नरम और चिकनी पैर कैसे हैं

पैरों को अक्सर उपेक्षित कर दिया जाता है और वे कठोर और कॉलुड हो सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर आप अक्सर जूते के बिना चलते हैं, खासकर बाहर की तरफ - सौभाग्य से, उन्हें सरल और नरम बनाने के लिए कई सरल उपाय हैं Coccolali, इसे ध्यान रखना और आप देखेंगे कि यह बहुत सुधार होगा!

कदम

विधि 1

हाइड्रेट
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Idratali लगातार। आप उन्हें नरम करने के लिए वेसिललाइन आवेदन कर सकते हैं - आपको प्रत्येक दिन एक मॉइस्चराइजिंग लोशन या पैर उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।
  • रात के लिए, आप वैसलीन को सावधानी से फैल सकते हैं और मोजे की एक जोड़ी पहन सकते हैं या अपने पैरों के नीचे एक तौलिया डाल सकते हैं ताकि उत्पाद को चादरें गड़बड़ाने से रोका जा सके। सोने से पहले इस उपचार के साथ आगे बढ़ें।
  • आप दो प्लास्टिक की थैली अपने पैरों के आकार में भी ले सकते हैं, विटामिन ई तेल डालें और उन्हें थैलों में लॉक कर सकते हैं- फिर बैग पर मोजे डालकर सो जाओ। निम्नलिखित सुबह वे बहुत चिकनी होना चाहिए
  • एक खरीदें ऊँची एड़ी के जूते के लिए क्रीम. पैरों को अक्सर कठिन और मोटा होना पड़ता है, खासकर गर्मियों में, क्योंकि इसके लिए फ्लिप-फ्लॉप या जूते के साथ चलने वाले कॉलस की वजह से, ऊँची एड़ी के लिए विशेष ध्यान की आवश्यकता होती है दुकानों के सौंदर्य प्रसाधन विभाग में आप इन क्षेत्रों को नरम करने के लिए विशिष्ट क्रीम पा सकते हैं, जो अक्सर सबसे कठिन भाग का प्रतिनिधित्व करते हैं
  • यहां तक ​​कि नारियल के तेल या जैतून का तेल अपने पैरों को चिकना बनाने के लिए आदर्श प्राकृतिक उपाय हैं।
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    एक घर का बना साफ़ साफ़ करें। आप आमतौर पर इस्तेमाल किए गए उत्पादों को लागू कर स्वयं बना सकते हैं - यदि आप इसे नियमित रूप से रगड़ते हैं, तो आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और अपने पैरों को नरम और चिकना बना सकते हैं।
  • भूरे चीनी के 100 ग्राम, शहद की एक चम्मच, जैतून का तेल के 130 मिलीलीटर या अपनी पसंद के किसी भी अन्य और नींबू के रस का एक पानी का छींटा के मिश्रण से एक exfoliating पेस्ट बनाएं। भूरे चीनी कि परिष्कृत की तुलना में कम कठोर है और त्वचा की प्राकृतिक नमी को बहाल करने के बाद उपचार शहद भी नरम और पैर moisturize जबकि नींबू का रस उन्हें उज्ज्वल बनाता है और त्वचा चिकनी हो जाता है में मदद करता है में मदद करता है।
  • हालांकि, कई लोग इसके खिलाफ सलाह देते हैं दृढ़ता से त्वचा पर चीनी या नींबू का उपयोग करने के लिए, क्योंकि वे क्रमशः lacerations और रासायनिक जल पैदा कर सकता है। आप अक्सर इन scrubs लागू हैं, तो आप एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने के कर सकते हैं, साथ ही अन्य समस्याओं बनाने यदि आप डर है कि क्या हो रहा, नुस्खा का पालन करें लेकिन नमक के साथ भूरे चीनी की जगह और नींबू न जोड़ें। नमक की त्वचा के लिए वास्तव में महान है और जब तक वास्तव में एक अच्छा कार्य esfoliante- नींबू को बनाए रखने के एक बड़ा प्रभाव (जलता का खतरा के अलावा) नहीं है चीनी की तरह नुकसान का कारण नहीं है, यह एक विकल्प के पदार्थ से बदलने के लिए आवश्यक नहीं है।
  • टब के किनारे पर बैठो - बहुत गर्म पानी में लगभग 10-15 मिनट के लिए त्वचा को नरम करने के लिए विसर्जित कर लें और इसे इलाज के लिए तैयार करें। इसके बाद, दानेदार यौगिक की एक छोटी मात्रा ले लो और इसे अपने पैरों पर धीरे से मालिश करें, विशेष रूप से ऊँची एड़ी और पैरों (विशेषकर यदि आपके पास कॉर्न हैं) जैसे विशिष्ट क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें।
  • जब तक जरूरी आवश्यकता के लिए उत्पाद की मालिश करें - एक मिनट के लिए अपने पैरों पर छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से कुल्ला। अंत में, कम करने वाले क्रीम के उदार मात्रा में आवेदन करें और तंग-फिटिंग मोज़ा पहनें यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह त्वचा पर रहता है और गहराई से प्रवेश करता है।
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    पैर स्नान करें बिस्तर पर जाने से पहले 10 मिनट के लिए गर्म पानी में अपने पैरों को डुबकी। आपको सप्ताह में कई बार आगे बढ़ना चाहिए - यदि आप नियमित रूप से अपने पैर, कॉर्न और कॉलस फॉर्म की देखभाल नहीं करते हैं, विशेष रूप से आपकी एड़ी पर।
  • तरल साबुन और थोड़ा बेकिंग सोडा (1 चम्मच पानी के 5 लीटर) के कुछ बूंदों को जोड़ें - वैकल्पिक रूप से, कोशिश करें एप्सम नमक या स्नान लवण
  • सोडियम बाइकार्बोनेट इसके हटाने की सुविधा प्रदान करके मृत त्वचा को नरम करने में मदद करता है। तुम भी पैर स्नान है, जो आपको कई दुकानों पर अक्सर Cosmetici- एक बिजली के आउटलेट से कनेक्ट करने के हॉट टब कि सिरों को आराम के समान एक पानी के प्रवाह बनाने की जरूरत खरीद सकते हैं के लिए विशिष्ट टब में अपने पैरों को सोख सकता है।
  • विधि 2

    मृत त्वचा परिमार्जन
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    एक खुरचनी या पैर फ़ाइल का उपयोग करें फ़ाइल स्क्रेपर या धातु उपकरणों एक पिसाई यंत्र के समान हैं, लेकिन यह भी terracotta- आप सूखी और कड़ी त्वचा कि संयंत्र पर रूपों रगड़ना करने के लिए उन्हें का उपयोग कर सकते हो सकता है। इस उपचार के साथ नियमित रूप से कार्य करना, पैर चिकनी हो जाते हैं।
    • मोटे हुए धुंध को अधिक आक्रामक तरीके से खत्म करने के लिए, आप क्षैतिज तेज ब्लेड से बना कॉर्न्स के लिए एक रेजर का उपयोग कर सकते हैं जो बहुत ही तल्लीन स्लाइसर के समान है। यदि आप दर्द में हैं, तो सभी कोठों को दूर करने के लिए सावधान रहें, आपको रोकना होगा। वैकल्पिक रूप से, आप अंडे की आकार की प्लास्टिक फाइल भी खरीद सकते हैं।
    • खुरचनी या पमिस का पत्थर का प्रयोग करें और सभी मृत त्वचा को हटा दें- अंत में, मॉइवरूरिजर लागू करें और एपिडर्मिस को मालिश करें।
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    एक ब्लॉक या एक पत्थर का उपयोग करें पमिस पत्थर. आप इसे मुख्य कॉस्मेटिक स्टोर्स में पा सकते हैं और यह खुरचक का एक विकल्प है जो अक्सर धातु से बना होता है - यह बहुत प्रभावी होता है और आपके पैर वास्तव में ठीक धकेलते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं।
  • पिमिस का पत्थर एपिडर्मिस की ऊपरी परत को परिमार्जन करने में सक्षम है और उसकी कोमलता में सुधार करने में काफी है। जब चोटों से बचने के लिए पैर सूख रहे हैं, तो इलाज के साथ आगे बढ़ें, मृतक और बेकार कोशिकाओं को हटाने के लिए कॉलस और कठोर भागों पर सीधे पत्थर के ब्लॉक को रगड़ें।
  • अन्यथा आप पैरों को चोट पहुंचा सकते हैं या रैखिक आंदोलनों को प्रभावित कर सकते हैं और हल्के दबाव को लागू कर सकते हैं।
  • वैकल्पिक रूप से, आप नियमित रूप से सुपरमार्केट में आसानी से उपलब्ध एक साबुन साबुन का उपयोग कर सकते हैं - इस तरह, आपको पमिस पत्थर के साथ करने के लिए बहुत काम नहीं होगा!
  • विधि 3

    त्वचा को नरम करने के लिए वैकल्पिक तकनीक


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    नियमित रूप से सबमिट करें पेडीक्योर. सौंदर्य और मैनीक्योर केंद्रों में से अधिकांश प्रस्तुत करते हैं "संकुल" उपचार की प्रक्रिया जो पैरों की त्वचा को नरम करने की प्रक्रिया प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, नेल पॉलिश लगाने से पहले वे आपको एक गर्म पैर स्नान दे सकते हैं।
    • बाद में, ब्यूटीशियन फायर की मृत त्वचा को निकालने के लिए एक खुरचरे का उपयोग करता है, एड़ी के उपचार में शामिल होने से पहले, उपचार के जोखिम को कम करने के लिए- आपको सुबह में नियुक्ति करना चाहिए।
    • , की पेशकश की विभिन्न सेवाओं पर ब्यूटी सेंटर से संपर्क करें क्योंकि अक्सर उन उच्च अंत कई scrubs और अन्य प्रक्रियाओं अपने पैरों (और पैर) को नरम करने के प्रदान करते हैं - लेकिन यह ध्यान रखें कि यह काफी महंगा पैडीक्योर हो सकता है और कम से कम बाहर किया जाना चाहिए महीने में एक बार
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    मोजे पहनें पैरों को कड़ा करना बहुत मुश्किल होता है यदि आप अक्सर नंगे पैर चलते हैं, खासकर बाहर की तरफ - इसलिए, मोजे पहनकर आप उन्हें नरम करने के लिए उपचार के बारे में कम चिंता कर सकते हैं।
  • यहां तक ​​कि मजबूत सूर्य के प्रकाश और धूल उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं (बस आपके हाथों की तरह) - मोजे पहनें जब भी आप स्नीकर्स पहनते हैं
  • उच्च ऊँची एड़ी के जूते बहुत सुंदर हैं, लेकिन स्पष्ट रूप से वे पैर के लिए बिल्कुल हानिकारक हैं - आपको उन्हें केवल दुर्लभ अवसरों पर पहनना चाहिए, क्योंकि कुछ विशेष परिस्थितियों के लिए
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    का सबूत पैरों के लिए व्यायाम. उन्हें नियमित रूप से क्रियान्वित करने से उनकी त्वचा को चिकनी और स्वस्थ रखने में मदद मिलती है क्योंकि वे सूखापन को कम करते हुए रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करते हैं।
  • अपने हाथों को दक्षिणावर्त बारी बारी से घुमाएं और फिर वामावर्त - प्रत्येक दिशा में 10 बार दोहराएं।
  • उन्हें बाहर खींचकर अपनी उंगलियों को व्यायाम करें और फिर पीछे की ओर - यहां तक ​​कि इस मामले में, प्रत्येक को 10 गुणा दोहराएं।
  • अपने पैरों पर नियमित शारीरिक गतिविधि के अतिरिक्त, आपको बहुत पानी पीना चाहिए - अपने शरीर को मॉइस्चराइज करना आपकी त्वचा को लगातार स्वस्थ और नरम रहने की अनुमति देता है
  • टिप्स

    • नंगे पैर चलना बंद करो - जूते की एक जोड़ी जो अच्छी तरह से फिट है और आरामदायक है।
    • आपको अपने पैरों का ख्याल रखना ठीक है जैसा कि आप अपने चेहरे पर त्वचा के साथ करते हैं - कुछ लोग शरीर के इस हिस्से को भूल जाते हैं।
    • पैरों के लिए स्क्रब भी हाथों के लिए उत्कृष्ट हैं - इसलिए अपने पैरों की मालिश करने के बाद, अपने हाथों पर उन्नत उत्पाद रगड़ें।

    चेतावनी

    • कभी भी अपने पैरों को परिमार्जन करने के लिए कुछ भी तेज उपयोग न करें - भले ही आप उन्हें चोट न दें, आप अभी भी कुछ संक्रमण का कारण बन सकते हैं उन्हें सुचारू रूप से चिकना करने के लिए कुमू का पत्थर का उपयोग करें और कॉलस हटा दें।
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