद के समय, पौधों की खेती के दौरान कोई हानिकारक रसायनों का उपयोग नहीं किया गया है यह सुनिश्चित करने के लिए पैकेज पर लेबल की सावधानीपूर्वक जांच करें। जैसा कि आप मुंह से मुसब्बर वेरा लेते हैं, आप निश्चित रूप से किसी भी विषाक्त उप-उत्पादों को निगलना नहीं चाहते हैं!
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किसी स्वतंत्र संगठन के ब्रांड के लिए यह प्रमाणित करें कि उत्पाद विशिष्ट गुणवत्ता मानदंडों को पूरा करता है। विशेष रूप से, का ट्रेडमार्क "इंटरनेशनल काउंसिल ऑफ साइंटिफिक क्वालिटी सर्टिफिकेट ऑफ़ द अलाउ (आईएएससी)", कुछ उत्पादों की पैकेजिंग पर दिखाई देता है, उत्कृष्टता का सूचक है। आईएएससी बोर्ड द्वारा अपनाई जाने वाले मुख्य उद्देश्य हैं: उत्पादों की गुणवत्ता की निगरानी करना, यह सुनिश्चित करना कि उत्पाद लेबल में मुसब्बर सामग्री का सही प्रतिशत दर्शाते हैं, वैज्ञानिक अनुसंधान को प्रोत्साहित करने और वैज्ञानिकों को प्रोत्साहित करने और वैज्ञानिक डेटा का उपयोग करने से रोकने से या अपने उत्पादों को बढ़ावा देने में गलत तरीके से काल्पनिक
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ध्यान दें कि लेबल उत्पाद का वर्णन करता है "क्रीम"। प्रसंस्करण के दौरान, मुसब्बर वेरा बाँझ रहने के लिए गर्मी के संपर्क में है। फिर भी, रस या जेल का विकल्प चुनना बेहतर होता है "क्रीम", जिसका अर्थ है कि उन्हें गर्मी की न्यूनतम मात्रा के साथ कार्रवाई की जा रही है और केवल सख्ती से आवश्यक समय के लिए।
भाग 2
मुसब्बर वेरा ले लो
1
खाने से पहले 60 मिलीलीटर मुसब्बर वेरा का रस लें। हालांकि प्रत्येक विशिष्ट निर्माता के संकेत के अनुसार खुराक अलग-अलग हो सकता है, तो आप रोजाना 60 मिलीलीटर मुसब्बर वेरा के रस में 3-4 बार भोजन ले सकते हैं, भोजन के करीब 20 मिनट पहले।
- यदि आप जेल के रूप में मुसब्बर वेरा लेने का फैसला करते हैं, तो आप भोजन के पहले इस मामले में भी दिन में 2-3 बार 60 मिलीलीटर पी सकते हैं। मुसब्बर वेरा का स्वाद अप्रिय हो सकता है: यदि हां, तो आप इसे एक गिलास पानी या हर्बल चाय का एक कप में पतला कर सकते हैं।
- मुसब्बर वेरा जेल के कैप्सूल का विशेष रूप से गैस्ट्रिक भाटा का इलाज करने के लिए नहीं अध्ययन किया गया है, लेकिन आप उन्हें निर्माता से पैकेजिंग के निर्देशों का पालन कर सकते हैं। आमतौर पर, आप एलो वेरा जेल के 1 या 2 कैप्सूल 2 से 3 बार एक दिन ले सकते हैं, हमेशा भोजन से पहले।
- हमेशा उत्पाद लेबल पर दिए गए विशिष्ट खुराक संकेतों का पालन करें, कभी-कभी ये सामग्री की प्रकृति के आधार पर काफी भिन्न हो सकती हैं। कभी सिफारिश की खुराक से अधिक नहीं: उच्च मात्रा में लिया अगर मुसब्बर वेरा महत्वपूर्ण रूप से विषाक्त हो सकता है।
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संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानें मुसब्बर वेरा का रस और जेल स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इस संयंत्र के कारण अवांछनीय प्रभाव पड़ सकते हैं। गैस्ट्रिक भाटा का इलाज करने के लिए मुसब्बर वेरा लेने से पहले, यह जानना अच्छा है कि यह क्या है।
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अपनी जीवन शैली बदलें जब आप गैस्ट्रिक भाटा के इलाज के लिए मुसब्बर वेरा के गुणों पर भरोसा करते हैं, तो आप कुछ दैनिक व्यवहार बदलकर अतिरिक्त उल्लेखनीय लाभ पा सकते हैं। लक्ष्य अस्वस्थ आदतों को छोड़ना है जो आपके पेट के कारण परेशान हो सकता है
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यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो एक दवा का उपयोग करने की कोशिश करें अगर दो सप्ताह के लिए मुसब्बर वेरा लेने के बाद, अपनी जीवनशैली को सही करने के साथ-साथ आप किसी भी सुधार को ध्यान नहीं देते, गैस्ट्रिक भाटा के इलाज के लिए दवा लेने की कोशिश करें उदाहरण के लिए, एंटासिड, पेट की एसिड को बेअसर करने में आपकी मदद कर सकता है, जिससे आप थोड़े समय (आमतौर पर दो सप्ताह के भीतर) में भी बेहतर महसूस करने का मौका दे सकते हैं। पैकेज पर खुराक के दिशा-निर्देशों का पालन करें
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