क्षतिग्रस्त बालों को कैसे पुनर्स्थापित करें

क्या आप अपने बालों को शुष्क और भंगुर पाते हैं? रंगों, डिस्कोलरेशन, प्लेट और स्टाइल के बीच, समय के साथ बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इन प्रक्रियाओं को उन्हें सूखा, जिससे उन्हें सूखना और विभाजित समाप्त होने के कारण अधिक प्रवण होता है। यदि वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो उन्हें ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें फिर से मजबूत और स्वस्थ होने के लिए इंतजार करना है। पौष्टिक उपचार का उपयोग उन्हें जीवन में वापस लाने के लिए और फिर से विकास को प्रोत्साहित करने के लिए उनमें से देखभाल करें।

कदम

भाग 1

बालों को जीवन शक्ति बहाल
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आक्रामक उपचार करना बंद करो कई प्रक्रियाएं sebum को सूखते हैं और स्टेम को नुकसान पहुंचाते हैं। अगर आप अपने बालों को भरने की योजना बना रहे हैं, तब तक अच्छे परिणाम प्राप्त करने में बहुत मुश्किल है, जब तक कि आप सभी उपचार बंद न करें और उन्हें अपनी प्राकृतिक स्थिति पुन: प्राप्त करें। यदि आप कुछ खास तरीके से उन्हें शैली में करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, तो इस पथ का पालन करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, लंबे समय में, धैर्य आपको इनाम देगा क्योंकि वे बहुत स्वस्थ होंगे। यहाँ से बचने के लिए क्या है:
  • रासायनिक रंजक, चाहे वे पेशेवर हों या स्वयं इसे करें यदि आप अपने बालों को डाई करना चाहते हैं, तो एक प्राकृतिक उत्पाद जैसे हेना या चाय की कोशिश करें: दोनों को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें बहाल करने में सहायता करें
  • विकार आपके बालों के लिए कभी अच्छा नहीं है गहराई से स्टेम को नुकसान पहुंचाते हुए जो भंगुर और ब्रेक हो सकता है।
  • रासायनिक उपचार से बचें या उन्हें चिकना करें, जैसे कि ब्राजीली सीधे या घुंघराले स्थायी रसायन जो कि बालों को घुंघराले या चिकनी बनने के लिए मजबूर करते हैं, वे काफी हानिकारक हो सकते हैं।
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    अपने बालों को धीरे से इलाज करें जब आप इसे धो लें और सूखें। स्टेम नाजुक है और देखभाल के साथ इलाज किया जाना चाहिए, विशेष रूप से जब यह गीला है गीले बालों को आसानी से फैला और टूटा हुआ है, इसलिए तौलिया के साथ धुलाई और छिड़कते हुए कोमल होने के लिए महत्वपूर्ण है। कल्पना कीजिए कि वे रेशम की पोशाक या ठीक ऊन स्वेटर हैं। निश्चित रूप से आप इन कपड़ों को तौलिया के साथ स्क्रबिंग या ड्रिगिंग नहीं करेंगे। एक नाजुक कपड़े की तरह, बाल देखभाल के साथ इलाज किया जाना चाहिए
  • जब आप उन्हें धो लें, अपनी उंगलियों के साथ खोपड़ी को मालिश करें और धीरे-धीरे इसे रगड़कर बिना शैम्पू को लंबाई पर स्लाइड करें। कंडीशनर के साथ एक ही प्रक्रिया का पालन करें
  • एक तौलिया के साथ इसे पैट करने से पहले पानी को कुछ सेकंड के लिए चलने दें।
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    सप्ताह में 1 या 2 बार से ज्यादा शैम्पू न करें। खोपड़ी सीबम नामक चिकना सामग्री का उत्पादन करती है, जो बाल की रक्षा करती है और इसे बाहर सूखने से रोकती है। उन्हें भी अक्सर धोने से, इससे पहले कि आप लंबाई को कवर कर सकते हैं और उनकी रक्षा कर सकते हैं, आप sebum को समाप्त कर देंगे। शैम्पू को केवल एक हफ्ते में कई बार करने से आपको उन्हें चमकदार और स्वस्थ होने में मदद मिलेगी।
  • जब आप दैनिक व्यंजन को रोकते हैं, तो खोपड़ी को सीबम का अधिक उत्पादन भुगतना पड़ता है, क्योंकि यह हर 24 घंटे धोया जाता है। एक हफ्ते के बाद या तो संतुलन बहाल हो जाएगा और बाल वसा कम करना बंद हो जाएगा।
  • यदि आपको डर है कि जड़ें एक धोने से दूसरे के लिए वसा दिखती हैं, तो एक सूखी शैम्पू के साथ उपाय आप मकई स्टार्च के 1 बड़ा चमचा और बेकिंग सोडा का आधा चम्मच मिलाकर इसे खरीद या घर पर कर सकते हैं। तेल स्पॉट पर छिड़क, इसे 5 मिनट के लिए कार्य और बाल कंघी।
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    गर्मी का उपयोग करने के बजाय हवा में अपने बाल सूखी बाल सुखाने वालों और अन्य स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल करने वाले लोगों के लिए इसका पालन करना एक कठिन नियम है जो सही हेयर स्टाइल बनाने में मदद करते हैं। यदि आपका लक्ष्य स्वस्थ बाल होना है, तो गर्मी का उपयोग वास्तविक ग़लतफ़हमी है शुरू करने के लिए, उन्हें हवा में सूखने और स्टेम को ठीक करने में मदद करने के लिए अपने प्राकृतिक रूप की सराहना करना सीखें
  • यदि आप स्टाइल को छोड़ नहीं सकते हैं, तो कम तापमान पर उपकरणों को समायोजित कर सकते हैं और उन्हें विशेष अवसरों के लिए आरक्षित कर सकते हैं।
  • चूंकि बाल को पूरी तरह से ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, पहले आपको कम वांछित परिणाम मिलते हैं। आप फ्रिज कर्ल को फेंकने या सूखा, सुस्त बालों को पुनर्जीवित करने के लिए परीक्षा दे सकते हैं। लेकिन स्वस्थ होने तक इंतजार करना सही है: यदि आप धीरज रखते हैं, तो आप देखेंगे कि बालों में बहुत सुधार होगा।
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    उन्हें ब्रश मत करो प्लास्टिक की लकीरें ब्रश सुंदर हानिकारक हैं, खासकर जब समुद्री मील ढीला करने की कोशिश करते हैं। आप केवल बाल खींचेंगे और स्टेम को तोड़ देंगे उनको सुलझाने के लिए, ब्रश के बजाय एक व्यापक दांतेदार कंबल का उपयोग करें। टिप्स से शुरू करने और जड़ों तक वापस जाने के बाद विनम्रता के साथ आगे बढ़ें, जब तक आप समुद्री मील को रोक नहीं सकते हैं।
  • यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि गीला बालों को साफ़ करने से बचें, क्योंकि वे शुष्क से अधिक नाजुक हैं आप उन्हें तोड़कर समाप्त कर देंगे और विभाजन समाप्त हो जाएगा।
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    हेयर स्टाइल से बचें जो बालों को कसने और दमन करते हैं कुछ फसलों और केशविन्यास बाल खींचते हैं, जिससे इसे कमजोर या टूट जाता है। एक्सटेंशन विशेष रूप से हानिकारक हैं चाहे वे सीवन या गोंद के साथ तय हो गए हों, यह अनिवार्य है कि वे बाल को बर्बाद कर देते हैं (और सबसे खराब मामलों में खालित्य के कारणों का कारण बनता है) यदि आप उन्हें ठीक करने की योजना बना रहे हैं, तो पूरी तरह से तलाशी और संकोचयुक्त केशविन्यास से बचने के लिए बेहतर है।
  • भाग 2

    अपने बाल moisturize
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    हर बार जब आप उन्हें धोते हैं उन्हें हाइड्रेट करें। शैम्पू में उन्हें साफ करने का कार्य है, जबकि बाम उन्हें हाइड्रेटेड, नरम और चमकदार रखता है। हथेली पर एक छोटी राशि डालो, इसे जड़ से 3 सेमी दूर रखें और अपनी उंगलियों के साथ लम्बाई पर फैलाएं। युक्तियों पर विशेष ध्यान रखने के लिए याद रखें, क्योंकि वे जड़ों की तुलना में अधिक तेजी से सूखते हैं प्रक्रिया पूरी तरह से उन्हें कुल्ला।
    • अपने बालों पर एक प्रकाश कोट बनाने की आवश्यकता के मुकाबले अधिक बाम का उपयोग न करें। ज़्यादा उन्हें वजन कम करने और उन्हें मोटा लगाना पड़ता है।
    • विशेष रूप से चमकदार प्रभाव के लिए, ठंडे पानी से कुल्ला। स्टेम समतल होगा, इसलिए यह चिकनी और उज्ज्वल दिखाई देगा।
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    पौष्टिक उपचार हर 2 या 3 सप्ताह पर लागू करें उत्पाद जो आप उपयोग करते हैं वह पूरे हफ्ते पूरे हाइड्रेटेड रखने के लिए स्टेम को घुमाएगा। बालों के बारे में 1 चम्मच को लागू करें और जड़ों से अंत तक समाप्त करने के लिए इसे कंघी के साथ वितरित करें। फिर, सिर के शीर्ष पर बालों को इकट्ठा करें, उन्हें फर्श से ठीक करें और एक शॉवर कैप के साथ उन्हें कवर करें। उन्हें धोने से पहले कम से कम एक घंटा रुको।
  • आप पौष्टिक उपचार खरीद सकते हैं या साधारण उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं जो आपके पास पहले से ही घर पर हैं, जैसे कि नारियल का तेल, मिठाई बादाम या जैतून का तेल
  • सप्ताह में एक बार से ज्यादा इस उपचार को मत करो, क्योंकि अतिरंजना आपके बालों को बर्बाद कर सकती है।
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    एक घर का मुखौटा कोशिश करो ऐसे दिनों में जब बाल सुस्त, अपारदर्शी या फ्रिज़ में दिखता है, तो एक मुखौटा उन्हें एक साथ वापस ला सकता है और उन्हें चमकदार बना सकता है। इलाज के अंत में moistening और शैंपूिंग के बाद इसे लागू करें। यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो क्षतिग्रस्त बालों के लिए चमत्कार करते हैं:
  • सुस्त बाल के लिए आप 1 बड़ा चमचा शहद या 1 अंडा सफेद का उपयोग कर सकते हैं।
  • फ्रिज़ वाले बालों के लिए आप 1 केले या 1 एवोकैडो को लुगदी तक कम कर सकते हैं।
  • सूखे बालों के लिए आप 1 बड़ा चमचा दूध या दही का उपयोग कर सकते हैं।
  • मिश्रित बालों के लिए आप उन अवयवों का मिश्रण कर सकते हैं, जिन्हें आप सिफारिश करते हैं।
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    समाप्त करने के लिए, तेल या सीरम का उपयोग करें अपने बालों को सूखें, इस उत्पाद को कुचलने का सामना करने में मदद मिलती है और उन्हें वायुमंडलीय तत्वों से बचाती है एक विरोधी-फ्रुज सीरम या मिश्रित बालों के तेल की तलाश करें, फिर अपनी उंगलियों के साथ कुछ बूंदों को लागू करें यदि आप किसी विशिष्ट उत्पाद को खरीदना नहीं चाहते हैं, तो निम्न तेलों में से एक के कुछ बूंदों का उपयोग करें:
  • अरगन तेल
  • मोरक्को के तेल
  • जोओबाआ तेल
  • अंडा तेल.
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    एक सूअर ब्रशल ब्रश की कोशिश करें ज्यादातर ब्रश बाल को नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन जंगली सूअरों में जंगली जानवरों को नियम के अपवाद हैं। वे मानव बाल के समान बहुत ही प्राकृतिक फाइबर से बने होते हैं। उनके पास जहर से समाप्त होने तक सेबम को बांटने का कार्य है, ताकि लंबाई खोपड़ी द्वारा उत्पादित सीबम के सभी लाभ प्राप्त कर सकें।
  • शुरू करने के लिए, अपने दांतेदार दांतेदार कंघी के साथ अपने बालों को उतार दें, फिर उन्हें जड़ से ब्रश करने के लिए एक सूअर ब्रशल ब्रश के साथ समाप्त होता है। अंत में वे चिकनी और चमकदार हो जाएगा
  • प्लास्टिक ब्रश ही लाभ प्रदान नहीं करते हैं
  • भाग 3

    विकास को बढ़ावा देना
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    उचित परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए खोपड़ी की मालिश करें, फिर मजबूत और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा दें इसे हर दिन करने के लिए इस्तेमाल किया जाओ अपनी उंगलियों को खोपड़ी पर रखें और उसे नरम परिपत्र गति से मालिश करें। यह भी तनाव का मुकाबला करने और सिरदर्द को शांत करने का लाभ है।
    • मालिश तेल अधिक प्रभावी हैं नारियल का तेल, मिठाई बादाम, जॉज़्वा या जैतून का तेल का उपयोग करें ताकि आपके सिर को स्नान में मालिश कर दें, फिर अपने बालों को धो लें।
    • कुछ आवश्यक तेलों को विकास को बढ़ावा देने के लिए कहा जाता है। अपने बालों को मेलेलेका तेल, अंडे का तेल, लैवेंडर तेल या देवदार की लकड़ी के साथ मालिश करने की कोशिश करें।
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    प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें कई शैंपू और कंडीशनर में निहित सामग्री अच्छे से अधिक नुकसान कर सकती हैं। पूरी तरह से प्राकृतिक और पौष्टिक उत्पादों पर स्विच करें, बाल पर हमला करने से बचने और बेकार रसायनों के साथ इसका वजन कम करें। यहां आपको ध्यान देना चाहिए:
  • सल्फेट्स के बिना एक शैम्पू खरीदें, या सर्फटेक्टर्स जिन्हें डिश डिटर्जेंट से कपड़े धोने का डिटर्जेंट तक सब कुछ तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है वे क्षतिग्रस्त बालों के लिए बहुत आक्रामक हैं सल्फाट्स के बिना शैंपू को देखो और प्राकृतिक सर्फटेक्टर्स के आधार पर देखें।
  • सिलिकॉन के बिना एक बाम को प्राथमिकता दें, जो निर्माण में डाली जाती हैं क्योंकि वे पहले आवेदों से बाल चमकदार और चिकनी दिखते हैं। हालांकि, समय के साथ वे जमा करते हैं, बाल मोटे और अपारदर्शी बनाते हैं।
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    अंदर से अपने बालों का ख्याल रखना दैनिक आदत बाल स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है यदि आप पोषक तत्वों और पानी में समृद्ध आहार का पालन करते हैं, तो सिर पर प्रभाव भी दिखाई देंगे। निम्न करके एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने के लिए प्रतिबद्ध:
  • उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो आपके बालों के लिए अच्छे हैं, संभवत: प्रोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड और लोहा साल्मन, सार्डिन, ऐवोकैडो, सूखे फल और सन बीज बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए उत्कृष्ट हैं।
  • बहुत से पानी पीने से नमी यदि आप निर्जलित हैं, तो आपके बाल अंततः शुष्क और भंगुर होंगे।
  • धूम्रपान न करें सिगरेट बालों को शुष्क और शुष्क लग सकता है
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    उन्हें वायुमंडलीय एजेंटों से सुरक्षित रखें सूरज या अत्यधिक कम तापमान त्वचा की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन बालों को भी प्रभावित कर सकते हैं। जब आप बाहर बहुत समय बिताते हैं तो उन्हें एक टोपी या एक बैंडना के साथ सुरक्षित रखें
  • पूल रसायनों से भी उन्हें सुरक्षित रखें क्लोरीन में अपने बालों को भिगोने के बजाय कैप रखें
  • यहां तक ​​कि वायु प्रदूषण आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है यदि आप अक्सर चलते हैं या व्यस्त क्षेत्रों में चकराते हैं, तो उन्हें अपने गंतव्य पर रखें।
  • उन्हें बचाने के लिए नरम चिग्नॉन और ब्रेड में बालों को इकट्ठा करें, ताकि वे वायुमंडलीय एजेंटों के लिए बंधे न हों और कम से अवगत हो जाएं।
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    उन्हें नियमित रूप से देखें जैसे ही वे वापस बढ़ते हैं, क्षतिग्रस्त लंबाई में कटौती करें विभाजित सिरों से छुटकारा पाने से उन्हें पुनर्जन्म किया जाएगा और समय के साथ आप एक महान बदलाव देखेंगे।
  • टिप्स

    • जब बाम को लागू करते हैं, जड़ों से बाल समाप्त हो जाती है, तो उसे 5-10 मिनट के लिए कार्य करना चाहिए। शटर की गति उस परिणाम पर निर्भर करती है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। अधिकांश कंडीशनर कुल्ला, लेकिन इसे थोड़ा moisturized रखने के लिए छोड़ दें
    • उन्हें वायुमंडलीय एजेंटों के संपर्क में रखने के लिए उन्हें इकट्ठा करने की कोशिश करें।
    • अपने बालों को ठंडे पानी से कुल्ला, इससे कटनी को बंद करने और उन्हें मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है।
    • उन्हें यथासंभव ढीली रखने की कोशिश करें।
    • गर्मी स्रोतों या रंगों का उपयोग न करें, अन्यथा आप उन्हें और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे।
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