माफी मांगने को रोक कैसे करें

समझने की कोशिश करो और स्वीकार करें कि आपके पास दूसरों के समान अधिकार हैं। उदाहरण के लिए, आपके पास निश्चित रूप से चोट लगने का अधिकार है, कोई न कहना, अपने आप को जोर देने, अपने व्यक्तिगत विकास के लिए आवश्यक है, खुद को, स्वयं को सुनिश्चित करने, आप क्या चाहते हैं, इत्यादि के लिए। आपको एक खुश, मूर्ख, गंभीर और इतने पर व्यवहार करने का भी अधिकार है। आप हमेशा उन लोगों से मिलेंगे जो विश्वास करते हैं कि हर अवसर पर भावना, एक अलग दृष्टिकोण या तरीका होने की आवश्यकता होती है। यह मुख्य रूप से होता है क्योंकि उनका उपयोग इस तरह प्रतिक्रिया करने के लिए किया जाता है और यह उन्हें आसानी से कहते हैं और अगर उन्हें भी जीतने की आदत होती है या घबराहट होती है, तो वे लोगों पर खुद को थोपने की कोशिश करेंगे। अपनी आवश्यकताओं को ग्रहण करने के लिए अपना स्वयं का दावा करने के प्रयासों को पहचानें आपकी भावनाओं को किसी और के समान ही अच्छा लगता है, इसलिए लोगों को ऐसा न जाने दें इसके बजाय, अपने आप को सराहना सीखो, याद रखें कि आप एक अद्भुत व्यक्ति हैं