कागज पर अपने विचारों को व्यवस्थित कैसे करें

फैसला लें कि क्या उपयोग करें आप कागज और पेंसिल चुन सकते हैं या एक वर्ड प्रोसेसर (वर्डपैड, उदाहरण के लिए यदि आप कंप्यूटर को विंडोज के साथ उपयोग करते हैं) का उपयोग कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक उपकरण का उपयोग करना है जिससे आप इसे आसानी से हटा सकते हैं और उसे ठीक कर सकते हैं क्योंकि आप कई बार अपना मन बदल देंगे और आपको अपने विचारों को फिर से व्यवस्थित करना होगा।

अपने सभी विचार लिखें आप जितना कर सकते हैं उससे अधिक जानें। बस लिखने के लिए सामग्री को डिक्रिप्ट करने के लिए लिखने के लिए लिखो जब आप फिर से पढ़ना चाहते हैं कि आपने क्या लिखा है। अपना दिमाग पूरी तरह से खाली करो

ब्रेक लें कुछ ऐसा करने के लिए एक घंटे का समय लें कि उस कार्य के साथ कुछ भी नहीं है जिसे आपने खुद को सेट किया है एक शॉवर ले लो, कुछ पकाना या अपने विचारों को ताज़ा करने के लिए टहलने के लिए बाहर जाना उन चीजों के बारे में सोचने की कोशिश न करें जो आपको चिंता करते हैं

अपने नोट्स पर वापस जाएं अपने विचारों को समूहों में विभाजित करें

विचारों के प्रत्येक समूह से संबंधित विचारों को फिर से लिखें प्रत्येक विषय के लिए एक अलग पृष्ठ का उपयोग करें

आइटमों की कम से कम संख्या वाला पृष्ठ चुनें इन वस्तुओं को कालानुक्रमिक रूप से व्यवस्थित करें या जिस तरह से आप उन्हें अभ्यास में डालना आसान पाते हैं।

प्रक्रिया को दोहराएं अगले विषय का चयन करें और इसके बारे में अपने विचारों को व्यवस्थित करें