कैसे चिकन जांघों पकाने के लिए

चिकन पैर काले मांस से बने होते हैं और एक पूरी चिकन की तैयारी के लिए एक त्वरित और स्वादिष्ट विकल्प होते हैं। यह कटौती विभिन्न तरीकों से तैयार की जा सकती है, उदाहरण के लिए एक पैन में sautéed, एक स्टू या बेक्ड में पकाया जाता है। यदि आप सीखना चाहते हैं कि कैसे चिकन जांघों को पकाने के लिए पढ़ना और इस आलेख में सरल चरणों का पालन करें।

सामग्री

चिकन जांघों पैन में भूरे रंग के

  • 8 चिकन जांघों
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का 75 मिलीलीटर
  • सागर नमक का 60 ग्राम
  • ताजा ग्राइंड मिर्च के 45 ग्राम
  • 30 ग्राम जमीन लाल मिर्च का काली मिर्च
  • 10 ग्राम लहसुन पाउडर
  • 10 ग्राम प्याज पाउडर
  • सरसों के पाउडर के 5 ग्राम

नम में चिकन जांघों

  • चिकन शोरबा के 2 एल
  • 1 पोरो
  • 1 पीला प्याज
  • 3 गाजर
  • 3 सेलेरी स्टॉल्स
  • लहसुन के 4 लौंग
  • 6 चिकन जांघों
  • नमक और काली मिर्च क्यू.बी.
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 15 मिलीलीटर
  • 1 खाड़ी पत्ता

भुना हुआ चिकन पैर

  • 6-8 चिकन जांघों
  • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का 60-75 मिलीलीटर
  • नमक और काली मिर्च क्यू.बी.

कदम

विधि 1

चिकन जांघों पैन में भूरे रंग के
कुक अ चिकन लेग चरण 1 नामक छवि
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मरीना चिकन अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (45 मिलीलीटर) के तीन बड़े चम्मच वाले मसालों को मिलाएं और चिकन पैरों को मालिश करने के लिए मिश्रण का उपयोग करें। इस तरह आप मसाले का स्वाद उंचाएंगे। खाना पकाने से पहले, चिकन को फ्रिज में कम से कम एक घंटे के लिए खटाई में छोड़ दें। जाहिर है, जितना अधिक आप मांस का मसाला देते हैं, मसालों के अधिक स्वाद और सुगंध गहरा घुसना होगा।
  • कुक अ चिकन लेग चरण 2 नामक छवि
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    पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालो और इसे एक मध्यम गर्मी पर गर्मी। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (30 मिलीलीटर) के 2 tablespoons जोड़ें, या पैन के नीचे पूरी तरह से तेल के लिए पर्याप्त। तेल गरम करने के लिए रुको और शोर शुरू, यह केवल कुछ मिनट ले जाएगा
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    पैन में पैरों को व्यवस्थित करें और उन्हें 5-10 मिनट के लिए उबाल लें। चिकन कुक करे, जब तक यह सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए
  • कुक अ चिकन लेग चरण 4 नामक छवि
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    चिकन के पैरों को मुड़ें। तब तक खाना पकाना जारी रखें जब तक कि दूसरी तरफ पहले की स्थिरता और रंग तक नहीं पहुंच जाएगा। खाना पकाने की डिग्री की जांच करने के लिए, जांघ के सबसे मोटी हिस्से में काट लें मांस का एक अपारदर्शी रंग होना चाहिए, अब गुलाबी नहीं होना चाहिए, और रस स्पष्ट होना चाहिए।
  • कुक एक चिकन लेग चरण 5 नामक छवि
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    पैन से चिकन निकालें और इसे ठंडा करें। इसे पकवान में कम से कम 10 मिनट तक रखें जब तक कि इसे ठंडा न हो जाए।
  • कुक अ चिकन लेग चरण 6 नामक छवि
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    सर्वी। अपने चिकन के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लें आप इसे अकेले स्वाद ले सकते हैं या सब्जियों या आलू के साथ साथ जाने का फैसला कर सकते हैं।
  • विधि 2

    नम में चिकन जांघों
    कुक अ चिकन लेग चरण 7 नामक छवि
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    स्टॉक तैयार करें एक उत्कृष्ट चिकन स्टॉक प्राप्त करने के लिए, लीक, प्याज और लहसुन को बारीक रूप से काट लें। शोरबा के बर्तन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालें और एक मध्यम-कम लौ को हल्का रखें। उन्हें धीरे-धीरे पैन और भूरे रंग में डालें। कटा हुआ गाजर और अजवाइन, बे पत्ती और चिकन स्टॉक जोड़ें।
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    ढक्कन के साथ पैन को कवर करें और एक घंटे के लिए धीरे-धीरे पकाना। जैसे ही तरल उबलते हैं, नमक और काली मिर्च जोड़ें, फिर गर्मी को कम से कम करें।
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    स्टॉक में चिकन जांघों को जोड़ें। विनम्रता के साथ, शोरबा और जांघों को मिलाएं क्योंकि वे पूरी तरह से बर्तन के अंदर व्यवस्थित हैं। इस एहतियात के लिए धन्यवाद आप मांस की एक समान खाना पकाने प्राप्त करेंगे और आप नीचे से जांघों उन overlying के वजन से कुचल रहेंगे से बचना होगा।
  • कुक अ चिकन लेग चरण 10 नाम की छवि
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    25-30 मिनट तक कुक, या जब तक मांस निविदा न हो जाए। सुनिश्चित करें कि चिकन के अंदर के तापमान को खाने से पहले 74 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है। जब पकाया जाता है, तो डिश में जांघों को व्यवस्थित करें और उन्हें 5-10 मिनट के लिए शांत कर दें।
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    सर्वी। अपने चिकन का आनंद लें आप इसे अकेले स्वाद ले सकते हैं या सब्जियों या आलू के साथ साथ जाने का फैसला कर सकते हैं।
  • विधि 3

    भुना हुआ चिकन पैर
    कुक अ चिकन लेग चरण 12 का शीर्षक चित्र
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    पहले से गरम ओवन 200 डिग्री सेल्सियस पर
  • कुक अ चिकन लेग चरण 13 के शीर्षक वाला छवि
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    अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ बेकिंग पैन के नीचे उबाल लें। 2-3 चम्मच (30-45 मिलीलीटर) तेल पर्याप्त होना चाहिए
  • कुक अ चिकन लेग चरण 14 नामक छवि
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    चिकन को तैयार करें जांघों को साफ पानी से धो लें और फिर उन्हें शोषक पेपर के साथ छानकर सूखें। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करते हुए मांस को मालिश करना, यह ओवन की तीव्र गर्मी से बचाएगा, इसे जलने से रोकने और उत्कृष्ट अंतिम स्वाद में योगदान देगा। मांस के दोनों किनारों को समुद्री नमक और ताजा मिट्टी के काली मिर्च के साथ छिड़क दें।
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    पैन में चिकन के पैरों को व्यवस्थित करें, त्वचा की तरफ ऊपर का सामना करना। एक टुकड़ा मांस और दूसरे के बीच थोड़ी सी जगह को याद रखना याद रखें ताकि गर्म हवा आसानी से फैल सके।
  • कुक अ चिकन लेग चरण 16 नामक छवि
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    पैन को सेंकना और 30 मिनट के लिए मांस पकाना।
  • कुक अ चिकन लेग चरण 17 नामक छवि
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    तापमान को कम करने के लिए 175 डिग्री सेल्सियस और 10-30 मिनट के लिए खाना बनाना। नियम ने प्रत्येक 450 ग्राम मांस के लिए 14-15 मिनट के लिए जांघों को खाना पकाने का सुझाव दिया है। एक चाकू के साथ चिकन पैरों को काटने के द्वारा खाना पकाने की डिग्री की जांच करें। मांस ने अपना गुलाबी रंग खो दिया होगा और रस पारदर्शी होना चाहिए। जांघों का आंतरिक तापमान 74 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाना चाहिए यदि मांस वांछित भूरे रंग तक नहीं पहुंच गया है, तो 5 मिनट के लिए ओवन ग्रिल को चालू करके खाना पकाने को पूरा करें।
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    ओवन से मांस निकालें टिनफ़ोइल में लपेटकर उन्हें पकवान में एक जांघों को व्यवस्थित करें। मेज पर उन्हें सेवा करने से पहले उन्हें 5-10 मिनट तक आराम करने दें।
  • कुक अ चिकन लेग चरण 1 9 नाम की छवि
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    सर्वी। अपने स्वादिष्ट बेक्ड चिकन का आनंद लें, जबकि यह अभी भी गर्म है।
  • टिप्स

    • मांस, जमे हुए होने के बाद, यहां तक ​​कि कुछ घंटों के लिए भी, खाना पकाने के अंत में निविदा निरंतरता नहीं रह जाएगा।
    • एक कार्बनिक चिकन को मकई की गंध, या वह खाना जिसके साथ इसे पैदा किया गया था।
    • खाना पकाने के तरल को न तो रखें और इसके बाद भी इसका पुन: उपयोग न करें। 48 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है जो किसी भी भोजन जीवित, बहुत खतरनाक बैक्टीरिया की एक बड़ी संख्या है खाना पकाने की प्रक्रिया कई बैक्टीरिया को मार देती है, लेकिन कभी भी 100% नहीं। उदाहरण के लिए, मोल्ड spores 48 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान पर बहुत धीरे धीरे मरने लगते हैं।
    • यदि आप खेल बनाना चाहते हैं, जैसे कि पक्षी या गिनी फ़ॉवल, तो आप इस लेख में वर्णित खाना पकाने के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, भले ही, इन प्रकार के मांस के लिए, आपको कभी भी एक मध्यम खून वाले खाना पकाने नहीं देना चाहिए। खेल को केवल एक नियम के रूप में कुक करें यदि आप मांस के उगने और अच्छाई के बारे में सुनिश्चित हैं, अन्यथा यह एक पूर्ण खाना पकाने सुनिश्चित करता है
    • मैरीलैंड में, चिकन चूना और फिर भरने के साथ भरवां, इसे `चिकन बलोटिन` कहा जाता है आप कीमा बनाया हुआ चिकन मांस का उपयोग करके भरने की तैयारी कर सकते हैं रोटी के टुकड़ों, खुशबूदार जड़ी बूटियों के, सूखे फल या बीज सूखे खुबानी और कुछ अंडों के साथ सभी सामग्री को मिलाएं। चिकन स्टू, या पैन कुक, और एक खूबानी सॉस या जाम के साथ यह शीशा लगाना

    चेतावनी

    • याद रखें, चिकन का मांस बहुत तेज़ और तंग होता है जब बहुत जल्दी या अत्यधिक गर्म तरल में पकाया जाता है। उबला हुआ चिकन मांस सबसे अधिक संभावना एक कठिन और कठोर स्थिरता होगा
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