Sepak Takraw कैसे खेलें

Sepak takraw एक खेल मुख्य रूप से दक्षिण पूर्व एशिया, विशेष रूप से फिलीपींस, मलेशिया और थाईलैंड में खेला जाता है यह वॉलीबॉल के समान है, अंतर यह है कि खिलाड़ी अपने हाथों के बजाय अपने पैरों का उपयोग करते हैं गेंद जिसे रतन कहा जाता है, प्लास्टिक के बैंड से बना होता है, कभी कभी पुआल का होता है। चार लोगों की दो टीमों को, खेल में भाग लेते हैं "नियमित"। टीम के तीन सदस्य क्षेत्र में हैं, चौथे राखीकरण की भूमिका निभाता है। एक पिछड़ा खिलाड़ी है, जो बेस ज़ोन, दाहिनी ओर और एक बाएं अंदर का नेतृत्व करता है, जो क्रमशः बाएं और दाएं हैं। Sepak takraw एक मैदान पर खेला जाता है जो आधा भाग में एक उच्च शुद्ध द्वारा बांधा जाता है जैसा कि बैडमिंटन में इस्तेमाल होता था। प्रत्येक मेटाकम्पो के केंद्र में एक वृत्त खींचा जाता है, और नेटवर्क के समर्थन के चारों ओर हम दो अर्धवृत्त पाते हैं।

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पहला सेट शुरू होता है। पहले नामित टीम पहले काम करती है।

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खेल के दौरान केवल पैरों और सिर का उपयोग करना संभव है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कोई दल गलत नहीं बनाता है: जब वह गेंद को जमीन को छूने से रोकती है या नेट ब्लॉकों को अपने मेटापैक द्वारा बनाए गए शॉट को रोकने में विफल रहता है। जब कोई गलती की जाती है, तो विरोधी टीम एक अंक हासिल करती है और कार्य करता है सेट समाप्त होता है जब कोई टीम 21 अंक अर्जित करती है यदि गेम में किसी भी बिंदु पर स्कोर 20 से 20 है, तो यह 25 पर जाता है।

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अगले सेट शुरू होता है टीमों ने शिविर बदल दिया और जो पिछला सेट को खो दिया था उसे पहले की आवश्यकता है। जब एक टीम ने दो सेट जीते हैं, तो वह जीत जाता है।