कैसे प्राकृतिक त्वचा irritations उपचार के लिए

त्वचा आमतौर पर चिढ़ होती है जब यह शरीर, कपड़े या अन्य सामग्रियों के अन्य भागों के साथ घर्षण के अधीन होती है ज्यादातर मामलों में, जांघों के भीतर जलन होती है, पेट में और निपल्स के नीचे, बगल में, गले में। यदि उपचार रहित छोड़ दिया जाता है, तो त्वचा को प्रज्वलित करना शुरू होता है और, दुर्लभ मामलों में भी, संक्रमित होने के लिए भी। जो लोग आसानी से जलन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं वे खिलाड़ी होते हैं, क्योंकि आमतौर पर वे कपड़े पहनते हैं जो लम्बे समय तक त्वचा के खिलाफ बहते हैं, और अधिक वजन वाले लोग, क्योंकि उनके मामले में त्वचा अक्सर स्वयं के खिलाफ की जाती है कुछ उपाय हैं, सरल और प्राकृतिक, जलन से राहत देने के लिए, कुछ विज्ञान द्वारा समर्थित हैं, जबकि दूसरों के लिए केवल वास्तविक अनुमान हैं। आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करके भी इस कष्टप्रद विकार से बच सकते हैं।

कदम

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अपनी त्वचा को शुष्क रखें शावर के बाद आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शरीर के किसी भी चिड़चिड़ा हिस्सा, या जो आसानी से परेशान हो जाते हैं, पूरी तरह सूखी है एक साफ कपास तौलिया और त्वचा को टैंपन का उपयोग करें - इसे रगड़ना न करें, अन्यथा आप स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं

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हाइड्रेट संवेदनशील क्षेत्रों अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें, जैसे बादाम या अरंडी का तेल, लैनोलिन, कैलेंडुला तेल या अन्य से बना। बस सावधान रहें कि वे सुगंध नहीं रखते - यदि आपके पास इत्र-संवेदनशील त्वचा है तो आपको इस विस्तार पर ध्यान देना होगा।

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मुसब्बर वेरा लागू करें यह सनबर्न के खिलाफ एक प्रसिद्ध घर उपाय है, लेकिन इसके असंख्य चिकित्सकीय गुणों के कारण यह जलन के विरुद्ध प्राकृतिक राहत भी प्रदान करता है। वास्तव में, इसमें पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की क्षति को सुधारते हैं, जलन और खुजली को कम करते हैं।

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दलिया के साथ एक स्नान ले लो त्वचा शुष्क हो जाती है और जब शरीर के अन्य भागों या सामग्री के साथ संपर्क में आता है, तब यह मालिश करता है। समय के साथ, लगातार घर्षण एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को हटा सकते हैं और इसे भी खून कर सकते हैं। ओटमील में विभिन्न औषधीय गुण होते हैं जो सूक्ष्मता, शुद्ध और विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करते हैं - इसके अलावा, यह त्वचा को शांत करने और संरक्षण करने में सक्षम है। एक दलिया स्नान आप घर पर जलन आराम और इलाज कर सकते हैं ले रहा है।

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चिढ़ क्षेत्रों पर जैतून का तेल डालो। यह मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण इस विकार के लिए उत्कृष्ट उपचार है। स्नान के बाद इसे सीधे प्रभावित क्षेत्रों में लागू करें।

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विटामिन ई तेल की कोशिश करो पीड़ित क्षेत्रों पर लागू होने पर, यह खुजली और जलन से तत्काल राहत प्रदान करता है। आप विटामिन ई युक्त लोशन या क्रीम की कोशिश भी कर सकते हैं जो त्वचीय सूजन से चिकित्सा का प्रचार करते हैं।

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कैमोमाइल की कोशिश करो इसके सुखदायक गुण सूजन और खुजली को कम करते हैं - वे त्वचा की चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं और बैक्टीरिया संक्रमण को रोकते हैं। आप इसे लोशन, तेल या फूलों के रूप में उपयोग कर सकते हैं यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

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टिंचर, गोलियां या जलसेक के रूप में एक्चेंसेआ लो। जब एक मरहम के रूप में त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह हर्बल उपाय त्वचीय उत्तेजनाओं से मुकाबला करता है और घावों को भर देता है। इसमें थोड़ा एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटिफंगल प्रभाव भी हैं। आंतरिक उपयोग के लिए, टिंचर या हर्बल चाय के रूप में, इससे संक्रमणों को रोकने में मदद मिलती है, जो चिड़चिड़ापन त्वचा से उत्पन्न हो सकती है

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अपने अगले कप चाय में थायम तेल जोड़ें। थ्यूमस में थाइमोल, एंटीसेप्टिक गुणों वाला एक तेल होता है जिसे प्राकृतिक एंटीबायोटिक और एंटिफंगल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। अजवायन के फूल का एक प्रेरणा बैक्टीरिया को पीछे हटाना और खत्म करने में सक्षम है और वायरस - इसलिए आपकी जलन इन रोगजनकों या मलाई के कारण होने के कारण बहुत मददगार है। तो चिड़चिड़ापन त्वचा की वजह से संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए इसे चाय में जोड़ने के लिए याद रखना

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एक अर्निका मरहम की कोशिश करो यह संयंत्र अक्सर क्रीम, मलहम और मलहमों में उपस्थित होता है जो हेमेटोमा, आघात और सूजन का इलाज करने के लिए त्वचा पर लागू होते हैं। यह अक्सर घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए भी उपयोग किया जाता है - यदि आप गंभीर चिड़चिड़ापन का अनुभव कर रहे हैं तो यह एक उत्कृष्ट समाधान है, क्योंकि यह सूजन और असुविधा से तेज़ी से राहत प्रदान करता है।

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नीम तेल की कोशिश करो त्वचीय विकारों के उपचार के लिए कार्बनिक सल्फर यौगिक अपनी पत्तियों में मौजूद है। नीम तेल विरोधी भड़काऊ गुण है, घावों का इलाज करने में सक्षम है और उन बच्चों पर अध्ययन किया गया है जो जलने लगे हैं। जलन का मुकाबला करने के लिए इसका उपयोग करने के बारे में कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

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मैरगॉल्ड तेल, बादाम, यारो मिल्लेफ्यूइल या लैवेंडर की कोशिश करें। चिकनाई उत्पाद के 4 tablespoons में इनमें से एक तेल के एक या दो बूंदों को जोड़ें। यदि आप स्नेहक के रूप में बाम या मलहम का उपयोग करते हैं, तो आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में सीधे आवश्यक तेल की बूंदों को मिलाएं। पूरे दिन जड़ी-बूटियों का मिश्रण (लगभग तीन या चार बार) का प्रयोग करें, जिससे पीड़ित क्षेत्रों को अच्छी तरह से कवर करना सुनिश्चित हो। इसे स्वस्थ त्वचा पर लागू न करें, अगर आपको यकीन न हो कि यह कुछ प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है और आप नहीं जानते कि आप कुछ भी एलर्जी है इन हर्बल मिश्रणों में से कुछ पहले झुर्री सनसनी पैदा कर सकते हैं

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लहसुन का मिश्रण लागू करें पौधे की जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण त्वचा को साफ और ठीक करने में मदद करते हैं। एलिकिन, सक्रिय संघटक, त्वचा को सूखा रखने में मदद करता है, ताकि जलन के कारण सूजन और लाली को कम किया जा सके।

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नींबू बाम नींबू का उपयोग करें यह घने नींबू-आधारित जिलेटिनस पदार्थ नहीं है: यह एक वास्तविक पौधा है यह प्रभावित क्षेत्रों के लिए टॉनिक के रूप में लागू किया जा सकता है ताकि उष्णकटिबंधीय क्षेत्र की गर्मी और झुनझुने को राहत मिल सके। इस कुल्ला तैयार, नींबू बाम उबलते पानी जोड़ें और 10-15 मिनट-इंतज़ार कर यह एक साफ कपड़े से त्वचा के लिए लागू करने से पहले शांत करने के लिए के लिए के लिए डालने के लिए छोड़ने के लिए।

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मेलेगलुका, नारियल या चंदन तेल का उपयोग करने पर विचार करें पहले से वर्णित उन लोगों के अलावा, ये तीन भी बहुत प्रभावी हैं।

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आम सेंटोकिओ का एक मलम फैलाओ ऐसा माना जाता है कि यह छोटा सा सुखदायक पौधा पहले संपर्क से त्वचा को ठीक करना शुरू कर देता है। जलन, खरोंच और अन्य छोटी त्वचा विकारों का इलाज करने के लिए आप इसे हर्बल मलहमों में जोड़ सकते हैं।

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उचित कपड़े कपड़े पहनें यदि आप कर सकते हैं, तो कपास के कपड़े डालने की कोशिश करें। आपको मूल या विलक्षण शर्ट और पतलून पहनने का मोहक हो सकता है, लेकिन सबसे पहले ये मूल्यांकन करें कि क्या वे आपके संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। महिलाओं को सूती कपड़े जितना संभव हो जाना चाहिए, जबकि पुरुष, आरामदायक कपास शर्ट और शॉर्ट्स आदर्श हैं। यह कपड़े का प्रकार है जो त्वचा के सर्वश्रेष्ठ पसीना की अनुमति देता है। जलन की उपस्थिति के बावजूद या नहीं, आपको जितना संभव हो सके उतना साँस लेने की कोशिश करनी चाहिए।

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अपनी त्वचा शुष्क रखो, लेकिन हाइड्रेटेड। स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने की चाबी यह बहुत शुष्क या बहुत नम नहीं रखती है। दोनों मामलों में जलन होती है और कुछ बिंदु पर खुजली हो सकती है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि त्वचा को हाइड्रेटेड किया गया है, लेकिन एक ही समय में बहुत नम नहीं है

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आप अतिरिक्त वजन खो देते हैं. यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो अधिक संभावनाएं हैं जो आपकी त्वचा को परेशान करती हैं, खासकर आंतरिक जांघों में। जैसे मोटापा जलन पैदा कर सकता है, आपको रोकथाम के उपाय के रूप में पोषण का अभ्यास करना और सही करना चाहिए। अपना वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका अधिक कैलोरी जलाने की तुलना में आपके द्वारा खाया जाता है। प्रभावी समाधान खोजने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें या एक आहार विशेषज्ञ वजन कम करने के लिए कोई सार्वभौमिक वैध विधि नहीं है लेकिन एक समाधान ढूंढना महत्वपूर्ण है जिसे आप पसंद करते हैं और आप समय के साथ सम्मान कर सकते हैं, ताकि आप प्रेरित और खुश रह सकें।

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आहार में कुछ बदलाव करें विटामिन ए और सी, जस्ता और बीटा कैरोटीन से समृद्ध पदार्थों को शामिल करने की कोशिश करें। विटामिन ए और बीटा कैरोटीन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर की रक्षा करते हैं और विशेष रूप से त्वचा। विटामिन सी, दूसरी तरफ, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और त्वचा को बरकरार और स्वस्थ रखती है।