कैसे खुद को पुन: खोजें (किशोरों के लिए)

अपना मन मुक्त और आराम करो ध्यान का प्रयोग करें, या किक बॉक्सिंग वे संगीत या एक अच्छा पठन के साथ आपकी सहायता कर सकते हैं।

अपने बारे में अच्छा महसूस करना सीखें यदि आप अपना रूप बदलना चाहते हैं तो आप इसे कर सकते हैं, महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि कैसे स्वीकार करना है। क्या आप अपने केश को बदलना चाहेंगे? हेयरड्रेसर पर जाएं क्या आपके पास वजन की समस्या है? सही आहार का पालन करें और अपने माता-पिता और डॉक्टर से सलाह लीजिए।

नए कौशल विकसित करने की कोशिश करें उदाहरण के लिए, चित्रकला के लिए समर्पित, एक यंत्र बजाने, सिलाई करने की कोशिश करने, कढ़ाई करने, लिखने, रचनात्मकता के नए रूपों के साथ प्रयोग। कुछ ऐसा करने का प्रयास करें जो आपने कभी नहीं किया है क्या आप नृत्य पसंद करते हैं? साल्सा या टैप नृत्य पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें

एक डायरी रखें और अपने जीवन की घटनाओं पर विचार करें। पेज पर पेज पढ़ना आप समझेंगे कि समय के साथ आपके सुधार क्या थे।

निर्धारित, शांत और दयालु हो आप हमेशा अपनी ऊर्जा के शीर्ष पर नहीं रह सकते हैं, लेकिन कम से कम अपनी सकारात्मकता बरकरार रखने का प्रयास करें।

भयानक चीजें न लें अपने आप को किसी के द्वारा भी पकड़ा न दिखाएं, आप उसे डरा सकते हैं और उसे भाग ले सकते हैं। अपने आप को अच्छी तरह से चलना, एक सुखद और सहज व्यक्ति हो

हर किसी के साथ मैत्रीपूर्ण रहें कोई भी उस व्यक्ति के साथ दोस्त बनाना चाहता है जो दूसरों के मजाक उड़ाते हैं या उनके पीछे गपशप करते हैं।

ऐसे कपड़े न पहनें जो बहुत उत्तेजक हैं, लेकिन बहुत बूढ़ा नहीं हैं। यदि आपकी अलमारी आपको संतुष्ट नहीं करती है और आपको अब प्रतिनिधित्व नहीं करती है, तो नए कपड़े खरीद लें मॉल में एक दोस्त के साथ जाओ और उसे ईमानदारी से सलाह देने के लिए कहें।

जब आप एक नियुक्ति combed (और बनाते हैं) एक अलग तरीके से अगर आप उस व्यक्ति को प्रभावित करना चाहते हैं जिसे आप छोड़ रहे हैं, तो एक अच्छा केश का प्रयास करें लड़कों को जेल भी नहीं मिलना चाहिए, और लड़कियां अपने बाल का निपटान करने में एक दिन बिताने से बचें। छवि के साथ ग्रस्त प्रकार होने का विचार मत देना किसी के साथ बाहर जाने के लिए बहुत ज्यादा मत बदलो, आपको बहुत मेकअप के बिना, बहुत सारे हेअरस्प्रे, इत्र बादल या ऊर्ध्वाधर ऊँची एड़ी के जूते के बिना दिखाने की जरूरत है।

लोग क्या कहते हैं, उनके द्वारा वातानुकूलित न हो यदि आप खुद को स्वीकार कर सकते हैं, तो दूसरों पर क्या ध्यान देना नहीं है तनाव आपको गुस्से से गुज़रने के लिए प्रेरित कर सकता है, या बुरी आदतों को सही करने के लिए मुश्किल है।

हमेशा अपने बालों के साथ बेला मत करो वे तुरंत वसा बन जाएंगे, आपको एक मेढब दिखेंगे। इसके अलावा, युक्तियाँ अधिक आसानी से टूट जाएगा जो व्यक्ति सप्ताह के लिए स्नान नहीं करता है, वह कुछ भी नहीं बल्कि आकर्षक है