कैसे स्कूल द्वारा परेशान नहीं करने के लिए

आइए, इसका सामना करें, आपके जीवन की एक अवधि थी जिसमें स्कूल ने लगभग आपकी शांति संपन्न की थी। आप अपने ग्रेड, या अपने होमवर्क या कुछ और के लिए चाहते हैं, हम सभी को समाप्त हो रहा है। इस प्रकार के अनुभव को जीवित रहने का सबसे आसान तरीका है कि आप खुद पर हंसना सीखें और हर स्थिति में सकारात्मक भूमिका पाएं।

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अब, यदि आपकी समस्या होमवर्क है, तो आपको उन लोगों से शुरू करना चाहिए जिन्हें आप कम से कम पसंद करते हैं यह इसलिए मदद करता है क्योंकि अक्सर ऐसा ही होता है जिनके लिए अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।

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वापसी न करें अगर आप जानते हैं कि पूछताछ या कक्षा में आने वाला एक कक्षा है, तो प्रत्येक दिन थोड़ा अध्ययन करें। इस विषय को धीरे-धीरे पढ़ना अंतिम क्षण में ठीक होने से बेहतर है। इस तरह आप सुबह चार बजे तक काम करने के बजाय पूछताछ से पहले रात को बेहतर सो सकते हैं।

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यदि यह खराब ग्रेड है जो आपको नीचे दस्तक देता है, तो पता है कि यह सिर्फ एक खराब ग्रेड है और आपको अपने आप को रिडीम करने का मौका मिलेगा। अब, यदि आप बेवकूफ़ गलतियां कर चुके हैं तो कोई जुनून नहीं बनाते हैं, बस अपने आप पर हंसते हैं और याद रखें कि अगली बार इसे फिर से न करें। समझें कि आपने क्या गलत किया।

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एहसास है कि स्कूल अपने आप में दमनकारी हो सकता है स्कूल (दोस्तों सहित) के साथ सब कुछ रखने का एक तरीका प्राथमिकताएं निर्धारित करना है यदि आप पहले से सबसे महत्वपूर्ण चीजों से छुटकारा पाएं, तो आप मजे लेने के लिए समय निकाल सकते हैं, जो आपके जीवन को संतुलित और स्वस्थ रखता है।

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पौष्टिक और तृप्त भोजन खाएं अच्छा खाना आपको शांत और केंद्रित रखने में मदद करता है

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रात में अच्छी तरह सो जाओ यह आपको ध्यान केंद्रित करने और अधिक काम करने में सहायता करता है।

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हँसो। छोटी चीज़ों का मजाकिया ढूंढना आपके तनाव को कम करने में मदद करेगा।

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सकारात्मक रहें यदि आप नकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप निराश रहेंगे और यह आपको अधिक बल देगा।

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स्कूल को अंतिम उपाय के रूप में छोड़ दें। निजीकरणकर्ता के रूप में अध्ययन करने पर विचार करें