पीने के बिना नशे में कैसे महसूस होता है

शराब पीने से निरोधात्मक ब्रेक्स को कम किया जाता है और डोपामाइन को रिलीज किया जाता है, जिससे आपको अधिक उत्साही महसूस होता है। दूसरी ओर, यह रोग पैदा कर सकता है, यौन प्रदर्शन खराब कर सकता है और पुराने विकारों को जन्म दे सकता है। आपके शरीर पर प्रभाव को कम करके शराब के सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के कई तरीके हैं। यदि ये तरीके काम नहीं करते हैं, शराब का सेवन किए बिना नशे में होने के कई अन्य तरीके हैं।

कदम

विधि 1

2

एक भारी, कार्बोहाइड्रेट भोजन खाएं एक हार्दिक भोजन लेने से आपको पीड़ा और आराम महसूस हो सकता है जैसे कि आप शराब पी रहे थे यह भी एक विशेष खमीर है कि पेट में ferments तुम पाचन के दौरान नशे महसूस करता है का निदान किया गया है

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अपने दैनिक शारीरिक व्यायाम की तीव्रता में वृद्धि लोगों को चलने या अन्य खेलों से भटका लग सकता है, क्योंकि ये गतिविधियां कुछ प्रोटीन प्रदान करती हैं जो कम चिंता और प्रेरित प्रेरणा प्रदान करती हैं।

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कुछ खा लो जिसे आप चाहते हैं चॉकलेट और दिलकश स्नैक्स जैसे खाद्य पदार्थ डोपामाइन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं और मस्तिष्क के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं, जो शराब के रूप में उसी तरह आनंद के अनुभूति को नियंत्रित करते हैं।

5

अपने पसंदीदा गाने हर समय सुनो। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि भावनाओं के कारण उत्तेजना जब संगीत सुनने से डोपामिन का उत्पादन उत्तेजित होता है। आप "संगीत शोर" की भावना का अनुभव कर सकते हैं

6

एक साथी ढूंढें और सेक्स करें संभोग के बाद रसायनों की रिहाई आपको विश्राम, लपट और खुशी की भावना देती है जो शराब पीने से होने वाले लोगों की तुलना में बेहतर हो सकती है। इसके अलावा, यदि आप पीना नहीं करते तो आपका प्रदर्शन बेहतर होगा

विधि 2

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शराब में जेली भालू सोखें उन्हें अपने मुंह में विस्फोट और तेज प्रभाव का आनंद लें। पीने के बाद कभी भी ड्राइव न करें