कैसे बाल अधिक मोटा बनाने के लिए

पेनेलोप क्रूज़ के जैसे प्राकृतिक और आकर्षक बाल की हर तरफ से सभी को आशीर्वाद नहीं मिला है। यदि आपने उम्र के कारण पतला बाल देखा है या हो सकता है कि वे हमेशा नाजुक रहे हैं, तो ये कदम आपके बालों के सामान्य स्वास्थ्य को सुधारने में आपकी सहायता कर सकते हैं और आपको अधिक बड़ा और पूर्ण शरीर देखो इस लेख को पुरुषों और महिलाओं के समान रूप से संबोधित किया गया है।

कदम

भाग 1

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प्राकृतिक अवयवों के लिए देखो अधिकांश शैंपू और कंडीशनर में बहुत मजबूत डिटर्जेंट होते हैं, जो बालों को सूखाते हैं, जिससे यह टूट जाता है। एक सल्फेट से मुक्त शैंपू पर स्विच करें और हर दिन अपने बाल धोने से बचें। यदि संभव हो, शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें जिसमें प्राकृतिक या कार्बनिक पदार्थ शामिल हैं।

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गर्म उपकरणों के गहन उपयोग से बचें - वे बालों के सिरे को जला सकते हैं, विभाजन समाप्त होने के कारण और बालों को तोड़ सकते हैं यदि संभव हो तो, हेयर ड्रायर, प्लेट और कर्लिंग लोहे का उपयोग करने से बचें - सप्ताह में एक बार उपयोग करने के लिए कम करें।

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अमोनिया से दूर रहें हम सभी को हमारे बालों को डाई करना पसंद है, लेकिन अमोनिया बाल को सूखता है, केश विन्यास के लिए उपकरणों के उपयोग के साथ एक प्रभाव से भी ज्यादा गंभीर क्षति हो सकती है। अपने बालों पर इन संक्षारक रसायनों का उपयोग करने से बचें, बजाय रंग के लिए अधिक प्राकृतिक उत्पादों की तलाश में।

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उन्हें सही तरीके से ब्रश करना आपके बालों के लिए अक्सर अच्छा होता है, क्योंकि यह खोपड़ी के प्राकृतिक तेलों को अपनी पूरी लंबाई के साथ फैलता है, उन्हें मजबूत करता है। हालांकि, उन्हें गलत तरीके से ब्रश करने से उन्हें नुकसान हो सकता है। ब्रश (गोल या सपाट) के बजाय एक विस्तृत-दांतेदार प्लास्टिक कंघी का प्रयोग करें

भाग 2

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एक मेथी की चादर की कोशिश करो मेथी के बीज न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, वे रूसी को बहुत कम कर सकते हैं और अपने बालों को मोटा कर सकते हैं। कुछ बीज (अपने बालों की लंबाई के अनुपात में) 8-10 घंटे के लिए पानी में डुबकी। फिर उन्हें 30 मिनट के लिए बाल पर बिछाने के लिए मोटी आटा बनाने के लिए मिश्रण करें ताकि पानी का उपयोग करके कुल्ला कर दें जहां आप बीज बोए थे।

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गर्म तेल के साथ एक मालिश प्राप्त करें प्राकृतिक तेल, विशेष रूप से जैतून, नारियल और जॉजो, बाल को मजबूत करने और इसे बढ़ने में सहायता करते हैं। खोपड़ी को मालिश करने से रोम को उत्तेजित करता है, जिससे उन्हें बालों का उत्पादन करने में मदद मिलती है। तेल को गर्म तापमान पर गर्म करके और खोपड़ी को मालिश करने के लिए इसका उपयोग करके दो संयोजन करें। इसके अलावा, आप इसे रगड़ने से पहले 30-60 मिनट के लिए भी छोड़ सकते हैं

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सन बीज के साथ कुल्ला। ये छोटे बीज फैटी एसिड में समृद्ध हैं जो प्राकृतिक तरीके से बालों को मोटाई जोड़ते हैं। 5 दिनों के लिए कटोरे में विसर्जित करें - फिर स्कैप को सपाट पानी लागू करें और इसे 10 मिनट के लिए भिगो दें। ठंडे पानी से कुल्ला और इंतजार करें जब तक आप अपने बाल मोटा नहीं देखते हैं।

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एक फल मुखौटा बनाएँ आप पाएंगे कि फल के पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट खाने के लिए केवल अच्छे नहीं हैं, बल्कि आपके बालों को मोटा कर सकते हैं। अपने बालों की लंबाई के अनुपात में एवोकाडो, केला और ग्रेट नारंगी छील को मिलाकर एक ताजे फल का मुखौटा बनाएं। मुखौटा के साथ पूरे सिर को कवर करें और इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। तब शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके कुल्ला करें जैसे आप आमतौर पर होता।

भाग 3

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तनाव कम करें यह सिर्फ एक कह नहीं है जब आपको तनाव महसूस होता है तो बालों के झड़ने का कारण बनता है यदि आप अपने बाल "खींच" करते हैं और अपने हाथ में रहते हैं या बस इसे खो देते हैं, तो तनाव अपराधी हो सकता है तनाव को कम करने के उपायों के द्वारा, आपको अपने बालों में महत्वपूर्ण बदलावों को नोटिस करना चाहिए

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अक्सर व्यायाम करें तनाव को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक? व्यायाम। अपने फलों को स्वस्थ रखें और कम से कम 30 मिनट प्रति दिन व्यायाम करके तनाव के स्तर को कम करें: आपके स्वास्थ्य पर इसके कई फायदेमंद प्रभाव होंगे और आपके बालों को स्वस्थ और मोटी रखने में मदद मिलेगी।

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अपने बालों को मजबूत करने के लिए भोजन की खुराक लें सभी पोषक तत्वों को प्राप्त करना आसान नहीं है, जो आपके बालों को भोजन से जरूरी है, ताकि आप खुराक लेने में सहायता कर सकें: उनका उपयोग बाल तेजी से बढ़ने और इसे स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए किया जाता है। दैनिक बायोटिन, विविकिकल या मछली के तेल लेने का प्रयास करें: आप निम्नलिखित महीनों में अपने बालों में सुधार देखेंगे।

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दवाओं की जांच करें हालांकि यह हमेशा मामला नहीं होता है, कुछ दवाएं हार्मोनल असंतुलन बनाती हैं जो आपको अपने बालों को खो सकती हैं। जिन दवाओं का मुख्य कारण इन प्रभावों का कारण होता है वो गर्भनिरोधक गोली और किसी भी अन्य दवा है जो आपके शरीर के हार्मोनल स्तर को बदल सकती है। यह पता लगाने के लिए कि आपके प्रतिस्थापक दवाएं हैं जो आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचेगी, आपके डॉक्टर से बात करें।

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एक बाल प्रत्यारोपण करें यह केवल तभी देखें जब बालों के झड़ने विशेष रूप से अधिक हों यह सर्जिकल तकनीक पुरुष पैटर्न गंजापन के उद्देश्य है और शरीर के एक हिस्से से लक्षित क्षेत्र तक बाल के हस्तांतरण में शामिल है। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें कि क्या यह इलाज सुरक्षित है और वास्तव में आपके लिए है

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लेजर कंघी की कोशिश करो ऐसा लगता है जैसे तकनीकी लगता है: यह एक नवीनता है जो बाल विकास को बढ़ाने के लिए लेसरों का उपयोग करता है। इन कम्बे के पास एक उच्च लागत है: 430 यूरो के आसपास एक पूर्ण सेट की लागत। यदि आप वास्तव में गंजापन समस्याओं से थक गए हैं, इन कंघी में धन का निवेश करें, तो आप एक महत्वपूर्ण अंतर देखेंगे

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एक्सटेंशन का उपयोग करें - वे एक अस्थायी आवेदन (वास्तविक या सिंथेटिक बाल) हैं जो गोंद या धागा के साथ बाल के लिए तय की गई हैं। वे पूरी तरह से प्राकृतिक देखने के लिए बने होते हैं और पूरे सिर के लिए लागत 70 से 700 यूरो तक होती है। उन्हें हर तीन महीनों में प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए ताकि नज़र को बर्बाद न करें।

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केरातिन उपचार की कोशिश करो सबसे अनन्य सैलून में खरीदा, केराटीन उपचार बाल वृद्धि को बढ़ाते हैं और मोटाई और चमक देते हैं। आप उन्हें हर दो महीने ले सकते हैं, लेकिन भुगतान करने के लिए तैयार रहें - प्रत्येक उपचार की लागत कम से कम 35 यूरो है अगर कुछ नहीं, केरातिन आपके बालों को स्वस्थ लौटने और किसी भी क्षति को सुधारने में मदद करेगा।

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मात्रा के साथ खेलने के लिए रंग का उपयोग करें. हाइलाइट बाल के आकार को जोड़ता है, जिससे उन्हें मोटा लग जाता है। हालांकि, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अपने बालों पर अमोनिया के साथ अतिशयोक्ति आगे टूटना पैदा कर सकता है, इसलिए अपने प्राकृतिक रंगों की सीमा के भीतर रहें।

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कपड़ेपिन एक्सटेंशन में निवेश करें. यदि आप डुबकी लेने और कुछ वास्तविक एक्सटेंशन पर खर्च करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो वसंत में आज़माएं- वे बहुत सस्ता हैं (हालांकि कम यथार्थवादी) और दुकानों में सुंदरता के लिए खरीदा जा सकता है उन रंगों को ले लो और अपने प्राकृतिक बालों के समान आकार और उन्हें अपने बालों के लिए मात्रा जोड़ने के लिए हर दिन डाल दिया।