कैसे खाना पकाने के लिए बर्फ मटर तैयार करने के लिए

हिम मटर फ्लैट मटर के फली हैं जो अभी तक पके हुए मटर नहीं हैं। चूंकि दोनों फली और बीज खाद्य और स्वादिष्ट हैं, उन्हें खोलने के लिए आवश्यक नहीं है। बर्फ के मटर कच्चे और पकाए गए दोनों खाए जा सकते हैं, इसलिए रसोई में होने के लिए एक अति बहुमुखी घटक है। जो भी तकनीक आप उन्हें खाना बनाने के लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं, बर्फ मटर की तैयारी के लिए कुछ सरल चरणों की आवश्यकता होती है।

कदम

भाग 1

हिम मटर तैयार करें
स्टेप 1 पाक कला के लिए हिम मटर तैयार करें
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बर्फ के मटर का चयन करें वे कई सुपरमार्केट के फलों और सब्जी खंड में उपलब्ध हैं उन्हें सबसे अच्छा चयन करने के लिए सीखना सीखें:
  • एक स्थिरता के साथ उज्ज्वल रंग के मटर का चयन करें
  • उन सूजन या 7 या 8 सेमी से अधिक लंबे समय से बचें, वे कठिन हो सकता है
  • इसके अलावा बर्फ के मटर से बचें, जिनके समाप्त होने वाले सूखे दिखाई देते हैं, या जिनके पास पीले और झुर्रों वाली हिस्से हैं
  • मोहरबंद और प्रशीतित पैक में खरीदे गए बर्फ के मटर कई दिनों तक संग्रहीत किए जा सकते हैं।
  • स्टेप 2 में पाक के लिए हिम मटर तैयार करें
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    बर्फ के मटर धो लें उन्हें एक कोलंडर में स्थानांतरण करें और उन्हें ठंडे पानी में धो लें। किसी भी अशुद्धता के रिलीज की अनुमति देने के लिए अपने हाथों से फली को स्थानांतरित करें।
  • वैकल्पिक रूप से, बर्फ के मटर को विसर्जित करें और उन्हें अपने हाथों से ले जाएं।
  • तैयारी के लिए तैयार स्नो 3 तैयार करें
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    बर्फ के मटर की जांच करें दाग को दूर करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कठिन हो सकता है
  • जैकडॉ के एक छोर में एक छोटे से छोटा कुंडल होगा जिसमें पेडीओल का छोटा हिस्सा कभी-कभी संलग्न किया जाएगा।
  • फिलहाल यह दूसरे छोर (थोड़ा घुमावदार) बरकरार है। यह आपको बर्फ के मटर से रेशेदार तार को दूर करने में मदद करेगा।
  • तैयारी के लिए स्नो 4 मटर तैयार करें
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    तंतुमय धागा निकालें फली की रेशा ने बर्फ के मटर को कठिन बना दिया है, जिससे आप इसे नष्ट कर सकते हैं, तब आप इसे नरम करने की अनुमति दे पाएंगे।
  • जैकडो के घुमावदार अंत को चुटकी। जैकडो को पकड़ो, फली के अंत में छोटे घुमावदार भाग को पकड़ो और पूरी तरह से इसे हटाने के लिए इसे चुटकी। यदि आपको इसे परेशान करने में कठिनाई हो रही है, तो एक छोटी सी चाकू की मदद करें।
  • घुमावदार हिस्से को छोड़ने के बिना, धागे को जैकडा से निकालने के लिए इसे विपरीत दिशा में खींचें।
  • भाग 2

    बर्फ मटर कटौती
    स्टेप 5 में पाक के लिए हिम मटर तैयार करें शीर्षक
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    Affettale। बर्फ के मटर काटना उन्हें संभालना आसान और खाएगा। आप जुलीएने का कटौती करने के लिए लंबे पतले स्ट्रिप्स में, उन्हें सैंडविच में सैंडविच में या पास्ता के लिए मसाले के रूप में स्वाद लेते हैं।
    • जुलिएन कटौती के बारे में अधिक जानने के लिए, पढ़ें इस अनुच्छेद.
  • स्टेप 6 पाक कला के लिए हिम मटर तैयार करें



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    आधा में तिरछे काटें इस तरह आप खाना पकाने के लिए अधिक सतह का पर्दाफाश करेंगे।
  • चाकू के ब्लेड को पकड़ो ताकि यह फली के साथ एक कोने बन जाए।
  • जैकडो को आधे में कट कर, इसे पूर्वाग्रह में कटौती करना सुनिश्चित करें।
  • काटने का कोण व्यापक, खाना पकाने के संपर्क में आने वाली पोड की अधिक से अधिक आंतरिक सतह।
  • लगभग समान आकार के टुकड़े बनाने के उद्देश्य से, अन्य बर्फ के मटर को काटने के द्वारा जारी रखें।
  • स्टेप 7 पाक कला के लिए हिम मटर तैयार करें
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    उनका पूरा उपयोग करें बर्फ के मटर काफी स्वादिष्ट भी पूरे किए जाते हैं। पूरे बर्फ मटर के संभावित उपयोग कई हैं:
  • मंगली कच्ची एक पिनज़िमोनियो में या आपकी पसंद के सॉस के साथ मिलाकर, या उन्हें कुरकुरापन देने के लिए सलाद में जोड़ें।
  • गस्टेल को एक साइड डिश के रूप में, एक पैन में कटा हुआ, सेट या धमाकेदार
  • भाग 3

    मसाला और खाना पकाने
    स्टेप 8 में पाक कला के लिए हिम मटर तैयार करें शीर्षक
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    अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ सीजन स्वाद के लिए और बर्फ के मटर को खाना बनाने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल एक उत्कृष्ट आधार है।
    • बस इसे बर्फ के मटर पर डालें और फिर नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के। यदि आप चाहते हैं कि आप उन्हें पकाने के बिना तुरंत उनका आनंद ले सकें।
    • अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल में बर्फ के मटर को पकाने के लिए, चम्मच को पैन में डालकर मध्यम गर्मी पर गरम कीजिये। जब तेल गर्म होता है, तो बर्फ के मटर को पैन में जोड़ें और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़क दें। 3 से 5 मिनट के लिए कुक, ताकि वे कुरकुरा हो जाएं और चमकीले हो जाएं।
  • तैयारी के लिए तैयार स्नो 9 शीर्षक चित्र
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    लहसुन, मसालों और स्वाद के लिए जड़ी-बूटियों के साथ बर्फ के मटर का मौसम। आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले लोगों की पहचान करने वाले कई स्वादों से चुनें फिर स्वाद के लिए मसाला तैयार करें:
  • एक मध्यम लौ का उपयोग करते हुए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के एक बड़ा चमचा के बारे में पैन में गरम करें।
  • वैकल्पिक: एक या दो मिनट के लिए कीमा बनाया हुआ लहसुन और भून का एक लवैन जोड़ें, जब तक यह सुगंधित न हो जाए।
  • बर्फ के मटर को पैन में स्थानांतरित करें और उन्हें जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ स्थानांतरित करें। पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें और लगभग 2 मिनट के लिए पकाना, जब तक कि वह उज्ज्वल न हों।
  • वैकल्पिक: नमक और काली मिर्च को स्वाद में जोड़ें।
  • स्टेप 10 पाक कला के लिए हिम मटर तैयार करें शीर्षक
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    नमक के साथ सीजन उबला हुआ और थोड़ा नमकीन बर्फ के मटर नाश्ते या एपीरिटिफ के रूप में उत्कृष्ट हैं। यदि आप चाहें, तो उनके साथ एक हल्का सॉस के साथ।
  • बर्फ के मटर को एक मध्यम आकार के पॉट में डालें
  • पानी के साथ इसे कवर करें
  • पानी को एक उबाल लें और करीब 1 या 2 मिनट के लिए पकाएं, जिससे वे रंग में चमकदार हों।
  • नमक के साथ नाली और छिड़कें।
  • टिप्स

    • हिम मटर कई एशियाई व्यंजनों का एक उत्कृष्ट घटक है और पूरी तरह से तिल, टेरीकी सॉस, लहसुन, हैम और पोर्क और बतख के स्वाद से मेल खाता है।
    • बर्फ के मटर विटामिन सी में समृद्ध हैं, 150 ग्राम अनुशंसित दैनिक खुराक के आधे से अधिक प्रदान करते हैं।
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