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शीत जेल पैक कैसे बनाएं

समय-समय पर यह मांसपेशियों में दर्द होता है, एक खरोंच या मोचिया हुई टखने होता है फ्रीजर में हमेशा ठंड पैक तैयार रखने का यह एक अच्छा विचार है। उन जेल फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, लेकिन आप एक भी जल्दी और आसानी से तैयार कर सकते हैं।

कदम

विधि 1

पैक बनाएं
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सामग्री का मिश्रण एक मोहरबंद फ्रीजर बैग में 120 मिलीलीटर गैर-फूड शराब के साथ 240 मिलीलीटर पानी रखो।
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    बैग सील करें सुनिश्चित करें कि कोई नुकसान नहीं है
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    फ्रीजर में बैग डालें इसका उपयोग करने से पहले इसे कम से कम 3 घंटे तक शांत करने दें। नोट: क्योंकि शराब पानी तरल रूप में रखता है, मिश्रण बर्फ नहीं होगा, लेकिन यह बहुत ठंडा होगा।

    • विधि 2

    पैक का उपयोग करें
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    जब आवश्यक हो तब घावों और खरोंचों पर, दर्दनाक या सूजी हुई क्षेत्रों पर लागू करें



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    प्रत्येक उपयोग के बाद, अगले आवश्यकता के लिए फ्रीजर में बैग को बदलें। यह कम से कम कई अनुप्रयोगों के लिए रहना चाहिए।

    • टिप्स

    • आप अपने पैक को सही देखो देने के लिए नीले रंग के भोजन के कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं। यह भी लेबल करने के लिए सलाह दी जाती है, किसी को गलती से निगलने से रोकने के लिए।
    • नुकसान को रोकने के लिए दो बैग, एक दूसरे के अंदर का उपयोग करें। इस तरह से पैक भी लंबे समय तक रहता है
    • जब आपने बैग भर दिया हो, तो सुनिश्चित करें कि आपने इसे बहुत अधिक समाधान नहीं दिया है, इसे जब आप इसे कुचलने पर रोकते हैं तो इसे रोकने के लिए।

    चेतावनी

    • त्वचा पर सीधे इसे लागू न करें क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है एक फैब्रिक में हस्तक्षेप करें
    • इस पैक को गर्म मत करो। यह केवल ठंडे चिकित्सा के लिए है और यदि आप इसे गर्मी करते हैं तो जहरीले वाष्प छोड़ सकते हैं।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • पानी
    • शराब
    • मध्यम आकार के फ्रीजर के लिए टिन बैग
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