मिलिया से छुटकारा पाने के लिए
मिलिया छोटे सफेद बॉल हैं जो किसी भी उम्र में आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं। वे कोई खतरा नहीं दर्शाते हैं और मुख्य रूप से कॉस्मेटिक उपद्रव होते हैं। यहाँ से छुटकारा पाने के लिए क्या करना है
कदम
भाग 1
घरेलू उपचार1
मिलिया को जानने के लिए जानें ये छोटे सफेद बम्प्स होते हैं जो चेहरे पर होते हैं जब मृत उपकला कोशिकाएं त्वचा की सतह के नीचे फंसे रहती हैं, जो छोटे और कठिन अल्सर के परिणामस्वरूप होती हैं।
- यद्यपि मिलिया किसी भी उम्र में हो सकती है, वे नवजात शिशुओं में अधिक आम हैं लगभग सभी बच्चों में से करीब आधा मिलियम का कुछ प्रकार है
- लगभग सभी मिलिया जो बच्चों पर और अधिकतर वयस्कों पर होती हैं, त्वचा की एक्सोलीएशन की कमी के कारण होती हैं।
- वयस्कों को भी माध्यमिक मिलिया से पीड़ित हो सकता है, यानी जलने या चकत्ते जो त्वचा पर फफोले का कारण बनती हैं, pores के अस्तर को नुकसान पहुंचाते हैं।
- मिलिया उपचार के बिना गायब हो जाएगा। वास्तव में, जब नवजात शिशु पर मिलिया दिखाई देती है, तो अधिकांश डॉक्टर माता-पिता को किसी विशेष उपचार की कोशिश नहीं करने की सलाह देते हैं। अपने बच्चे की त्वचा को गर्म पानी से धोने के लिए और हर दिन नरम तौलिया के साथ डबकर इसे सूखा।
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अपना चेहरा साफ रखें नियमित रूप से सफाई सभी उम्र में मिलिया की देखभाल में एक महत्वपूर्ण कदम है। आपको एक दिन में एक बच्चा या नवजात शिशु की त्वचा को धोना चाहिए, जबकि एक किशोरी या वयस्क को दिन में दो बार धोना चाहिए।
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एक अच्छा exfoliating उत्पाद का उपयोग करें किशोरावस्था और वयस्कों को मिल्किया के साथ एक एक्सफ़ोइटिंग उपचार के साथ इलाज करना चाहिए। तुम एक exfoliating moisturizer या एक लक्षित exfoliating उत्पाद चुन सकते हैं
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रेटिनॉल को लागू करें यह आमतौर पर मुँहासे और बुढ़ापे के लक्षणों से लड़ने के लिए प्रयोग किया जाता पदार्थ है। यह आपकी त्वचा को नरम और स्वच्छ बनाने वाली गुणधर्मों को निकालना है सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक रेटिनोल लोशन का उपयोग करें और इसे मिलिआ से प्रभावित क्षेत्र में प्रत्यक्ष रूप से लागू करें
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अपनी त्वचा को सूरज से सुरक्षित रखें सूरज से उजागर होने पर माइल्स बदतर हो सकते हैं यह माध्यमिक मिलिया के मामले में विशेष रूप से सच है, जो फफोले के कारण होते हैं। एक सनबर्न के परिणामस्वरूप मिलिया के उपचार में फैल या देरी हो सकती है, जिससे सूर्य के साथ आपके संपर्क को कम करने में उन्हें तेज़ी से गायब करने में मदद मिलेगी।
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सौंदर्य प्रसाधन या भारी क्रीम से बचें आप अपने मिलिया को श्रृंगार के साथ छिपाने के लिए मोहक हो सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से आपके लापता होने पर विलंब होगा।
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मिलिआ को दूर करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें वे कुछ ही हफ्तों में खुद से गायब हो जाते हैं और किसी भी झुंझलाहट या दर्द का कारण नहीं होना चाहिए इसके बजाय, यदि आप कोशिश करते हैं तो आप दर्द या त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं "क्रश", अकेले मिलिया को खरोंच या हटा दें
भाग 2
गैर-पारंपरिक उपचार1
नियासिन की खुराक का परीक्षण विटामिन बी 3, या नियासिन, कई आहार में एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व की कमी है। ऐसा माना जाता है कि यह आपके शरीर के कई अंगों में मदद करता है। अन्य लाभों के अलावा, कई लोग मानते हैं कि नियासिन त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है और मिलिया का इलाज कर सकता है।
- ध्यान दें कि निदान की सहायता के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि नियासिन मिलिआ को तेजी से गायब कर सकता है
- यदि आप पहले से ही नियासिन की खुराक नहीं लेते हैं, तो प्रति दिन 100 मिलीग्राम की छोटी मात्रा से शुरू करें। प्रति दिन 1500 मिलीग्राम नियासिन न हो, क्योंकि ऐसी बड़ी खुराक यकृत क्षति हो सकती है।
- शुद्ध नियासिन के साथ ही खुराक का उपयोग करें क्योंकि वे विषाक्त पदार्थों या हानिकारक पदार्थों को शामिल करने की संभावना नहीं रखते हैं।
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बायोटिन की खुराक पर विचार करें ग्रुप बी के इस कोनेजाइम और विटामिन को विटामिन एच के रूप में भी जाना जाता है। अधिकांश लोग अपने आहार के कारण पर्याप्त बायोटिन लेते हैं, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको बड़ी खुराक की आवश्यकता हो सकती है, तो आप खुराक ले सकते हैं
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Coenzyme Q10 खपत बढ़ जाती है। आप खुराक का उपयोग किए बिना स्वाभाविक रूप से यह कर सकते हैं। यह माना जाता है कि यह विटामिन आपके शरीर के कई प्रणालियों और कार्यों को बनाए रखने में मदद करता है और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दे सकता है।
भाग 3
व्यावसायिक चिकित्सा देखभाल1
एक त्वचा विशेषज्ञ से बात करें एक डॉक्टर मिलिआ के लिए दवाएं नहीं लिखेगा, क्योंकि इस स्थिति में कोई खतरा नहीं है और दर्द का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर आप मिल्मीम के एक गंभीर मामले से पीड़ित हैं जो एक्सफ्फ़िटिंग उपचार का जवाब नहीं देते हैं और अपने आप से गायब नहीं हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ आपके चेहरे से शारीरिक रूप से खामियों को दूर करने के लिए तैयार हो सकता है।
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अपने मिलिअस को रिकॉर्ड करने के लिए कहें। मिलिया हटाने के लिए त्वचाविज्ञानियों द्वारा उपयोग की जाने वाली यह सबसे सामान्य विधि है
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Cryotherapy के बारे में जानें। यदि मिलिया एक संवेदनशील क्षेत्र में हैं, उदाहरण के लिए, पलक पर, आपका त्वचा विशेषज्ञ मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे कि उन्हें हटाने से पहले उन्हें फ्रीज करना है या नहीं।
चेतावनी
- यदि आपके बच्चे का चेहरा मिलिया के साथ बिखरा हुआ है, तो सबसे अच्छा विकल्प यह है कि छोटे बुलग्स खुद ही गायब हो जाएं। मील आंखों के लिए अप्रिय हो सकती है, लेकिन आपके बच्चे को किसी भी परेशानी या दर्द का कारण नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, मिलिआ को खत्म करने की कोशिश में आपके बच्चे की संवेदनशील त्वचा को नुकसान हो सकता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- चेहरे के लिए exfoliating
- रेटिनोल
- सनस्क्रीन बिना तेल
- नियासिन की खुराक
- बायोटिन की खुराक
- Coenzyme Q10 में समृद्ध खाद्य पदार्थ
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