कैसे सुंदर और आप के बारे में सुनिश्चित करने के लिए

अपने आप को रहें, यह एक और वाक्य की तरह लगता है, लेकिन यह सच है। खुश रहने का कोई रास्ता नहीं है और अपने आप में विश्वास करो अगर आप दूसरों को साबित नहीं करते हैं कि आप असाधारण हैं

बाहरी रूप से सुंदर होने के लिए, आपको अपने अंदर देखना होगा क्या होगा अगर मैं एक अप्रिय सुपरमॉडेल था? अगर आप एक अशिष्ट की तरह व्यवहार करते हैं, तो यह सुंदर नहीं समझ में आता है। निम्नलिखित कदम आपकी मदद करेंगे

उन सभी को नमस्कार करें जो आप जानते हैं यहां तक ​​कि अगर आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो नमस्ते कहें और अपनी शुभकामनाएं वापस करें अगर कोई आपको जवाब नहीं देता, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता आपने अपना भाग लिया, अच्छा व्यक्ति की तरह काम करना यदि अन्य व्यक्ति आपसे कठोर था, तो उसकी समस्या है भले ही आप शर्मीली हो, हर दिन ऐसा करने की कोशिश करें, लोग आपके काम करने के तरीके की सराहना करते हैं और आप अपने से अधिक आत्मविश्वास बढाएंगे।

आप मुस्कान। आप अपनी मदद के लिए कौन पूछेंगे, एक अच्छा और मुस्कुराहट व्यक्ति या एक क्रोधी व्यक्ति? मुस्कुराहट लोगों को अधिक प्यारा, आकर्षक और मिलनसार है जब आप अकेले चलते हैं, तो उस गीत को सुनो जो आपको खुश करता है जब आप कहते हैं "नमस्कार!" या चमकीला मुस्कान के साथ किसी से बात करें, भले ही आप उपकरण पहनते हों

लोगों से बात करें उन लोगों से बात करने की कोशिश करें जो आप जानते हैं हम सब अलग-अलग हैं, इसलिए व्यक्तिगत रूप से एक-दूसरे को जानना अच्छा है। शौक, पसंदीदा संगीत, परिवार आदि के बारे में बात करें। और लगातार बोलने के बजाय सुनने के लिए सीखें। यदि आप देख रहे हैं कि कोई दुखी है, तो उसे खुश करने की कोशिश करो! आप उससे पूछने की कोशिश कर सकते हैं कि उसके साथ क्या हुआ, लेकिन अगर वह इस विषय से निपटने के लिए पसंद नहीं करता, तो उसे खींचने का प्रयास करें और उसे बताएं कि अगर उसे ज़रूरत है तो वह आप पर भरोसा कर सकते हैं।

अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ मज़ा लेने के अलावा, आप अन्य लोगों से मिल सकते हैं

अपने स्वरूप का ख्याल रखना शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें, स्वस्थ आहार का पालन करें, और इतने पर। अगले अनुच्छेद इस में आपकी मदद करेंगे

आपके द्वारा पसंद की गई शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें इस तरह आप फिट रहेंगे, आप अन्य लोगों से मिलेंगे और नए हितों की खेती करेंगे।

अपने बालों का ख्याल रखना उन्हें उपयुक्त शैम्पू और कंडीशनर के साथ धो लें विभिन्न तरीकों से बालों को लाओ: ढीले, इकट्ठे हुए, सामानों के साथ सुशोभित किया जाता है और इसी तरह।

अपने हाथों का ख्याल रखना Hydratale उन्हें नरम रखने के लिए हर दो हफ्ते की मैनीक्योर के लिए समर्पित: नाखूनों को काटें और नेल पॉलिश डाल दें। गर्मियों में यह सभी रंगों का उपयोग करता है: लाल, नीला और हरा

अपना चेहरा साफ करो! मुँहासे से छुटकारा पाने की कोशिश करें और आपकी त्वचा को चमकने की कोशिश करें। यदि यह सुंदर है, तो आप भी सुंदर महसूस करेंगे।

एक स्वस्थ आहार का पालन करें! बेहतर महसूस करने के लिए बहुत से फलों और सब्जियों का सेवन करें, अपना वजन कम करें और आपकी ज़रूरत वाली ऊर्जा प्राप्त करें!