किसी पार्टी में संकोच कैसे करें यदि आप किसी को नहीं जानते हैं

एक ऐसे पार्टी में जाना जहां आप किसी को नहीं जानते हैं एक असली चुनौती हो सकती है। आरंभ करने के लिए, आपको यह समझना होगा कि यह किस प्रकार की घटना है। फिर, एक बार में एक वार्तालाप प्रारंभ करें, एक व्यक्ति या समूह के साथ हो। याद रखें कि एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए दूसरों को सावधानीपूर्वक सुनना जरूरी है।

कदम

विधि 1

पार्टी का मूल्यांकन करें
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किसी पार्टी में जाने से पहले, जहां आप किसी को नहीं जानते, अपनी चिंता को शांत रखें यदि आप परेशान हैं, तो किसी को जानने की कोशिश करने से पहले शांत होना अच्छा है डायाफ्राम का उपयोग करके साँस लें: गहरा साँस लेना और धीरे-धीरे नाक के माध्यम से हवा को बाहर निकालना इस धीमी और गहरी श्वास को कई बार दोहराएं। सुनिश्चित करें कि आप फर्श पर अपने पैरों को आराम देते हैं
  • सकारात्मक विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करें उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप आरामदायक महसूस करते हैं और डांस फ्लोर पर प्रशंसा करते हैं या कि एक खूबसूरत लड़की आपके चुटकुले पर हँसती है।
  • याद रखें कि कोई भी आपकी ओर ध्यान नहीं देता, इसलिए असुविधाजनक महसूस करने के लिए यह बेकार है। आखिरकार, कई अन्य लोग आपकी स्थिति में सही हैं
  • इन तकनीकों का उपयोग हर बार जब आप पार्टी के दौरान परेशान महसूस करना शुरू करते हैं।
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    शांत और सौहार्दपूर्ण देखने के लिए मेहमानों को मुस्कुराएं जितना आप उत्सुक महसूस करते हैं, मुस्कुराहट आपको अधिक सुरक्षित महसूस कर देगा। यहां तक ​​कि अगर आप किसी को नहीं जानते हैं, तो एक सुंदर मुस्कान आपको सामाजिक दृष्टिकोण से बेहतर प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यदि आप परेशान हैं, तो यह आपके मनोदशा में सुधार कर सकता है और तनाव से लड़ सकता है।
  • यदि आप मुस्कुराते हैं, तो अधिकांश लोग प्रतिदेय करेंगे: यह आपको बेहतर महसूस कर देगा
  • एक मुस्कान पर्याप्त है और चेहरे की मांसपेशियों को आराम करने के लिए आगे बढ़ता है, इसके अलावा आपकी अभिव्यक्ति अन्य मेहमानों की तरफ अधिक मिलनसार होगी।
  • अगर आप यह सुनिश्चित करते हैं, तो आप ऐसा महसूस करना शुरू करेंगे।
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    पार्टी के लक्ष्य के बारे में सोचो इस घटना का आयोजन क्यों किया गया था इसके आधार पर सोशल इंटरैक्शन अलग-अलग होते हैं। एक विश्वविद्यालय पार्टी में भाग लेने के लिए आपकी मां के चर्च गाना बजानेवालों द्वारा आयोजित क्रिसमस पार्टी की तुलना में अलग-अलग पारस्परिक कौशल की आवश्यकता होती है।
  • याद रखें कि शायद अन्य लोग हैं जो किसी को नहीं जानते हैं।
  • पार्टी की प्रकृति को देखते हुए, यह मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि कितने लोग नए होंगे और किसी को भी नहीं पता।
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    यह समझने की कोशिश करें कि पार्टी का आयोजन किस प्रकार किया गया था। जानते हुए कि पार्टी पर्यावरण कैसे संरचित है, आपको सहज महसूस करने में मदद मिलेगी। जानना जहां स्नान स्थित हैं, भोजन और पेय उन्मुखीकरण के लिए उपयोगी है।
  • इस जानकारी को रखने से आप कितने लोगों की गणना कर सकते हैं और यह समझ सकते हैं कि यह किस प्रकार की पार्टी है।
  • पार्टी के दौरान कई गतिविधियों का प्रस्ताव किया जा सकता है। इस मामले में, आपके आगमन पर आप तत्काल उस बिंदु पर जा सकते हैं जहां आपको लगता है कि आप आसानी से अधिक महसूस कर सकते हैं।
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    अन्य मेहमानों को देखें क्या टेबल पर बैठे लोग छोटे समूहों में विभाजित हैं? वे लगभग सभी खड़े हैं? आप अन्य लोगों के आधार पर अपनी गतिविधियों को बदल सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, यदि अन्य नृत्य करते हैं, तो देखें कि क्या वे अकेले या जोड़े में करते हैं
  • कमरे के एक हिस्से में रहने की कोशिश करें जहां आपको लगता है कि आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं।
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    इस बारे में सोचें कि आपके पास अन्य अतिथियों के साथ क्या समान है यदि आप इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप शायद सुरक्षित महसूस करेंगे। अजनबी अक्सर समय के बारे में बात करते हैं क्योंकि यह एकमात्र विषय है जो वे साझा करते हैं। इस तरह से शुरू करना गलत नहीं है, लेकिन अन्य मुद्दों पर विचार करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि एक आमंत्रक आपके पसंदीदा बैंड की शर्ट पहनता है: यह बातचीत के लिए एक शानदार प्रारंभिक बिंदु है।
  • यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो अन्य मेहमानों के साथ समानता की पहचान करने से आपको शांत हो सकता है
  • यहां तक ​​कि अगर आप विदेश में खुद को ढूंढते हैं और स्थानीय भाषा नहीं बोलते हैं, तो आप कुछ समानताएं प्राप्त करने में सक्षम होंगे, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उनके लिए तलाश करें।
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    खुद को मकान मालिक की मदद के लिए प्रस्ताव दें इससे आपको अनुकूलन करने में मदद मिल सकती है, खासकर अगर आप इसे अच्छी तरह से जानते हैं उसे पूछिए कि भोजन या पेय के लिए आप क्या कर सकते हैं: वह अक्सर सराहना करते हैं यह आपको पार्टी के लिए घूमने की अनुमति भी देता है।
  • यदि मकान मालिक को आपकी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह अभी भी समझ सकता है कि आपको असहज महसूस होता है और किसी को करने या खुद को किसी के साथ पेश करने की पेशकश करता है
  • यदि आप भोजन या शराब लाए हैं, तो इससे आप आगमन पर तत्काल कुछ करने की अनुमति दे सकते हैं। आप वास्तव में पूछ सकते हैं कि आपको इसका समर्थन करना चाहिए या जहां मकान मालिक है, ताकि वह आपको अधिक सटीक निर्देश दे सकें।
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    बुफे तालिका के लिए देखो अजनबियों के लिए बातचीत के लिए खाना एक महान प्रारंभिक बिंदु है। बुफे से संपर्क करें, एक मैत्रीपूर्ण व्यक्ति की तलाश करें और भोजन के बारे में अच्छी टिप्पणी करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं कि आप एक निश्चित डिश पसंद करते हैं या आप शाकाहारी व्यंजनों की विस्तृत चयन देखने के लिए खुश हैं।
  • भोजन के बारे में प्रश्न पूछें बातचीत के लिए एक अन्य प्रारंभिक बिंदु है। आप कह सकते हैं: "सब कुछ बहुत अच्छा लगता है आप क्या सलाह देते हैं?"।
  • इस बिंदु पर, आप खुद को पेश कर सकते हैं या उसी विषय के बारे में सीख सकते हैं। यदि आपका वार्ताकार वापस नहीं आता है, तो उसे अकेला छोड़ दें और बहुत सारी समस्याएं न करें।
  • विधि 2

    वार्तालाप प्रारंभ करें
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    आपका नाम कहकर अन्य मेहमानों के लिए खुद को प्रस्तुत करें यदि यह असामान्य है, तो आप व्याख्या कर सकते हैं कि कैसे लिखना या एक कविता का सुझाव देना, ताकि आपके वार्ताकार इसे बेहतर याद कर सकें।
    • यदि ऐसा लगता है, तो बताएं कि आप पार्टी में क्यों हैं। यदि अन्य मेहमान आपकी मां के साथ दोस्त हैं, तो वे कहते हैं: "मैं पामेला की बेटी हूँ"। यदि यह आपके विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित एक पार्टी है, तो वह कहता है: "मैं नृविज्ञान का एक छात्र हूं"।
    • आप अपने वार्ताकार को क्या कहते हैं, पूछकर बातचीत को उत्तेजित कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में लोग स्वयं को दिखाते हैं
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    बातचीत शुरू करने के लिए तारीफ दें लोग उन्हें प्राप्त करना चाहते हैं। को एक शानदार बातचीत का समर्थन करने के लिए एक अजनबी के साथ, आप जो पहने हुए हैं उसके बारे में प्रशंसा करें। किसी पार्टी में जाने के लिए, सामान्य तौर पर हम उनके विशेष रूप से ध्यान रखते हैं, इसलिए इस तरह के ध्यान की सराहना की जाती है।
  • बातचीत शुरू करने के लिए, आप एक प्रश्न के लिए एक टिप्पणी से मेल खा सकते हैं। उदाहरण: "क्या अच्छा स्कार्फ! आप इसे कहाँ खरीदा था?"।
  • अपने वार्ताकार की शारीरिक उपस्थिति पर टिप्पणी न करें: आप उसे असुविधाजनक बना सकते हैं।
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    कमजोर होने का डर न रखें अगर आप किसी को नहीं जानते हैं, तो आप इसे आसानी से कह सकते हैं आप इसे प्रस्तुतियों के समय कर सकते हैं: "नमस्ते, मेरा नाम मिशेल है मुझे आशा है कि आपको परेशान न करें, लेकिन मैं यहाँ किसी को नहीं जानता और आप अच्छा लग रहा था"।
  • यदि यह व्यक्ति बहिष्कृत है, तो वह आपके साथ चैट करने और दूसरों के साथ आपका परिचय करने में प्रसन्न होगा
  • शायद अन्य लोग एक जैसी स्थिति में हैं। अगर आपका वार्ताकार किसी को नहीं जानता, तो आप चार हंसते हुए हो सकते हैं और इस अनुभव को लेकर आए सभी चुनौतियों के बारे में बात कर सकते हैं।
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    उन विषयों के बारे में बात न करें जो तुरंत वार्तालाप समाप्त करें। ऐसे मुद्दे हैं जो आम तौर पर एक अजीब चुप्पी पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पहले से ही मेहमानों की राजनीतिक अभिविन्यास नहीं जानते हैं, तो कभी राजनीति के बारे में बात न करें, अन्यथा आप अनजाने में दूसरों को अपमानित करने का जोखिम लेते हैं।
  • निजी मामलों जैसे पैसे, सेक्स, बीमारी या अंतरंगता के बारे में भी बात न करें आप केवल उन लोगों के साथ चर्चा कर सकते हैं जिन्हें आप जानते हैं।
  • महत्वपूर्ण टिप्पणियों की शायद ही सराहना की जाएगी। उदाहरण के लिए, जैसे बयान करने से बचें: "उस रंग के साथ वह वास्तव में अन्य रंगों का उपयोग करना चाहिए, अजीब है कि उसे अभी तक इसकी समझ नहीं है"।
  • अगर वह गर्भवती है तो एक महिला से पूछें अगर उसे वसा मिल जाए, तो उसे शर्मिंदगी महसूस हो सकती है।
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    सुनिश्चित करें कि आप एक दोस्ताना शरीर भाषा का उपयोग करते हैं दूसरों की आंखों में देखो, लेकिन बहुत ज्यादा रहने के बिना मुस्कुराहट का एक संकेत यह स्पष्ट करता है कि आप बात करने को तैयार हैं।
  • जब कोई व्यक्ति आपसे बात करता है, तो इसे कम से कम 70% वार्तालाप के लिए ध्यान से देखें
  • जो व्यक्ति बोल रहा है उसके लिए अपने शरीर के सामने मुड़ें: आप उन्हें समझेंगे कि आप सुन रहे हैं।
  • नेत्र संपर्क को लंबे समय तक नहीं रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह आक्रामक या उत्तेजक लग सकता है। इसके बजाय, इसे चार से पाँच सेकंड तक सीमित करें - इस बिंदु पर, दूर देखो, फिर आंख में अपने वार्ताकार को फिर से देखें
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    दूसरों को आसानी से रखने के लिए एक अजीब किस्सा बताओ अगर आप किसी को नहीं जानते हैं, तो किसी ने कभी आपके मजाकिया कहानियों को नहीं सुना है। एक अच्छी कहानी के बारे में सोचो यह आपको अधिक दोस्ताना और मिलनसार दिखने देगा।
  • संभावित आक्रामक कहानियों को बताने की कोशिश न करें कभी-कभी एक व्यक्ति की हास्य का अर्थ किसी अन्य के द्वारा गलत समझा जाता है।
  • यदि आपके पास अच्छी कहानी है, तो आप उस बातचीत को उत्तेजित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं जो किसी गतिरोध पर पहुंच गया है। आप इसे किसी और की कहानी से लिंक भी कर सकते हैं: "आपने मुझे कुछ ऐसा सोचा था जो मेरे साथ हुआ ..."।
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    के लिए तैयार हो जाओ इस बारे में बात करें और वह. यह आम तौर पर एक व्यक्ति के साथ सामान्य जानकारी का आदान-प्रदान करने के लिए एक मस्तिष्क है ताकि बेहतर तरीके से समझ सकें कि आपकी क्या समानता है। उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा फिल्मों के बारे में बात करना जानने के लिए उपयोगी है कि क्या आप रुचियां साझा करते हैं। एक साधारण प्रश्न, जैसे कि आखिरी फिल्म जिसने बॉक्स ऑफिस पर कब्जा कर लिया है, कई बातचीत को उत्तेजित कर सकता है।
  • इस बारे में बात कर रही है और वह गहरी बातचीत को प्रोत्साहित कर सकती है, लेकिन हमेशा नहीं। बातचीत को आम तौर पर जानकारी साझा करने के बजाय सकारात्मक भावनाओं को प्रेषित करने का उद्देश्य होता है।
  • एक हल्के वार्तालाप का मनोरंजन करने के लिए सामान्य और गैर-विवादास्पद विषयों का चयन करें।
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    पार्टी या संदर्भ के बारे में बात करें आपके पास अन्य सभी मेहमानों के साथ कुछ समान है: पार्टी ही हो सकता है कि आप सभी को यातायात की समस्याएं मिलें। इससे आप अन्य लोगों को जानने में मदद कर सकते हैं, चाहे प्रश्नों, टिप्पणियों या टिप्पणियों के द्वारा।
  • सकारात्मक टिप्पणी करने का प्रयास करें यह शिकायत करने का सही समय नहीं है क्योंकि आपका पसंदीदा पेय नहीं दिया गया है या कहने के लिए कि आप हमेशा इस तरह की पार्टी से नफरत करते हैं।
  • आप उन मेहमान से पूछ सकते हैं जहां वे मकान मालिक से मिले या अगर पहली बार उन्होंने इस तरह की घटना में हिस्सा लिया है।
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    सक्रिय रूप से सुनो यदि आप घबराए हुए हैं क्योंकि आप किसी को नहीं जानते हैं, तो बातचीत पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। किसी अन्य व्यक्ति के भाषण के हिस्सों को दोहराने के लिए सुनिश्चित करें कि आपने सुना है कि यह आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा गैर-मौखिक सिग्नल का प्रयोग करें, जैसे कि आपके सिर के साथ सहमति व्यक्त करते हुए, अपनी आंखों को देखकर और वार्ताकार के प्रति झुकाव, यह पुष्टि करने के लिए कि आप उसे सुन रहे हैं।
  • किसी के बारे में बात करने की कोशिश न करें, भले ही वह कोई रुचिकर हो जो आपके हित में है
  • वार्तालाप को प्रोत्साहित करने के लिए आपके वार्ताकार द्वारा दिए गए विषयों पर बहुत सारे खुले प्रश्न पूछें
  • उन भावनाओं पर ध्यान दो जो बातचीत को उत्तेजित करते हैं आम तौर पर, एक पार्टी के दौरान बकवास एक्सचेंजों हल्के और सुखद होते हैं यदि आप देखते हैं कि बातचीत बहुत तीव्र या भावनात्मक हो जाती है, तो एक कदम वापस लेने की कोशिश करें
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    वार्तालाप को बंद करें एक सौम्य तरीके से। एक पार्टी के दौरान, वार्तालाप तुरंत आरंभ और समाप्त होता है। यदि आप किसी से बात करते हैं, तो आप उससे मिलते-जुलते संवाद से बचने के लिए अच्छा है।
  • छोड़ने के लिए एक बहाना तैयार करें इस मामले में आप सत्य को बताने से बच सकते हैं।
  • आप हमेशा कह सकते हैं: "मुझे कल सुबह उठना होगा" या "कृपया मुझे क्षमा करें मुझे बाथरूम जाना है"।
  • आप कह सकते हैं: "आपको मिलना अच्छा था" या "मुझे आपके साथ बात करने की कृपा थी"। कुछ लोगों को हाथ मिलाते हैं, लेकिन कुछ पार्टियों पर यह बहुत औपचारिक हो सकता है।
  • अगर आप चाहें, तो बातचीत का अंत करने के लिए आप बहस का इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे "मैं शाम के दौरान आपको एकजुट नहीं करना चाहता" या "ठीक है, अब मैं आपको अन्य लोगों से भी बात करूंगा!"।
  • विधि 3

    बड़े पक्षों का चेहरा
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    याद रखें कि आपको अधिक मुखर होना चाहिए। यदि आप खुद को सुनना चाहते हैं, तो आपको अपनी आवाज़ बढ़ाना है। इसे स्पष्ट करने के लिए कि आप बात करना चाहते हैं, आप कम से कम एक बड़ी पार्टी के साथ दूसरों के करीब पहुंचें।
    • बड़ी मोटी पार्टियां अधिक अराजक हैं लोग एक दूसरे के बीच में बाधा करते हैं या यह सुनिश्चित करने के लिए जल्दी से बोलते हैं कि वे अपनी राय व्यक्त करते हैं।
    • किसी ने कहा कि आखिरी वाक्य को दोहरा कर एक समूह बातचीत में भाग लेने के लिए प्रभावी है और कहता है तुम्हारा उदाहरण के लिए, यदि एक आमंत्रक ने आपको बताया है कि वह अप्रैल में पेरिस में था, तो आप जोड़ सकते हैं: "हां, अप्रैल में पेरिस सुंदर है मैं अपनी डिग्री के बाद वहां गया था मैंने भी ल्यों का दौरा किया और इसे बहुत दिलचस्प पाया"।
    • समूह वार्तालाप के दौरान, विषय अक्सर बहुत तेज़ी से बदलते हैं, इसलिए किसी विशिष्ट विषय के बारे में बात करने के बारे में चिंता न करें। आपका मुख्य लक्ष्य मिलनसार होना है
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    सही मानसिक पूर्वाग्रह की कोशिश करें यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो घर पर रहने और एक अच्छी किताब पढ़ना पसंद करते हैं, तो आपको लोगों के बड़े समूह के लिए अनुकूल बनाना मुश्किल हो सकता है प्रत्येक व्यक्ति का पार्टी के लिए तैयार करने का अपना तरीका होता है आप संगीत सुन सकते हैं और सही प्रकाश में आने की कोशिश कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा फिल्मों के पार्टी के दृश्यों को भी सोच सकते हैं और खुद को नायक की भूमिका में कल्पना कर सकते हैं।
  • पार्टी के दौरान पूरी तरह से आसानी से महसूस नहीं करते हुए, व्यवहार करने की कोशिश करने की कोशिश कर रहे हैं जैसे कि आप प्रक्रिया को गति देने में सक्षम थे (दूसरे शब्दों में, जब तक यह स्वाभाविक रूप से नहीं आएगा)।
  • अगर किसी बिंदु पर आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो कुछ समय के लिए बहाने के साथ अनुपस्थित रहें एक अंतर्मुखी के लिए, ब्रेक लेना बैटरी को रिचार्ज करने और पुनर्जन्म करने में सहायता कर सकता है।
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    इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपको चुप वार्तालाप नहीं होगा। यदि आप उन गहन संवादों को पसंद करते हैं जो दो लोगों के बीच स्थापित होते हैं जो एक दूसरे को अच्छी तरह से जानते हैं, तो आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि यह एक बड़ी पार्टी के दौरान असंभव है। Pouting के बजाय, अपनी अपेक्षाओं को तदनुसार समायोजित करना सबसे अच्छा है।
  • समूह वार्तालापों में काफी भिन्नता है और तेज गति से आगे बढ़ना है। एक सुखद शाम साझा करने के लिए जानकारी और विचारों का आदान-प्रदान करने का उनका लक्ष्य इतना अधिक नहीं है।
  • बातचीत के लिए कुछ विचार विभिन्न लोगों से बात करते हैं: लघु और मजेदार उपाख्यानों, चुटकुले, शब्द का खेल
  • यहां से बचने के कुछ विषय हैं: एक विषय का विस्तृत विश्लेषण, सभी मुद्दों जो अनजाने में दूसरों को अपमानित कर सकते हैं, जिनमें राजनीतिक और धार्मिक चर्चाएं शामिल हैं
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    यह एक माध्यमिक बातचीत शुरू की है लोगों के एक बड़े समूह में, कभी-कभी प्रत्येक व्यक्ति की तुलना में एक व्यक्ति से बात करना आसान होता है ये छोटी बातचीत अक्सर बड़े लोगों से खुद को मुक्त करती हैं वे अन्य विषय के बारे में बात कर रहे हैं या पूरी तरह से अलग से संबंधित हैं।
  • एक बड़े समूह में, आप एक व्यक्ति से बात कर सकते हैं: यह द्वितीयक वार्तालाप का मनोरंजन करने के लिए कठोर नहीं है।
  • यदि समूह अधिक दिलचस्प विषय के बारे में बात करना शुरू करता है, तो कभी-कभी माध्यमिक बातचीत अचानक समाप्त हो सकती है आप दो मोड के बीच स्विच कर सकते हैं।
  • इमेट शीर्षक पर बी सो सोशल ए ए पार्टीज जब आप डॉन`t Know Anyone There Step 23
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    देखो अगर आप किसी की मदद कर सकते हैं यदि आप सावधानी रखते हैं, तो आप पा सकते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति भाग नहीं ले सकता आंखों में उसे देखकर उसे मदद करने के लिए खुद को उपलब्ध दिखाने का प्रयास करें, उसके सिर को हिलाकर या मुस्कुरा कर।
  • कभी-कभी ऐसे व्यक्ति का समर्थन करना संभव है जो एक विचार को बनाए रखने की कोशिश कर रहा है। उदाहरण के लिए, आप उस विषय को स्पष्ट करने के लिए एक प्रश्न पूछकर यह कर सकते हैं कि आप किस बात के बारे में बात कर रहे हैं या आप क्या कह रहे हैं, इसके बारे में अलग-अलग शब्दों के साथ दोबारा आरक्षित करें।
  • यदि आप लोगों के समूह के साथ बातचीत करने में अच्छा कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन लोगों के ध्यान का मकसद नहीं लेंगे। इससे बचने के लिए, दूसरों की भागीदारी में मदद करने की इस क्षमता का उपयोग करें।
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