कैसे त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए

तनाव कम करें तनाव, लिपिड बाधा के समारोह (शुष्क त्वचा, निर्जलित और बंद) बदल आंतरिक सूजन (त्वचा की समय से पहले बूढ़ा, झुर्रियों की उपस्थिति और अभिव्यक्ति के संकेत) प्रतिरक्षा कार्यों समझौता (अस्पष्टता, चमक की कमी, त्वचा टोन और बनावट असमान) बनाता है त्वचा परेशान और इसकी संवेदनशीलता (लाली, खुजली, पित्ती, दीर्घकालिक प्रभाव सोरायसिस, एक्जिमा या rosacea को जन्म दे सकती) बढ़ जाती है। इसलिए, अपने जीवन में तनाव को कम करने के तरीके तलाशें, यह आपकी त्वचा के कायाकल्प के लिए एक महत्वपूर्ण कदम साबित हो सकता है। अपने पसंदीदा संगीत को सुनने के दौरान कुछ समय आराम या ध्यान रखना, या लंबी गर्म स्नान करें। तनाव कम करने पर आपके शरीर पर आश्चर्यजनक असर पड़ेगा, इसलिए इसे कोशिश न करें!