गर्भावस्था के मूत्र संबंधी संक्रमण को कैसे रोकें

गर्भावस्था के दौरान, जब गर्भ में बच्चा बढ़ता है, गर्भाशय दबाव डाल सकता है और कभी-कभी मूत्र पथ को ब्लॉक कर सकता है, जिससे लगातार दर्द और पेशाब हो सकता है। गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में, मूत्र पथ के संक्रमण होने की संभावना महिलाओं की अधिक होती है। इन संभावनाओं को कम करने और पूरी तरह से बचने के कुछ तरीके हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि निवारक उपायों के बावजूद मूत्र पथ के संक्रमण 5% गर्भवती महिलाओं में पाए जाते हैं।

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विटामिन को संक्रमण से लड़ने में मदद करें और उसे दिखाई देने से रोकें। विटामिन का उचित सेवन, प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत कर सकता है, जिससे शरीर में संक्रमण से संक्रमण हो सकता है।

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संसाधित या परिशोधित खाद्य पदार्थों से बचें जो कि बड़ी मात्रा में चीनी होते हैं चीनी बैक्टीरिया के खिलाफ सफेद कोशिकाओं की कार्रवाई को सीमित कर सकते हैं।

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जैसे ही आपको जरूरत महसूस होती है, बाथरूम में जाएं और हर बार मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर दें।

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सिर्फ पानी के साथ जननांग भागों को साफ करें साबुन, क्रीम, वर्षा, तालक और स्प्रे गर्भावस्था के दौरान मूत्र पथ के संक्रमण की समस्या को बढ़ा सकते हैं।

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अंडरवियर और सूती मोज़े का उपयोग करें और उन्हें हर दिन बदल दें।

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संभोग से पहले और बाद में बाथरूम जाना आप संभोग के दौरान एक पानी आधारित स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं।

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अपने चिकित्सक से टीके के बारे में जानकारी प्राप्त करें यद्यपि 2011 में मूत्र पथ के संक्रमण के खिलाफ टीके पहले से ही विकास में थे, लेकिन अगले दो सालों में उन्हें उपलब्ध होने की उम्मीद है। जोखिमों और लाभों सहित टीके के बारे में सभी आवश्यक जानकारी जानें