कैसे एक रिपोर्ट को पुनर्जीवित करने के लिए

अपने साथी को समझें कि आप हमेशा अपने पक्ष में रहेंगे आपको हर दिन लंबी बातचीत की आवश्यकता नहीं है, लेकिन समय-समय पर महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। दूसरे व्यक्ति को याद रखें जो आप महसूस करते हैं और जब उन्हें आपकी आवश्यकता होती है तब उपलब्ध रहें। भागीदारी के अपने स्तर को प्रदर्शित करने के लिए संदेशों को भेजा जा रहा है अंतरंगता को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। कहने के लिए याद रखें:

अपनी नियुक्तियों के लिए मूल विचार खोजें पारंपरिक आउटिंग से बचें, जैसे रेस्तरां और सिनेमा में डिनर। एक गंभीर संबंध में, नई चीजों की कोशिश करना ज़रूरी है, जादू को जिंदा रखने के लिए। यदि आप रात के खाने के लिए बाहर जाते हैं, तो नए रेस्तरां की कोशिश करें और कुछ देर में, सुंदर ढंग से तैयार करें निम्नलिखित विचारों का प्रयास करें:

प्यार के छोटे इशारों को बनाओ "छोटी चीजें" वे एक टिकट लिख सकते हैं, जहां आप अपने प्यार की घोषणा करते हैं, कचरा लेते हैं या रात का खाना पकाना करते हैं, जब आपका साथी समाप्त हो जाता है। ये छोटे इशारों से पता चलता है कि आप उसकी भावनाओं पर ध्यान देते हैं। अक्सर कई कार्रवाइयां दूसरों के लिए कुछ जोड़ों के लिए बेहतर काम करती हैं, न कि सभी लोग एक ही चीज़ों की सराहना करते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि वे ईमानदार इशारों हैं, दिल से किया

अपने साथी को तारीफ बनाएं एक दीर्घकालिक संबंध होने पर आपको और आपके आधे हिस्से को इसे ले जाने के लिए ले जाया जा सकता है, कहने के लिए भूलना और रिश्ते के शुरुआती चरणों में उत्साहजनक इशारों का आनंद लें। अपने साथी को तारीफों को संबोधित करते हुए उसे यह समझा जाएगा कि आप अभी भी उसके लिए ख्याल रखते हैं।

क्या आप को एकजुट करते हैं पर फोकस यद्यपि रिश्ते के नकारात्मक पक्षों पर ध्यान देना आसान है, लेकिन सकारात्मक लोगों को अधिक वजन देने से संबंधों को उभरने में मदद मिलती है। यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप एक-दूसरे के साथ प्यार में क्यों गिर गए

प्रत्येक दिन को स्पर्श करें किसी अन्य व्यक्ति की त्वचा से संपर्क करने से ऑक्सीटोसिन, एक हार्मोन जारी होने का कारण बनता है, जो लंबे समय तक अंतरंगता की भावनाओं को बढ़ाता है। सेक्स के लिए एक सरल प्रस्ताव के रूप में शारीरिक संपर्क पर विचार मत करो। सुबह में खुद को चुंबन दो, जब आप दोबारा मिलते हैं और एक थकाऊ दिन के अंत में आराम से मालिश का आदान-प्रदान करते हैं, तो एक-दूसरे को गले लगाओ।

अपने यौन जीवन को पुनर्जीवित करने के लिए छोटे परिवर्तन करें फिर से अपने बेडरूम का नियंत्रण ले लो। यदि आप एक साथ रहते हैं, तो कुछ वस्तुओं को समाप्त करें जो आपके कमरे में नहीं हैं: बच्चों के खिलौने (यदि आपके पास हैं), काम के दस्तावेजों और कपड़े फर्श पर बिखरे हुए हैं कुछ मोमबत्तियाँ खरीदें, नए कंबल पाएं और अपने कमरे को और अधिक अंतरंग बनाने के लिए आप जो भी कर सकते हैं

अपने साथी को एक मसालेदार संदेश भेजें समझाओ कि आप इसे देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, आखिरी बार जब आप एक साथ सोते हैं, याद रखें या कोई सुझाव देने वाला फोटो भेजें जो आपको चित्रित करता है इस तरह के आश्चर्यजनक वास्तव में अपने साथी को उत्तेजित कर सकते हैं!

माफ करने के लिए जानें असंतोष सभी रिश्तों के लिए सबसे बड़ा खतरा है यदि आप और आपके साथी को एक अनसुलझी समस्या के खिलाफ शिकायत है जो आपके रिश्ते को बर्बाद कर रही है, तो यह क्षमा करने और आगे बढ़ने का समय है। स्पष्ट रूप से बोलें और अपने गलतफहमी को दूर करने का प्रयास करें। यदि आप अभी भी इस समस्या को दूर नहीं कर सकते हैं, तो आप अपनी प्रेमिका को सही रास्ते पर वापस लाने के लिए, युगल चिकित्सा शुरू कर सकते हैं।

कुछ समय दूर बिताओ। सिर्फ इसलिए कि आपके पास एक दूसरे के प्रति प्रतिबद्धता है, आपको हर क्षण एक साथ नहीं बिताना चाहिए। वास्तव में, दूरी की अवधि संबंधों में सुधार कर सकती है, जिससे आप तनाव जारी कर सकते हैं, दोस्तों के साथ लटका सकते हैं और आराम कर सकते हैं। अपने साथी के साथ समझौते में निर्णय लें कि आप कितने समय से अलग रहें और एक साथ कितना खर्च करें, जैसे सप्ताह में एक शाम को समर्पित करना या एक सप्ताह के अंत में, अपने दम पर बाहर जाना।

अपने साथी के साथ एक यात्रा ले लो एक साथ एक छुट्टी एक जोड़े को करीब ला सकते हैं, खासकर क्योंकि घर से दूर सभी रिश्ते पर और साथी पर ध्यान केंद्रित है। यात्राएं आपको दैनिक दिनचर्या के तनाव कारकों को भूलने और केवल एक युगल के जीवन के बारे में सोचने की अनुमति देती हैं। आप अपने सपनों की यात्रा को व्यवस्थित करने का प्रयास कर सकते हैं, या शहर से सिर्फ एक सप्ताह के अंत दूर हो सकते हैं। उन जगहों की सूची बनाएं जिनके लिए आप हमेशा से यात्रा करना चाहते हैं और दोनों को अपील करते हैं। हर दिन, वास्तविकता में अपने सपनों की यात्रा को बदलने के लिए प्रतिबद्ध जब आप अंततः अपने गंतव्य तक पहुँचते हैं, तो भविष्य में उन्हें पुन: प्राप्त करने के लिए, नई यादें एक साथ बनाएं, तस्वीरें लेना और वीडियो रिकॉर्ड करना।

तनाव का प्रबंधन करें कार्य, परिवार और अन्य सभी समस्याएं जिनके लिए हमारे ध्यान की आवश्यकता होती है, रोमांटिक संबंधों के लिए बहुत कम समय निकाल सकते हैं। तनाव जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन पुराना हिस्सा कोर्टिसोल में वृद्धि कर सकता है, एक हार्मोन जो शारीरिक अंतरंगता की इच्छा कम करता है जैसा कि समझना आसान है, यह आपके रिश्ते को लंबे समय तक नुकसान पहुंचा सकता है। यदि संभव हो तो, जीवन से तनावपूर्ण तत्वों को समाप्त करें और नियमित शारीरिक गतिविधि करके, योग का अभ्यास करने या ध्यान देने से तनाव से लड़ें अपने साथी को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें जैसे तनाव आपको परेशानी में डालता है

अपने साथी के साथ एक दीर्घकालिक परियोजना शुरू करें। कुछ ऐसे हितों को ढूंढें जो इसे हासिल करने के लिए दोनों काम करते हैं और काम करते हैं। इच्छा रखने का लक्ष्य रखने के लिए आपको सप्ताह के दौरान एक साथ समय व्यतीत करने और पारिवारिक जीवन की नियमितता से बचने की अनुमति मिलती है। यहां कुछ संभावित परियोजनाएं हैं:

कुछ नया प्रयास करें एक नए अनुभव को एक साथ साझा करना आपके अंतरंगता के स्तर को बढ़ा सकता है ऐसी गतिविधि चुनें, जो आपने पहले नहीं किया था, शायद थोड़ा सा डरावना भी। घबराहट को एक साथ पीड़ित करना और एक चुनौती का सामना करना पड़ सकता है, जिससे आप करीब आ सकते हैं और अपने दोस्तों को बताने के लिए कुछ बहुत ही दिलचस्प हैं।