कैसे मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए
जल्द या बाद में हर किसी को मृत त्वचा से निपटना होगा वास्तव में, लगभग सभी प्रति दिन लगभग 10 लाख उपकला कोशिकाओं को समाप्त करते हैं। किसी भी स्थिति में, यदि स्थिति हाथ से बाहर हो रही है, विशेष रूप से चेहरे और पैरों (इस प्रक्रिया से प्रभावित क्षेत्रों में से दो) पर, तो कोशिश करने के लिए कई समाधान हैं। भविष्य में त्वचा को छूटने और समस्या को रोकने के लिए उपाय करने से, आपके पास लंबे समय तक एक स्वस्थ, उज्ज्वल, ताजा और चिकनी त्वचा होगी।
कदम
विधि 1
चेहरा छूटना
1
गर्म पानी में एक तौलिया डुबकी इसे अपने चेहरे पर धीरे से रखें और इसे 1 या 2 मिनट के लिए छोड़ दें। यह आपको छिद्रों को फैलाने और त्वचा को एक्साइलेऑन के लिए तैयार करने की अनुमति देगा। मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग सबसे प्रभावी कार्यों में से एक है।
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हल्के डिटर्जेंट के साथ अपना चेहरा धो लें जगह में गर्म तौलिया छोड़ने के बाद, अगला कदम तटस्थ उत्पाद के साथ अपना चेहरा धोना है, उसी तरह कि आप शायद आपकी त्वचा का ध्यान रखने के लिए हर दिन का उपयोग करें। अपने चेहरे को साफ करने से आपको अपने पियर्स को और अधिक बेहतर बनाने में मदद मिलेगी और आपकी त्वचा को तैयार कर सकती है ताकि छूटना और भी प्रभावी हो।
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यांत्रिक छूट की कोशिश करो दो प्रकार के एक्स्प्लोडन हैं: यांत्रिक और रासायनिक सबसे पहले मैन्युअल रूप से एक उपकरण का उपयोग किया जाता है जो त्वचा पर कुछ दबाव डालने से मृत कोशिकाओं को समाप्त करता है। इस प्रयोजन के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए गए कुछ साधन exfoliating डिस्क और microdermabrasion किट हैं।
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रासायनिक विभाजन की कोशिश करो इस प्रक्रिया को करने के लिए कई उत्पाद हैं। आपको यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए कौन सा सही है, आपको ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। किसी भी स्थिति में, यदि आप एक पेशेवर यात्रा नहीं कर सकते, तो अपनी त्वचा के लिए सर्वोत्तम अनुकूल चुनने के लिए उत्पाद लेबल को ध्यान से पढ़ें।
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एक्सफ़ोलीएटिंग के बाद, अपना चेहरा पानी से धो लें और धीरे-धीरे इसे तौलिया के साथ दबाएं। हवा को 5 मिनट के लिए सूखा दें, फिर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने से उपचार समाप्त करें।
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याद रखें कि आप शरीर के अन्य भागों को भी उखाड़ सकते हैं। असल में, आप किसी भी अन्य क्षेत्र (संवेदनशील क्षेत्रों और श्लेष्म झिल्ली को छोड़कर) के लिए इसी प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं। किसी भी स्थिति में, जो इस विधि से अधिक छूट जाती हैं, वह चेहरे और गर्दन हैं। वास्तव में, बाह्य रूप से सबसे अधिक दिखाई देने वाले, उनके सौंदर्यशास्त्र अक्सर प्राथमिक महत्व के होते हैं
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आपके पास पहले से ही घर पर मौजूद सामग्रियों के साथ सभी प्राकृतिक परिसर तैयार करने का प्रयास करें यह हमेशा exfoliant खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है वास्तव में, घर पर क्रीम, पील और स्क्रब तैयार करना आसान है, यदि आप अधिक प्राकृतिक दृष्टिकोण पसंद करते हैं यहां दो साधारण व्यंजन हैं:
विधि 2
ताज़ा पैरों
1
सबसे पहले, एक पैर स्नान ले लो गर्म या गर्म पानी के बेसिन को भरें और पैरों को 5-10 मिनट तक भिगो दें। यह कॉलस को नरम करेगा और त्वचा को एक्सोलीओशन के लिए तैयार करेगी।
- आप कॉलस को नरम करने के लिए पानी में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ सकते हैं।
- पैरों के स्नान के बाद, अपने पैरों को एक तौलिया के साथ पोंछें।
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एक यांत्रिक छूटने के लिए ब्रश का उपयोग करने का प्रयास करें। एक ब्रश लें (आप एक विशेष दुकान खरीद सकते हैं जो सौंदर्य वस्तुओं को बेचता है) और अपने पैरों के तलवों पर नाजुक परिपत्र आंदोलनों के बाद मालिश करें। विशेष रूप से ऊँची एड़ी के जूते और अन्य क्षेत्रों पर ध्यान दें जहां त्वचा मोटा या मृत है यह मृत कोशिकाओं को नष्ट करने का एक प्रभावी तरीका है
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एक पमिस का पत्थर का उपयोग करें यदि कुछ क्षेत्रों में विशेष रूप से कठोर हैं, जैसे कि कॉलस, तो पमिस का पत्थर मृत कोशिकाओं को निकालने और निकालने के लिए प्रभावी है।
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पैरों के तलवों hydrating द्वारा उपचार पूरा करें छूटने के बाद, मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को बेहतर ढंग से सुरक्षित कर सकते हैं और इसे लंबे समय तक स्वस्थ रखने में सहायता कर सकते हैं। जब आप चलते हैं तो फिसलने से बचने के लिए मोजे पहनें
5
एक पेडीक्योर प्राप्त करें यदि आप इसे स्वयं नहीं करना चाहते हैं, तो आप हमेशा एक पेशेवर से संपर्क कर सकते हैं। पेडीक्योर के दौरान वे अपने पैरों को भिगोते रहेंगे और वे आपके नाखूनों को काट लेंगे। कुछ का उपयोग केवल सबसे कठिन बिंदुओं को सुचारू करने के लिए किया जाता है, जबकि अन्य मृत त्वचा परत को हटाने के लिए एक रेज़र ब्लेड का उपयोग करते हैं। वे कॉलस को भी हटा सकते हैं।
विधि 3
मृत त्वचा संरचना को रोकना
1
उदार मात्रा में क्रीम लागू करें आमतौर पर, त्वचा अपने आप को नरम, स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए sebum को गुप्त करती है। किसी भी मामले में, यदि इस चिकनाई पदार्थ को अचानक हटा दिया गया है या एक कारक जो इसके उत्पादन में हस्तक्षेप करता है, तो त्वचा सूख सकती है, दरार और विभाजन कर सकती है। एक सूखी त्वचा को शांत करने के लिए, अक्सर मॉइस्चराइजिंग क्रीम या बाम लागू होते हैं इन उत्पादों ने तेल या चिकना परत बनाकर त्वचा को जल निकालना संभव बना दिया है। विशेष रूप से शुष्क त्वचा के मामले में, क्रीम हर दिन लागू किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, रसोई और बाथरूम सिंक के पास एक बोतल रखने की कोशिश करें, ताकि आप इसे प्रत्येक धोने के बाद रख सकें।
- सामान्य तौर पर, उतना अधिक घना हुआ उत्पाद, जितना अधिक यह जलयोजन की भरपाई करने में मदद करेगा। नतीजतन, क्रीम, बाम और फुल बॉडी बटर आमतौर पर प्रकाश और पानी के लोशन से अधिक प्रभावी होते हैं। हालांकि, वे कभी-कभी उन पर एक अप्रिय चिकना महसूस छोड़ सकते हैं समझने के लिए कुछ उत्पाद की कोशिश करें कि कौन सा आपके लिए सही है।
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अपने आप को कवर जब यह ठंडा है दुनिया के कई हिस्सों में, सर्दियों का ठंडा, शुष्क और बर्फीले हवा के बाहर, शुष्क और गर्म हवा के भीतर (हीटिंग के कारण) का पर्याय है। जब एक साथ रखा जाता है, तो ये स्थितियां त्वचा के लिए काफी आक्रामक हो सकती हैं, जिससे सूखापन, विभाजन और जलन होती है। सर्दियों में इसे बचाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि इसे लंबे बाजू वाली शर्ट, पैंट और इतने पर कवर किया जाए। कम यह शुष्क और ठंडी हवा के संपर्क में है, कम निर्जलीकरण के परिणामों से निपटना होगा।
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सबसे मजबूत अपघर्षक पदार्थों जैसे कि पमिस पत्थर और हार्ड ब्रश के साथ अतिरंजना से बचें। कभी-कभी ये मृत कोशिकाओं के जिद्दी जमा करने के लिए प्रभावी होते हैं। हालांकि, यदि अक्सर (या संवेदनशील त्वचा पर) प्रयोग किया जाता है, तो वे त्वचा को लाल कर सकते हैं और परेशान कर सकते हैं, जिससे यह दीर्घकालिक सूखापन और सूजन के प्रति संवेदनशील हो सकता है। छूटने के बाद यदि आप दर्द का आरोप लगाते हैं या लालिमा का निरीक्षण करते हैं, तो कुछ दिनों के लिए प्रक्रिया रोक दें, फिर एक अधिक नाजुक एक्सबोएन्ट पर स्विच करें।
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लंबे और गर्म बारिश से बचें गर्म पानी भी आराम हो जाएगा, लेकिन यह सेबम की त्वचा को वंचित करेगा और इसे सूखने के लिए अधिक प्रवण होगा। इससे बचने के लिए, पानी को गर्म तापमान में समायोजित करें और 10 मिनट से अधिक के बिना, शावर की अवधि को सीमित करें। ठंडा (और कम) यह है, आपकी त्वचा को सुखाने का कम जोखिम चलाना होगा।
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साबुन बदलने की कोशिश करें कुछ डिटर्जेंट में रसायनों होते हैं जो एक संवेदनशील संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती हैं और सुरक्षात्मक सेबम से वंचित कर सकती हैं। शराब-आधारित साबुन विशेष रूप से हानिकारक हैं जबकि वे रोगाणुओं को नष्ट करने के लिए उत्कृष्ट हैं, वे गंभीरता से त्वचा को निर्जलीकृत कर सकते हैं स्वच्छता के नाम पर आक्रामक साबुन के साथ अपने हाथों को बर्बाद करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए रोगों के प्रसार को रोकने के लिए निजी स्वच्छता की अच्छी आदतें आवश्यक हैं। फिर त्वचा को सुखाने और विभाजन से रोकने के लिए अधिक नाज़ुक या मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करने की कोशिश करें।
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भाप स्नान लेने की कोशिश करो कुछ मामलों में, सॉना में कुछ मिनट बिताने से सूखी त्वचा नरम हो सकती है और छिद्रों को मुक्त किया जा सकता है, यह सुखद संवेदनाओं का उल्लेख नहीं करता है। यदि आपके पास व्यावसायिक उपयोग के सौना तक पहुंच है, तो एक सप्ताह में एक बार आप कुछ मिनट बिता सकते हैं, अधिकतम आधा घंटे।
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