पैरों की बुरी गंध को कैसे रोकें
क्या आपके पैरों को गंध होने के बाद भी आप घंटों तक धोते हैं? क्या वे बहुत पसीना करते हैं? यह गाइड आपकी मदद कर सकता है
कदम
1
सही प्रकार के जूते पहनें जूते पहनो जो साँस लें! प्लास्टिक वाले को शेल्फ पर छोड़ दें, और चमड़े की एक जोड़ी खरीदने की कोशिश करें चमड़े के जूते अधिक हवा में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं इसके विपरीत वाले प्लास्टिक इसे बहने से रोकते हैं।
2
अपने पैरों को धो लें आपको हर दिन स्नान न करना पड़ेगा, बस अपने पैरों को गर्म पानी में डुबो दें। अपनी पसंद के कुछ साबुन या बुलबुला स्नान जोड़ें जब तक वे साफ दिखाई नहीं देते, तब तक अपने पैरों को पानी में रखें। जब आप भिगोने को समाप्त कर लें, उन्हें सूखा लें और उन्हें क्रीम लागू करें।
3
कुछ सूती मोजे खरीदें कपास एक प्राकृतिक फाइबर है और पुरुषों द्वारा निर्मित नहीं है जो आपके पैरों को अधिक सहज महसूस करेगा। ये मोजे हैं इतना नरम और नरम!
4
रात के दौरान मोज़ा पहनने से बचें जब आप सोते हों, तो अपने पैरों को साँस लें। यदि यह बहुत ही ठंडी रात है, तो मोज़े पहनें, परन्तु अन्यथा कोशिश न करें।
5
गर्मी के मोजे पहनने से बचें सैंडल या चप्पल पहनें यदि आपको इसके बजाय बंद जूते पहनना पड़ता है, तो हल्की टखने मोजे और भारी सर्दियों मोजे न डालें!
टिप्स
- यदि आप स्कूल में शारीरिक शिक्षा करते हैं, तो अपने साथ कुछ पैर दुर्गन्ध दूर करें।
- मोजे पहनना जरूरी नहीं है और हमेशा हल्के लोगों को पहनने की कोशिश करते हैं। अन्यथा आपके पैर बदबू आ जाएंगे और अधिक पसीना देंगे।
- जूते अक्सर बदलें आप अपने जूते में एक दिन के आधा कप तरल पदार्थ को पसीना कर सकते हैं। यह सबसे अधिक सांस जूते में भी एक अप्रिय गंध का कारण होगा। जूते की एक जोड़ी पहनें, हर 3-4 दिनों में केवल एक बार सूखने की अनुमति दें।
- बहुत ज्यादा चिंता मत करो और आराम! हो सकता है कि आपके पैरों को पसीना बहुत हो क्योंकि आप परेशान हैं!
चेतावनी
- यदि आप बहुत चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें या सलाह के लिए अपने माता-पिता से पूछें। आपकी स्थिति विकास का स्वाभाविक परिणाम हो सकती है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- कपास या ऊन मोज़े
- सांस जूते
- फुट क्रीम
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