तैराक के ओटर का इलाज कैसे करें

तैराक का कान (जिसे बाहरी ओटिटिस या तैराक भी कहा जाता है) एक बाहरी कान संक्रमण होता है जो प्रायः स्विमिंगर्स को प्रभावित करता है क्योंकि दूषित पानी जो कान के अंदर फंस जाता है। इससे दर्दनाक सूजन, सुनवाई हानि और इससे भी ज्यादा गंभीर लक्षण हो सकते हैं। यद्यपि आपको अपने चिकित्सक से मिलना चाहिए, कुछ उपाय हैं जो आप अपने घर में परेशानी को कम करने और उपचार की सुविधा के लिए घर ले सकते हैं।

कदम

भाग 1

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सुनिश्चित करें कि आपका कान सूखा रहता है तैराकी से बचें या अपने सिर को पानी के नीचे डालें। जब एक शॉवर लेते हैं, तो पानी को रोकने से रोकने के लिए अपने कानों में कपास के झुंड (उन्हें बहुत गहरा डालने के बिना) डाल दें।

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दर्द को दूर करने के लिए एक गर्म, शुष्क संकुचन लागू करें। आप एक इलेक्ट्रिक हीटर सेट को कम से कम या गर्म, शुष्क तौलिया में इस्तेमाल कर सकते हैं। असुविधा को शांत करने के लिए कुछ मिनट के लिए इसे अपने कान पर रखें। आप थोड़ी सी सामग्री देख सकते हैं, क्योंकि मोम गर्मी से घुल जाता है।

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यदि आवश्यक हो तो दर्द निवारक लें ओवर-द-काउंटर NSAIDs, जैसे कि इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल, दर्द को कम कर सकते हैं और उपयोगी हो सकते हैं यदि आपको गंभीर असुविधा होती है।

भाग 2

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शराब और सिरका का मिश्रण गरम करें सफेद सिरका के बराबर भागों में एक समाधान तैयार करें और 70% अल्कोहल और गर्मी जब तक यह गर्म नहीं हो जाता है, लेकिन उबलते नहीं।

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अगर आपको लगता है कि यह बाधित है, तो अपने कान को कुल्ला। कुछ कान्वैक्स की उपस्थिति एक समस्या नहीं है, लेकिन अगर कान नहर भंग, गंदे या अवशेषों में शामिल है, तो पहले उचित सफाई करना आवश्यक हो सकता है। सिरका और शराब के मिश्रण के साथ एक बल्ब सिरिंज भरें और कान नहर में थोड़ा छिड़क दें, जिससे यह नाली डाल दे।

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समाधान को लागू करें जैसा कि आप कान के साथ होता है अल्कोहल अवशिष्ट नमी को लुप्त होती है, जबकि सिरका कान नहर को अधिक अम्लीय बनाता है - इन दोनों तत्वों में बैक्टीरिया के लिए कान का कम स्वागत करने वाला वातावरण कम होता है। इस पद्धति के अनुसरण में ड्रॉप्स को लागू करें:

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अन्य उपचार से गुजरने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको सुधार के कोई लक्षण नहीं दिखाई देते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से मिलना चाहिए, इसलिए वह निम्नलिखित उपचारों में से एक या अधिक सुझा सकता है:

भाग 3

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जब आप तैरते हैं तो एनलप्लग का उपयोग करने पर विचार करें वास्तव में, उनका उपयोग अभी भी चिकित्सा विशेषज्ञों के बीच बहस का विषय है। एक ओर, वास्तव में, स्टॉपर्स पानी को कान नहर में प्रवेश करने से रोक सकते हैं, लेकिन दूसरी तरफ, कान में डाले गए किसी भी ऑब्जेक्ट को नुकसान हो सकता है और उन्हें संक्रमण के लिए अधिक संवेदी बना दिया जा सकता है। सलाह के लिए अपने चिकित्सक से पूछें, अपने कान नहर की स्थिति को ध्यान में रखते हुए और जब आप तैरते हैं, तो जीवाणु संक्रमण के संपर्क में आने का जोखिम।

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अपने कान को सूखा रखें स्नान या शॉवर के बाद अपने कान सूखने के लिए तौलिया या ड्रायर का उपयोग करें यदि आप कान नहर में पानी सुनते हैं, तो आप शराब की एक बूंद के साथ मिश्रित सिरका की एक बूंद को सूखने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए और बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के जोखिम को कम कर सकते हैं।

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बालों के उत्पादों का उपयोग करते समय अपने कानों को सुरक्षित रखें Hairspray और बाल डाई रसायनों है कि कान नहर को नुकसान पहुंचा सकता है। इन उत्पादों के आवेदन के दौरान किसी भी पदार्थ को प्रवेश करने से रोकने के लिए कुछ कपास गेंदों को अपने कानों पर हल्के से जगह दें।

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अपने कान को साफ रखने के लिए एक ओटोलोरिंजोलॉजिस्ट प्राप्त करें यदि आप खुजली महसूस करते हैं, चक्कर आना, कान की तराजू की त्वचा या कान की थैलियों का अत्यधिक मात्रा में उत्पादन करते हैं, तो विशेषज्ञ पर जाएं। आप पेशेवर सफाई से गुजरने के लिए आवधिक नियुक्तियों को स्थापित करने पर भी विचार कर सकते हैं।