एक स्कूल के ड्रेसिंग रूम में खुद को कैसे बदल सकता है

अपने दोस्तों के बगल में लॉकर चुनें ऐसा करो यदि आपको अपने लॉकर को खुद चुनने की अनुमति है किसी एक अजनबी के सामने यह करने के बजाए किसी को अच्छी तरह से और भरोसे के सामने बदलना बहुत आसान होता है इसके अलावा, उन लोगों से दूर रहने का प्रयास करें जिनके साथ आप असहज महसूस करते हैं।

उन कपड़ों को पहनने से बचें, जिन्हें हटाना या निकालना मुश्किल है, या यह बहुत तंग है। पैंट के साथ लड़ाई में खुद को लटकने के लिए उन्हें पर्ची या पहनने में सक्षम होने के लिए, आप खुद पर ध्यान आकर्षित करेंगे जूते पहनें जो आसानी से लगाए जाते हैं और बंद होते हैं बहुत सख्त जीन्स, जब आपके पास शारीरिक शिक्षा का वर्ग है, तो यह एक अच्छा विचार नहीं है। यदि आपकी पतलून या आपकी स्कर्ट बहुत ढीली है, तो आप अपने जूते पहन कर रख सकते हैं और उन्हें पूरे दिन रख सकते हैं, इसलिए आपको जिम के लिए अपनी पतलून और टी-शर्ट भी डालनी है।

जितनी जल्दी हो सके लॉकर रूम में पहुंचने की कोशिश करें। आम तौर पर, लोग कक्षा के बीच और लंच और दोपहर के भोजन से पहले लंबे समय तक ब्रेक करने के लिए उतने देर तक पहुंचते हैं, जिसका अर्थ है कि अगर आप जल्दी से आने वाले लॉकर रूम में लगभग कोई नहीं होगा इसके अलावा, यदि लोग वैसे भी होते हैं, तो वे कमरे के चारों ओर बिखरे होंगे

कपड़े धोना और कोट जितनी जल्दी आप कर सकते हैं तो आप इस संभावना को कम कर देंगे कि कोई गलती से आप देख सकता है, जबकि आपका अंतरंग कपड़े दिखाई दे रहा है

दूसरों की गोपनीयता का सम्मान करें यदि आप दूसरों की आंखों के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, जब आप अर्ध नग्न हो जाते हैं, तो आप कैसे सोच सकते हैं कि दूसरों को महसूस हो सकता है कि आप उन पर घूरते हैं? यदि आवश्यक हो, तो दूसरी लड़कियों को जो आपके करीब हैं उन्हें बदलना और उन्हें अधिक जगह देनी चाहिए।

उनको पूछने से डरो मत, जो इसे तुरंत बंद करना चाहते हैं। यदि कोई आपको छेड़ता है, तो उसे बताएं कि उसका व्यवहार आपको बिल्कुल मजा नहीं कर रहा है। यदि आवश्यक हो, तो एक शिक्षक के पास जाएं और घटना की रिपोर्ट करें।

लॉकर रूम गेम में भाग न लें अगर कोई चिल्लाता है: "मैं नग्न हूँ!" वह सिर्फ यह देखने की कोशिश कर रहा है कि वह हंसी पाने के लिए कौन देखेगा।

आप इसे करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा यहां तक ​​कि अन्य सभी आधे नग्न हैं और कोई भी आप पर घूरना शुरू नहीं करेगा।

यदि आप चाहें, कैबिनेट की तरफ बढ़ें। कैबिनेट के दरवाजे के पीछे छिपाने की कोशिश करें यदि यह कम कैबिनेट है, तो बदलाव के लिए तैयार हो जाओ।

स्कूल के कपड़े के तहत पटरियों पहनें इस तरह, आपको सिर्फ अपनी पैंट छोड़ना पड़ता है और आपके शॉर्ट्स पहले से ही जगह में होंगे। यह काम करता है।