शास्त्रीय नृत्य में पांच पदोन्नति कैसे करें
के मौलिक पदों शास्त्रीय नृत्य वे पाँच हैं और जिनके आधार पर अधिकतर प्राप्त करने के लिए काम करने के आधार पर वे हैं choreographies.
कदम
1
पैरों की पहली स्थिति में, ऊँची एड़ी के जूते के साथ, बाहर अंक के साथ, ताकि पैर के साथ एक सीधे क्षैतिज रेखा बनाने के लिए। अपने पैरों को अच्छी तरह से फैलाए रखें और अपने घुटनों को एक साथ रखें।
2
ऊपरी अंगों की पहली स्थिति के लिए आप अपने हाथों में एक बड़ा सिक्का पकड़ने का बहाना करते हैं, ताकि हाथों से अर्धवृत्त के रूप में डायाफ्राम के समानांतर और लगभग 7.6 सेमी के शरीर से दूर हो सके।
3
दूसरी स्थिति पहले के समान है, लेकिन पैर अलग हैं इसलिए ऊँची एड़ी एक-दूसरे को नहीं छूती है
4
ऊपरी अंगों की दूसरी स्थिति फिर से हथियारों में एक सिक्के पकड़ने का बहाना (दूसरे मार्ग के रूप में), लेकिन बहाना यह बड़ा हो गया है, इसलिए इसे पकड़ने के लिए आपको हथियार फैलाने की जरूरत है
5
अब हम तीसरे स्थान पर जाते हैं। तीसरे स्थान पर प्रत्येक पैर की स्थिति में होना चाहिए ताकि 45 डिग्री का कोण बन सके। पैरों को एक दूसरे के सामने होना चाहिए, ताकि सामने वाले पैर की एड़ी बैक लेग के समानांतर हो।
6
तीसरे स्थान के लिए एक हाथ पहली स्थिति में है, इस बार नाभि के नीचे थोड़ा और दूसरी दूसरी स्थिति (चरण 4) में है।
7
पैरों की चौथी स्थिति पिरोएट की तैयारी के लिए मुख्य लोगों में से एक है, या टर्नअराउंड की। पैर एक दूसरे के सामने स्थित होते हैं, साथ ही पीछे की टिप के साथ पैर की एड़ी आगे होती है।
8
हथियारों की चौथी स्थिति में पांचवीं पारी में एक हाथ सिर पर गोल होता है, जबकि दूसरा हाथ शरीर के दो तरफ से दूसरे स्थान पर फैला होता है।
9
पांचवां स्थान पैर चौथे के समान स्थान पर हैं, लेकिन एकजुट हैं। तो एक की एड़ी दूसरे की नोक के संपर्क में है
10
पांचवें स्थिति में दोनों हथियार सिर से ऊपर उठते हैं, गोलाकार होते हैं, और हाथों के हथेलियों का सामना करना पड़ रहा है।
11
यद्यपि अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है, छठे स्थान पहले के समान है, अंतर के साथ कि पैर जोड़ रहे हैं और समानांतर हैं। वास्तव में, इसे समानांतर स्थिति भी कहा जाता है। हथियारों की स्थिति इस्तेमाल की गई विधि और स्कूल के आधार पर भिन्न हो सकती है।
12
इस लेख में हम अंतिम स्थिति को ध्यान में रखते हैं, तैयारी या बाकी की है इस स्थिति की आवश्यकता है कि एक पैर पहले स्थान पर बने रहें, जबकि दूसरा बाहर फैला हुआ है जांघों की ऊंचाई पर हथियारों को गोल किया जाता है
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