स्वाभाविक रूप से पिल्ले को कैसे खत्म करें (सागर नमक विधि)

समुद्री नमक के साथ एंटीना चिकित्सा एक प्राचीन काल से इस्तेमाल किया बाल प्रक्रिया है। जिस तरह से समुद्री नमक पंपों को नष्ट करके काम करता है, वह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, शायद नमक की उच्च एकाग्रता त्वचा पर बैक्टीरिया को मार देती है या समुद्री नमक खनिजों के साथ त्वचा को खिलाती है जो इसे ठीक करने में मदद करते हैं। एक अन्य अवधारणा यह है कि समुद्री नमक सेब के विलय को सक्षम करने में सक्षम होता है जो कि pores occludendoli में जमा हो चुका है। अत्यधिक मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है, समुद्री नमक त्वचा को जलन पैदा कर सकता है, लेकिन उचित उपयोग से यह पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से pimples को खत्म करने में आपकी मदद कर सकता है।

समुद्री नमक के साथ एंटीना चिकित्सा एक प्राचीन काल से इस्तेमाल किया बाल प्रक्रिया है। जिस तरह से समुद्री नमक पंपों को नष्ट करके काम करता है वह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, शायद नमक की उच्च एकाग्रता त्वचा पर बैक्टीरिया को मार देती है या समुद्री नमक खनिजों के साथ त्वचा को खिलाती है जो इसे ठीक करने में मदद करते हैं। एक और अवधारणा यह है कि समुद्री नमक सीबूम को छिद्रित कर सकता है जो छिद्रों में जमा हो जाते हैं, उन्हें रोकते हैं। अत्यधिक मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है, समुद्री नमक त्वचा को जलन पैदा कर सकता है, लेकिन उचित उपयोग से यह पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से pimples को खत्म करने में आपकी मदद कर सकता है।

कदम

विधि 1

समुद्र नमक के साथ एक मुखौटा बनाओ
चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) कदम 1
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हल्के डिटर्जेंट के साथ अपना चेहरा धो लें पहला कदम एक उत्पाद के साथ त्वचा को शुद्ध करना है जिसमें न तो तेल और न ही शराब शामिल है
  • अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा उत्पाद डालें, फिर चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश कराएं जिससे अशुद्धियों के सभी निशान हटाने के लिए परिपत्र आंदोलन हो।
  • लगभग एक मिनट के लिए अपना चेहरा धो लें, फिर इसे ताजा या गुनगुने पानी से कुल्ला।
  • इसे एक साफ तौलिया के साथ ब्लोट करें
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    गर्म पानी में कुछ समुद्री नमक भंग। एक कप या कटोरे के अंदर गर्म पानी के तीन चम्मच सागर नमक के एक चम्मच को मिलाएं। पूरी तरह से भंग होने तक घुमाने के लिए जारी रखें
  • प्राकृतिक समुद्री नमक का उपयोग करना जरूरी है और आम टेबल नमक नहीं है जिसमें केवल सोडियम क्लोराइड होता है और कभी-कभी आयोडीन भी होता है (आयोडीन तालिका में नमक के मामले में)। इसके बजाय, समुद्री नमक में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन, आयोडीन, पोटेशियम, जस्ता, लोहा और ट्रेस तत्वों सहित शरीर के लिए आवश्यक विभिन्न खनिज होते हैं।
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    उपचार के लाभों को तेज करने के लिए मुसब्बर वेरा, हरी चाय या शहद जोड़ें। कई प्राकृतिक उपचार हैं जो आपकी स्वस्थ और उज्ज्वल त्वचा की मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित तत्वों में से एक का चमचा जोड़ें:
  • मुसब्बर वेरा जेल: आप इसे हर्बल चिकित्सा या प्राकृतिक खाद्य भंडार में खरीद सकते हैं। इसके गुणों के लिए धन्यवाद यह त्वचा को ठीक करने में मदद करता है।
  • हरी चाय: हरी चाय का एक मिश्रण तैयार करें, फिर एंटीऑक्सिडेंट के लाभों का लाभ उठाने के लिए पानी और समुद्री नमक के मिश्रण में जोड़ें।
  • हनी: जीवाणुरोधी और उपचार गुण हैं।
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    चेहरे पर मुखौटा लागू करें आप इसे अपने चेहरे पर या केवल कुछ क्षेत्रों पर वितरित करना चुन सकते हैं। अपनी उंगलियों के साथ इसे फैलाने के रूप में आप एक सामान्य क्रीम के साथ होगा वैकल्पिक रूप से, आप एक कपास झाड़ू का उपयोग कर व्यक्तिगत pimples पर इसे लागू कर सकते हैं।
  • आंख क्षेत्र से बचें
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    10 मिनट के लिए कार्य करने के लिए मुखौटा छोड़ दें बिछाने के समय के दौरान त्वचा पर सुखाने की सूख जाएगी। इसे लंबे समय से 10 मिनट से ज्यादा अनुशंसित न रखें - समुद्री नमक त्वचा से नमी निकालता है, इसलिए यह अत्यधिक मात्रा में निर्जलीकरण कर सकता है
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    सटीक कुल्ला करना आप ताजा या गुनगुने पानी का उपयोग कर सकते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि मुखौटा को सावधानीपूर्वक धोना है।
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    एक साफ तौलिया के साथ इसे डब करके अपना चेहरा सूखें। बिना रगड़ के नाजुक इशारों को निष्पादित करें, अन्यथा आपको त्वचा की जलन आगे बढ़ेगी।
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    एक मॉइस्चराइज़र लागू करें एक "गैर-कॉमेडोजेनिक" उत्पाद का चयन करना सुनिश्चित करें, जो छिद्रों में बाधा डालती नहीं है
  • मुँहासे के साथ त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र के उदाहरण कॉस्मेटिक कंपनियों के हैं: ओले, न्यूट्रोजेना और क्लिनिक। उत्पाद लेबल पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द देखें।
  • वर्तमान में, चेहरे के लिए लगभग सभी मॉइस्चराइजिंग क्रीम "गैर-कॉमेडोजेनिक" हैं, लेकिन उनमें से सभी बड़े अक्षरों में इसे उजागर नहीं करते हैं कुछ लेबल केवल निर्दिष्ट करते हैं कि उत्पाद में छिद्रों को प्रदर्शित नहीं किया जाता है।
  • आप अपनी त्वचा प्राकृतिक तेलों के साथ भी moisturize कर सकते हैं यहां 0 से 5 के पैमाने पर स्कोर के साथ-साथ गैर-कॉमेडोजेनिक तेलों की सूची दी गई है, जहां 0 को पूर्ण कम कॉमेडोजेनिक में दिखाया गया है। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक तेल हैं:
  • गांजा बीज का तेल (0)
  • खनिज तेल (0)
  • शिया मक्खन (0)
  • सूरजमुखी तेल (0)
  • कास्टर का तेल (1)
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    यदि आवश्यक हो, दिन के दौरान फिर से अपना चेहरा धो लें। यदि आपको अपनी त्वचा को फिर से साफ करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए व्यायाम करने के बाद, हल्के साबुन का उपयोग करें नाजुक और गोल आंदोलनों बनाकर त्वचा पर मालिश करें। ताजा या गुनगुने पानी का उपयोग कर अपने चेहरे को ध्यान से कुल्ला, फिर गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र पुनः आवेदन करें।
  • दिन में केवल एक बार समुद्री नमक का प्रयोग किया जाना चाहिए। कई बार शुद्धिकरण उपचार को दोहराने के लिए प्रलोभन न दें, अन्यथा आप क्रीम का दोबारा इस्तेमाल होने के बावजूद त्वचा को अत्यधिक डिहाइड कर देंगे।
  • विधि 2

    चेहरे के लिए एक खारा स्प्रे तैयार करें
    चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 10
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    समुद्री नमक और गर्म पानी मिलाएं गर्म पानी के तीन भागों के साथ समुद्री नमक का एक हिस्सा मिलाएं। आप जिस स्प्रे की तैयारी करना चाहते हैं, उसके आधार पर आप सटीक मात्रा निर्धारित कर सकते हैं। याद रखें कि पानी गर्म होना चाहिए ताकि नमक पूरी तरह से पिघल सके।
    • उदाहरण के लिए, गर्म पानी के 30 चम्मच में समुद्री नमक के 10 चम्मच पिघलता है।
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    अपनी पसंद के प्राकृतिक तत्व का एक हिस्सा जोड़ें जब समुद्री नमक पूरी तरह भंग कर दिया जाता है, तो यह स्प्रे के उपचार गुणों को तेज करने के लिए उपयोगी प्राकृतिक तत्व का एक हिस्सा शामिल करता है। निम्न में से केवल एक चुनें, उदाहरण के लिए:
  • मुसब्बर वेरा जेल: अपनी प्राकृतिक गुणों के लिए धन्यवाद यह त्वचा के उपचार को बढ़ावा देता है।
  • हरी चाय: लाभप्रद एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध। जब आप इसे तैयार करते हैं, तो इसे कम से कम 3-5 मिनट के लिए गर्म पानी में डाल दें।
  • हनी: इसके जीवाणुरोधी और चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता है
  • व्यवहार में, यदि आप समुद्री नमक के 10 चम्मच उपयोग करते हैं, तो आपको मुसब्बर वेरा जेल, हरी चाय या शहद के 10 चम्मच जोड़ना पड़ता है।
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    एक स्प्रे बोतल में मिश्रण डालो एक साफ कंटेनर का उपयोग करें जिसमें कोई रसायन कभी शामिल नहीं किया गया है। इस विशिष्ट उपयोग के लिए आरक्षित नई स्प्रे बोतल आदर्श है
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    रेफ्रिजरेटर में नमक स्प्रे रखें अगर ठंड में रखा जाता है तो मिश्रण बेहतर है।
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    चेहरे की त्वचा को धोकर शुष्क करें हल्के डिटर्जेंट चुनें, फिर अपनी उंगलियों का उपयोग करके त्वचा पर लंबे समय तक मालिश करें। जब समाप्त हो जाए, ताजे पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला धीरे से अपने चेहरे को एक तौलिया के साथ पोंछकर उसे सूखने के लिए दबाएं।
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    अपनी आँखें बंद रखकर, आपके चेहरे और गर्दन पर नमक मिश्रण स्प्रे करें। नमक पानी आंखों को जलता है, इसलिए उन्हें बंद या कवर करने के लिए बेहतर है। चेहरे और गर्दन के बाकी हिस्सों पर मिश्रण समान रूप से वितरित करें
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    10 मिनट प्रतीक्षा करें त्वचा को घुसना करने के लिए समय देने के लिए स्प्रे को जगह दें इसे 10 से अधिक मिनटों की सिफारिश के लिए छोड़ दें। सागर नमक त्वचा से नमी निकालता है, इसलिए यह अत्यधिक मात्रा में निर्जलीकरण कर सकता है
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 17
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    कुल्ला और अपने चेहरे को सूखा ताजा या गुनगुने पानी का उपयोग करते हुए चेहरे और गर्दन का पूरी तरह से राल करना जब समाप्त हो जाए, तो एक तौलिया के साथ धीरे से उसे सूखने के लिए दबाएं। त्वचा को परेशान करने के लिए रगड़ें या जोखिम न करें।
  • चित्रा का चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 18
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    एक मॉइस्चराइज़र लागू करें एक "गैर-कॉमेडोजेनिक" उत्पाद का चयन करना सुनिश्चित करें, जो छिद्रों में बाधा डालती नहीं है
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) कदम 19
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    यदि आवश्यक हो, दिन के दौरान फिर से अपना चेहरा धो लें। यदि आपको अपनी त्वचा को फिर से साफ करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए व्यायाम करने के बाद, हल्के साबुन का उपयोग करें नाजुक और गोल आंदोलनों बनाकर त्वचा पर मालिश करें। ताजा या गुनगुने पानी का उपयोग कर अपने चेहरे को ध्यान से कुल्ला, फिर गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र पुनः आवेदन करें।
  • समुद्री नमक स्प्रे का उपयोग केवल एक दिन में एक बार किया जाना चाहिए। अधिक बार इसे लागू न करें, अन्यथा क्रीम का दोबारा इस्तेमाल होने के बावजूद आप अपनी त्वचा को अत्यधिक डिहाइड कर देंगे।
  • विधि 3

    समुद्र नमक में स्नान करें
    छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 20
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    बाथटब में पानी के लिए समुद्री नमक का पाउंड जोड़ें। टैंक को बहुत गर्म पानी से भरना शुरू करें जैसा कि पानी का स्तर बढ़ता है, समुद्री नमक का पाउंड जोड़ें। गर्मी उसे भंग करने में मदद करेगी।
    • यह प्राकृतिक समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आवश्यक है और आम टेबल नमक नहीं है, जिसमें केवल सोडियम क्लोराइड होता है और कभी-कभी आयोडीन भी होता है (आयोडीन तालिका में नमक के मामले में)। इसके बजाय, समुद्री नमक में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन, आयोडीन, पोटेशियम, जस्ता, लोहा और ट्रेस तत्वों सहित शरीर के लिए आवश्यक विभिन्न खनिज होते हैं।
    • जरूरत के मामले में, टेबल नमक का उपयोग स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन समुद्री में निहित कई खनिजों द्वारा गारंटीकृत कई लाभ भी नहीं देता है।
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 21
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    पानी के तापमान का परीक्षण करें सुनिश्चित करें कि यह शरीर के लिए सहज है। नमक को ठीक से भंग करने के लिए यह बहुत गर्म पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, लेकिन आप टब में प्रवेश करने से पहले थोड़ा ठंडा होने की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
  • छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 22
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    15 मिनट तक रहें अपने शरीर को टब के पानी में भिगोएँ, फिर लगभग पंद्रह मिनट के लिए आराम करो।
  • इस विधि से आपको पीठ, छाती और हथियारों का इलाज करने की सुविधा मिलती है, यदि वे मुँहासे से पीड़ित हैं।
  • अगर आपके चेहरे पर पंप हैं, तो नमक पानी का एक साफ कपड़े छिड़क लें, फिर अपने चेहरे पर 10-15 मिनट तक पकड़ लें, जब आप टब में आराम करेंगे।
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 23
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    ठंडे पानी से शरीर को कुल्ला। शरीर से नमक दूर धोने के लिए शॉवर का उपयोग करें सुनिश्चित करें कि आपने टब छोड़ने से पहले इसे पूरी तरह धो लिया है।
  • चित्रा का चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 24
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    एक साफ तौलिया के साथ इसे डबाब करके त्वचा सूखी एक नरम कपास तौलिया का प्रयोग करें और जलन से बचने के लिए त्वचा के खिलाफ रगू नहीं करें।
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    अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें संपूर्ण शरीर पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करने के लिए मुद्रा सागर नमक यह सूख सकता है, जो मुँहासे के लिए फायदेमंद नहीं है। इसे गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद के साथ फ़ीड करें।
  • विधि 4

    सागर नमक के साथ एक साफ़ करें
    छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 26
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    एक घर का बना साफ़ साफ़ करें। समुद्री नमक को मृत सतह कोशिकाओं को निकालने से त्वचा को उबालने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। नई अंतर्निहित त्वचा में बढ़ने और पुन: उत्पन्न करने का अवसर होगा। जिन सामग्री को आप साफ़ करना चाहते हैं वे हैं: ठीक गुणवत्ता वाले समुद्री नमक, मॉइस्चराइजिंग गुणों और एक आवश्यक तेल के साथ प्राकृतिक तेल।
    • 250 ग्राम समुद्री नमक का उपयोग करें। आप इसे सबसे अधिक आपूर्ति की सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं, प्राकृतिक भोजन दुकानों में या यहां तक ​​कि ऑनलाइन भी। टेबल नमक का प्रयोग न करें, क्योंकि बहुत अधिक खराद होने पर त्वचा को परेशान या क्षति पहुंचाई जा सकती है।
    • अपनी पसंद के 120 मिलीलीटर मॉइस्चराइजिंग तेल के साथ मिश्रण करें। नारियल, अंगूर के बीज, जॉजो, या बादाम का तेल सभी उत्कृष्ट विकल्प हैं। विशेष रूप से, नारियल तेल बहुत लाभप्रद जीवाणुरोधी गुणों की गारंटी देता है, क्योंकि यह बैक्टीरिया को मारता है जो कि मुंह के कारण होता है। इसका मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड, सीओबम और अशुद्धियों को भंग करने में योगदान देता है जो कॉमेडोन को रोकते हैं, छिद्र को शुद्ध करते हैं।
    • आवश्यक तेल की 5-15 बूंदें जोड़ें आवश्यक तेल का उद्देश्य साफ़ करने के लिए सुखदायक या टोनिंग प्रभावों के साथ खुशबू देना है। आप चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, आराम के गुणों वाला तेल, जैसे कि लैवेंडर या टकसाल या स्फूर्तिदायक, जैसे कि नींबू
    • कटोरे में सामग्री मिक्स करें
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    त्वचा पर साफ़ साफ़ करें। एक चम्मच के साथ एक छोटी सी राशि ले लो, फिर धीरे से अपनी उंगलियों के साथ त्वचा पर मालिश परिपत्र आंदोलनों बनाने मालिश।
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    ताजे पानी के बहुत सारे के साथ अपना चेहरा कुल्ला। त्वचा से समुद्री नमक के सभी निशान हटाने का ध्यान रखें। संभावित अवशेषों में जलन या सूखने का कारण हो सकता है।
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    धीरे से त्वचा को शुष्क करने के लिए त्वचा को छानना। एक नरम, साफ तौलिया का उपयोग करके अधिक पानी अवशोषित करें।
  • चित्रा का चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) कदम 30
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    समुद्री नमक झाग का उपयोग पैरों से प्रभावित शरीर के किसी भी क्षेत्र में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी पीठ, छाती या हथियार पर मुँहासे से पीड़ित हैं, तो आप उन क्षेत्रों में अपनी त्वचा को उबालने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने चेहरे को छूटने के लिए उसी प्रक्रिया का पालन करें
  • विधि 5

    एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें
    छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 31
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    मध्यम या गंभीर मुँहासे के मामले में, त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है यदि मुँहासे के लक्षण गंभीर होते हैं, तो विशेषज्ञ से सलाह लेने से पहले आपको समुद्री नमक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में यह अलग-अलग तरीकों का सुझाव दे सकता है, जो आपके विशिष्ट परिस्थितियों के लिए अधिक उपयुक्त हो।
    • आमतौर पर, मुँहासे 20 से अधिक pimples या blackheads की उपस्थिति में मध्यम परिभाषित किया गया है। ऐसा कहा जाता है कि मुँहासे गंभीर है जब मुंह 30 या 40 से अधिक होता है और 5 या अधिक विशाल pimples होते हैं, जो अल्सर के समान तरीके से होते हैं।
  • छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) कदम 32
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    एक पूरे सप्ताह के लिए समुद्री नमक विधि का उपयोग करें। समुद्री नमक के साथ मुखौटा के साथ किए गए शुद्धि उपचार को हर दिन दोहराने की कोशिश करें। यदि आप किसी भी सुधार की सूचना नहीं देते हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 33
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    अन्य उपचारों पर सलाह प्राप्त करें हल्के मुँहासे (कम से कम 20 पंप या ब्लैकहैड्स) का भी अन्य तरीकों से इलाज किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, त्वचा विशेषज्ञ आपको बेंज़ोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड पर आधारित मस्तिष्क या क्रीम जैसी सामयिक दवा का इस्तेमाल करने की सलाह दे सकते हैं।
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) कदम 34
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    मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें अक्सर, महिला मुँहासे एस्ट्रोजेन-प्रॉजेस्टिन की गोली लेने के बाद गायब हो जाती है (नाम इस तथ्य से आता है कि इसमें दो महिला हार्मोन का सम्मिलन है: एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन)। मध्यम और लाभकारी प्रभाव दोनों सूजन और गैर-भड़काऊ मुँहासे के लिए प्राप्त किया जा सकता है।
  • विधि 6

    मुँहासे को रोकें
    चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 35
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    अकेले मुंह और ब्लैकहैड्स छोड़ दो उन्हें कुचलने के लिए प्रलोभन का विरोध करने का सबसे अच्छा प्रयास करें। हर बार जब आप उन्हें स्पर्श करते हैं तो आप संक्रमण और घाव का खतरा बढ़ाते हैं। इसके अलावा, आप मुँहासे से प्रभावित क्षेत्र का विस्तार कर सकते हैं
  • छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 36
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    एक लाइट मेक-अप का उपयोग करें मेक-अप उत्पादों मुर्गियों की स्थिति को बढ़ाना, रोकना पड़ सकता है। अगर आप मेकअप पहनना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करें। इसके अलावा, सोते जाने से पहले मेक-अप हटाने के महत्व को कभी भी न छापें।
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) कदम 37
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    कसरत करने के बाद अपना चेहरा धो लें पसीर पियर्स को रोकना और मुँहासे से भी बदतर बनाने में मदद कर सकता है। हर कसरत के अंत में एक हल्के कूलर के साथ त्वचा को साफ करें, फिर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
  • चित्रा का चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 38
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    परिष्कृत शर्करा और डेयरी उत्पादों के खपत को कम करें। हालांकि पोषण मुँहासे का सीधा कारण नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थ इसे खराब कर सकते हैं - यह विशेष रूप से कुछ लोगों के लिए सही है डेयरी उत्पादों और परिष्कृत शक्कर में समृद्ध पदार्थ शरीर की सूजनकारी स्थिति को बढ़ा सकते हैं, बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक आदर्श स्थिति।
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) कदम 39
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    खुद को खरोंच मत करो इसके अलावा, सावधान रहना, धुलाई, छूटने या सूखने पर त्वचा को बहुत मुश्किल नहीं रगड़ना। त्वचा को परेशान करने से केवल मुंह की स्थिति और ब्लैकहाइड की स्थिति खराब हो जाएगी।
  • छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) कदम 40
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    घर्षण या जीवाणुरोधी साबुन का प्रयोग न करें डिटर्जेंट और साबुन के इस प्रकार मुँहासे से प्रभावित त्वचा का लाभ नहीं है इसका एकमात्र प्रभाव इसे और भी परेशान कर सकता है।
  • छवि का शीर्षक प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (सागर नमक विधि) चरण 41
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    चिकना या तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग न करें त्वचा को अधिक वसा जोड़ने से पियर्स को रोकने और मुँहासे को बदतर बनाने का खतरा बढ़ जाता है। उन उत्पादों को चुनें जिनमें तेल शामिल नहीं हैं
  • चित्र प्राकृतिक रूप से प्राप्त करें (समुद्री नमक विधि) चरण 42
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    आरामदायक कपड़े पहनो शरीर पर मुँहासे अत्यधिक तंग कपड़े या परेशान ऊतकों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, सलाम, माथे पर पैदा होने वाले प्रसूति की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
  • टिप्स

    • आम तौर पर, मुँहासे यौवन की उम्र के दौरान प्रकट होने लगती है क्योंकि हार्मोन - विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन - वृद्धि, सीबम का उत्पादन उत्तेजक महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन भी उत्पन्न होता है - यह एक कारण हो सकता है कि मासिक धर्म चक्र के बाद मुंह अक्सर खराब हो जाता है।
    • इस पद्धति को किसी भी दवा के उपयोग में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए - फिर भी, त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के लिए हमेशा सबसे अच्छा होना चाहिए कि वह त्वचा विकारों का ठीक से इलाज कैसे करें। आपकी मदद करने के लिए, आपके डॉक्टर को यह जानना आवश्यक है कि आप घर पर क्या उपचार करते हैं।

    चेतावनी

    • लंबे समय तक नमक पानी में भिगो मत रहें। सागर नमक त्वचा को सूखने के लिए जाती है, इसलिए दुष्प्रभाव लाभों से अधिक हो सकता है।
    • समुद्री नमक को सीधे त्वचा पर लागू न करें - जलने के अलावा, आप इसे निर्जलीकृत कर सकते हैं
    और देखें ... (12)
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