कैंसर संबंधी दर्द को कैसे नियंत्रित किया जाए
कैंसर बहुत दर्दनाक हो सकता है, क्योंकि इसमें शरीर के विभिन्न भागों को शामिल किया जाता है जिससे तीव्र और पुरानी दर्द हो। हालांकि प्रबंध और प्रबंध कैंसर बहुत थका हुआ हो सकता है और सभी ऊर्जा को दूर कर सकता है, दर्द को नियंत्रित करने के लिए सीखना बेहतर महसूस करने के लिए एक महत्वपूर्ण तकनीक है। दर्द को वैज्ञानिक तरीके से सिद्ध तरीकों और असत्यापित लोक उपायों के साथ प्रबंधित किया जा सकता है
कदम
विधि 1
सत्यापित तरीके का उपयोग करें1
हल्के दर्द का प्रबंधन करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत प्राप्त करें आप दैनिक दर्द को नियंत्रित करने के लिए उन्हें आसानी से खरीद सकते हैं।
- इन गैर-पर्ची वाली दवाओं में एनएसएआईडी (एनएसएआईडीएस), एक विरोधी वर्ग है जो एंटी-इन्फ्लोमैट्री ड्रग्स की मदद करता है जो मस्तिष्क में ब्लॉक दर्द रिसेप्टर्स की सहायता करता है ताकि उन्हें संकेत प्राप्त न हो।
- NSAIDs आमतौर पर हड्डी या मांसपेशियों में दर्द के लिए सिफारिश की जाती है क्योंकि वे जलन और सूजन को कम करते हैं जिसके बदले शरीर के प्रभावित हिस्से को संक्षेप करते हैं
- वे गोलियां, इंजेक्शन, तरल पदार्थ, suppositories, उध्वस्त sachets और क्रीम में उपलब्ध हैं।
- एनएसएआईडी में पेरासिटामोल (टचीपीरिना), इबुप्रोफेन (पल) और नापोरोक्सन सोडियम (एलेव) शामिल हैं।
- यदि आप जठरांत्र संबंधी विकार, पेप्टिक अल्सर से पीड़ित हैं या यदि आप एंटीकोआगुलेंट्स ले रहे हैं तो इन दवाओं को मत लें।
2
मध्यम दर्द से निपटने के लिए निर्धारित उदार अणु दर्दनाशक प्राप्त करें। काउंटर दर्दनाशक और एनएसएआईडी प्रभावी रूप से दर्द को दूर करने में विफल रहते हैं, तो आप सबसे शक्तिशाली दवाएं लिख करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं।
3
अगर आपके दर्द को अधिक जोर दिया जा रहा है तो मोर्टिन उपचार प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें। आपके चिकित्सक ने आपको पहले एक सामान्य दर्द निवारक दिया होगा, फिर धीरे-धीरे आप अपने दर्द की स्थिति और दवा के प्रति अपनी प्रतिक्रिया के आधार पर मजबूत खुराक दिखाते हैं।
4
दर्द की अचानक उपस्थिति से बचने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा संकेतित उपचार योजना का पालन करें। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित सभी दवाएं लेना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ खुराक लंघन से गहन दर्द और तंत्रिकाओं को संभावित नुकसान हो सकता है।
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न्यूरोपैथिक दर्द (तंत्रिका क्षति के कारण दर्द) को कम करने के लिए एंटीडिपेंटेंट्स लें। एन्टीडिपेंटेंट्स, जैसे एसएसआरआईआई, न्यूरोपैथिक दर्द के कारण जलन या झुनझुनी सनसनी को कम करने में प्रभावी हैं।
6
सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड प्राप्त करें। ट्यूमर के क्षेत्र में सूजन कम करने के लिए आपका डॉक्टर इन दवाओं को लिख सकता है।
7
हड्डियों के नुकसान को कम करने के लिए बायोफोसेट को लें। यह सोडियम नमक कंकाल कैंसर से होने वाली क्षति को कम करने या देरी से हड्डी का दर्द दूर कर सकता है।
8
विशिष्ट क्षेत्रों में दर्द का इलाज करने के लिए स्थानीय एनेस्थेटिक्स लें वे स्थानीयकृत दर्द के कुछ मामलों में उपयोगी हो सकते हैं, जैसे कि मुंह के अल्सर के लिए
विधि 2
अविश्वसनीय तरीके का उपयोग करें1
सूजन को कम करने और सूजन कम करने के लिए सुखद अरोमा साँसें। एरोमाथेरेपी का उपयोग करने की कोशिश करें, जो गर्म स्नान में लैवेंडर, कैमोमाइल, चमेली, या पेपरमिंट ऑयल जैसे आवश्यक तेलों के वाष्पों पर चढ़ने पर आधारित है।
- आप मालिश के दौरान या दर्द के क्षेत्र में सीधे स्थित ठंडे पैक के हिस्से के रूप में अरोमाथेरेपी लागू कर सकते हैं।
- यह उपचार सूजन को कम कर सकता है, मांसपेशियों को आराम कर सकता है, चिंता कम कर सकता है, नियमित नींद ताल को बनाए रख सकता है और मतली को कम कर सकता है।
2
कैंसर के लक्षणों को कम करने के लिए एक्यूपंक्चर की कोशिश करें। इस प्रक्रिया के दौरान, शरीर के कुछ हिस्सों को दर्द के स्रोत के रूप में पहचाना जाता है और ठीक सुइयों के साथ युक्तियाँ हैं
3
स्वाभाविक रूप से दर्द का इलाज करने के लिए हर्बल दवाएं लें यह एक प्राकृतिक उपचार है जिसका लक्ष्य है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करना और रोगों से लड़ने की शरीर की सहज क्षमता।
4
उपयोग प्रदर्शन अपनी मानसिक स्थिति को सुधारने के लिए जैसा कि आप इसे अभ्यास करते हैं, एक दृश्य या जगह की कल्पना करने की कोशिश करें जिससे आपको सहज और खुश महसूस हो।
5
भौतिक फिटनेस में सुधार करने के लिए योग का अभ्यास करें योग शरीर के सभी हिस्सों को मस्तिष्क, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और फेफड़ों सहित एक साथ काम करने की अनुमति देकर समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायता कर सकता है।
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