हर दिन सुंदर कैसे बनें

कोई भी ऐसा हवा नहीं चाहता है जिसने अभी उठाया है और बिना दर्पण की तलाश के बिना घर छोड़ दिया है। यह स्पष्ट है कि आप ठीक दिखना चाहते हैं, आप यह देखना चाहते हैं कि आपने सुंदर बनाने के लिए समय और ऊर्जा बिताई है। यह जानने के लिए इन सरल चरणों का पालन करें कि आप हर दिन अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कैसे करें!

कदम

विधि 1

कपड़द्वार
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आपके पास जो नज़र आएगा उसे तय करें क्या आप उज्ज्वल और ज्वलंत रंग या अधिक प्राकृतिक रूप पसंद करते हैं?
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    अपनी अलमारी साफ़ करें यदि आप 100% उद्देश्य नहीं हो, तो आपकी मदद करने के लिए किसी मित्र से पूछें। आपको केवल उन कपड़ों को रखना होगा जो आपको सुंदर दिखते हैं यहां तक ​​कि अगर वह टी-शर्ट नरम और आरामदायक है, अगर यह आपके लिए अच्छा नहीं है, तो आपको उसे त्यागना होगा। यदि यह आपकी अलमारी में नहीं है, तो आप इसे पहनने का मोह नहीं करेंगे। अगर यह आपकी शैली को प्रतिबिंबित नहीं करता है, तो आपको यह तय करना होगा कि यह इसके लायक है।
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    तय करें कि आप कौन-सा गहने चाहते हैं यहां तक ​​कि अगर झुमके आपको बहुत अच्छा करने में मदद करते हैं, तो आप या आपके माता-पिता आपके कानों में छेद बनाने की संभावना पर सहमत नहीं हो सकते हैं। शरीर के अन्य भागों में छेदों से बचें, और अपने कानों में दो से अधिक छेद नहीं प्राप्त करें हार और कंगन बहुत अच्छे हैं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं पहनते हैं, या आप अतिरंजना खत्म कर देंगे।
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    मूल्यांकन करें कि आपको सबसे ज़्यादा क्या चाहिए। क्या आपके पास दस टैंक टॉप हैं लेकिन सिर्फ जीन्स की एक जोड़ी है? या क्या आपके पास कुछ चीजें हैं? यह आपको एक सूची बनाने में मदद कर सकता है, ताकि आप लाइन में रह सकें, और घर पर न जाएं और फिर महसूस करें कि आपने बीस अन्य टैंक टॉप खरीदे हैं। ध्यान रखें कि तुम्हारी उम्र और जिस स्थान पर आप रहते हैं (जो कि उत्तर ध्रुव और मध्य अफ्रीका को अलग-अलग कपड़ों की आवश्यकता होती है) के अनुसार आपकी क्या आवश्यकता होगी") आपके लिए जो कुछ भी हो, उसके बारे में कुछ दिशानिर्देश यहां दिए गए हैं:
  • जूते।
  • फ्लैट जूते की एक जोड़ी
  • उच्च ऊँची एड़ी के जूते जो हर शाम के कपड़े से मेल खाते हैं
  • सैंडल के एक या दो जोड़े
  • स्नीकर्स की एक जोड़ी एक अच्छा ब्रांड चुनें
  • ग्राफिक्स के साथ दो या तीन टी-शर्ट
  • चार सरल शर्ट या टी-शर्ट
  • कुछ अच्छे शर्ट
  • प्यारा शर्ट के साथ मिलान करने के लिए लघु स्कर्ट या शॉर्ट्स
  • एक या दो जैकेट
  • तीन या चार स्वेटरशर्ट
  • चार या पांच टैंक टॉप
  • एक कार्डिगन
  • जीन्स के कई जोड़े
  • विभिन्न शैलियों के दो या तीन शॉर्ट्स
  • डेनिम स्कर्ट
  • लेगिंग के दो या तीन जोड़े
  • जिम पैंट के तीन जोड़े
  • एक स्विमिंग सूट
  • प्यारा कपड़े की एक जोड़ी
  • अंडरवियर के दस जोड़े (एक भूरे रंग, एक काला, एक सफेद, अन्य किसी भी रंग का हो सकता है)
  • कम से कम एक खेल ब्रा
  • जिस पर आप हर रोज पहनते हैं, कम से कम तीन ब्रा
  • जब आप सुरुचिपूर्ण पोशाक पहनते हैं तो ब्रा
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    खरीदारी करना यदि आप किसी मित्र के साथ जाते हैं तो मजेदार हो सकता है मॉल पर जाएं, या जहां भी वे कपड़े बेचते हैं अपनी शैली को प्रतिबिंबित करने के लिए आपको आवश्यक वस्तुओं की खोज करें शायद आप भी उस समय के बारे में सोचते हैं जो फैशनेबल है, लेकिन आप किसी भी कीमत पर फैशन का पालन करने के लिए बाध्य नहीं हैं। खरीदें गहने भी आपको लगता है कि आपको ज़रूरत है चूंकि आपको सूची में मौजूद बहुत कुछ पहले से होना चाहिए, आपको बहुत अधिक खर्च नहीं करना चाहिए, और आपके माता-पिता आपकी मदद कर सकते हैं, खासकर अगर आपको अंडरवियर और ब्रा जैसी चीजों की ज़रूरत है।
  • विधि 2

    स्वच्छता
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    दांत।
    1. उन्हें सुबह और शाम को ब्रश करें।
    2. शाम को कम से कम दंत का उपयोग करें।
    3. यदि आपको इसकी ज़रूरत होती है, तो एक उपकरण के लिए दंत चिकित्सक के पास जाकर उन्हें सीधे ले जाएं (वैकल्पिक)।
    4. उन्हें ब्लीच करें (वैकल्पिक)
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    एक शॉवर ले लो एक शॉवर ले लो हर दिन. सुबह या शाम, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता
  • बौछार में अपने बगलों को छोड़ दें। अगर आपको गर्मियों में भी, तो आपको अपने पैरों और बिकनी क्षेत्र को दाढ़ी चाहिए।
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    बाल।
  • उन्हें हर दूसरे दिन धो लें यदि आपके पास सुपर वसा वाले बाल हैं, तो शायद उन्हें हर दिन धोना बेहतर होता है, कम से कम अस्थायी तौर पर। यदि आपके पास बाल होते हैं जो बिल्कुल वसा नहीं है, तो आप इसे हर तीन दिनों में केवल एक बार धो सकते हैं
  • कंडीशनर का प्रयोग करें जब आप उन्हें धो लेंगे। यदि आपके पास चिकनाई बाल हैं, तो शैंपूिंग से पहले कंडीशनर का प्रयोग करें। चाहे आप इसे पहले या बाद में डाल दें, आपको उसे कुछ मिनटों तक काम करना चाहिए। जब आप इंतजार करते हैं तो शेष शरीर को धो लें
  • उन्हें काट लें जब आप विभाजन समाप्त होने को देखने लगते हैं, या यदि आप बदलाव के लिए तैयार हैं, तो अपने आप को एक नया कट दें
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    नाखून। हर एक या दो सप्ताह, आपको चाहिए:
  • हाथों और पैरों के लिए एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करें
  • अपने नाखूनों को काटें।
  • उन्हें करें।
  • उन्हें पोलिश।
  • नई नेल पॉलिश लागू करें हाथों पर तामचीनी एक वैकल्पिक है और यदि आप खुले जूते नहीं पहनते हैं (उदाहरण के लिए क्योंकि आप सर्दियों के बीच में हैं और बाहर शून्य से 5 डिग्री नीचे हैं) यहां तक ​​कि पैर पॉलिश वैकल्पिक भी है।
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    बनाओ।
  • एक सप्ताह में एक बार या दो बार एक्सब्लाइंड का उपयोग करें। वहाँ विभिन्न प्रकार के exfoliating साबुन है कि आप उपयोग कर सकते हैं
  • मुँहासे: एक अच्छा मुँहासे-विशिष्ट चेहरा सफाई प्राप्त करें इसे हर सुबह का उपयोग करें प्रत्येक शाम को एक अलग डिटर्जेंट (उदा। स्फीफीटिंग साबुन या सामान्य साबुन के साथ) से धो लें।
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    दुर्गंधहारक का उपयोग करें
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    हर रोज अपनी अंडरवियर बदलें
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    एक सप्ताह में कम से कम एक बार ब्रा बदलें। हर दो या तीन दिन बेहतर होगा।
  • रात को छोड़कर आपको किसी प्रकार का समर्थन होना चाहिए कुछ शर्ट आपको आवश्यक समर्थन देने के लिए पर्याप्त हैं, साथ ही साथ कुछ स्विमिंग सूट
  • विधि 3

    स्वास्थ्य
    थोड़ा सोना होने के बाद ऊर्जा का शीर्षक है छवि 5
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    एक दिन में 8 गिलास पानी पीने से। यह एक बड़ा फर्क पड़ेगा, और यह एक निशुल्क मुक्त चाल है, इसलिए इसे लें!
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    कम से कम 8 घंटे एक दिन सो जाओ। 9-10 के लिए सो जाओ जब आप एक प्रोग्राम को देखते हैं और वह प्यारा गोरा है जो करता है: "मौन! मैं और भी सुंदर होने के लिए सोने की कोशिश कर रहा हूँ!", वह मजाक नहीं है।
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    रोजाना कम से कम 30 मिनट का व्यायाम करें एक घंटे बेहतर है
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    स्वस्थ भोजन खाएं अपने आप को जंक फूड पर फेंक न दें बहुत ज्यादा कॉफी या बहुत ज्यादा शराब पीना मत, वे आपके दांतों को बर्बाद कर देंगे
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    हर सुबह नाश्ता करें यदि आप जल्दी में हैं, मक्खी पर एक अनाज के बार को पकड़ो।
  • विधि 4

    व्यक्तित्व
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    स्माइल! आप खुश और मैत्रीपूर्ण दिखेंगे यह सबसे आसान चीजों में से एक है जो आप अधिक सुंदर देखने के लिए कर सकते हैं।
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    एक अच्छा व्यक्तित्व की कोशिश करो! खुश रहो! ध्यान रखें कि आप भाग्यशाली हैं कि आप क्या हैं। तुम सुंदर हो!
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    अपने आप को सुनिश्चित करें जब आप अपने आप को यकीन कर लेते हैं, तो लोग इसे तत्काल ध्यान देते हैं, हर कोई आपका सम्मान करेगा और आप अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे
  • अपने आप को सुनिश्चित करने का मतलब यह नहीं है कि लोगों के बारे में बुरी तरह बोलना या बोलना, इसका मतलब यह है कि आपको अपने मूल्यों और आपकी राय में विश्वास करना होगा। हल्के स्तर पर, इसका मतलब है कि आपको जो पहनना चाहिए उसे आप पसंद करना चाहिए और आपको अवश्य पता होना चाहिए कि आपके द्वारा पहने हुए कपड़े आपके साथ ठीक हैं।
  • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके लिए अन्य लोगों की आलोचना करनी होगी उनके राय और उनके मूल्यों
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    गपशप मत करो यदि आप गपशप कर रहे हैं तो कोई भी आपके आस-पास नहीं होना चाहेगा, यदि आप झूठ बोलते हैं और यदि सामान्य तौर पर, आप बहुत बुरे व्यक्ति हैं यह सुंदर दिनों का अनुभव करने के लिए मूलभूत तत्वों में से एक है। यदि आप इस तरह व्यवहार करते हैं लेकिन मूल रूप से आप एक बुरे व्यक्ति नहीं हैं, तो आप या तो जल्दी ही कहेंगे "मुझे इस पर बहुत अफसोस है!" या "तट पर मैं सोच रहा था? वह सिर्फ अच्छा होना चाहता था!"
  • विधि 5

    हर सुबह
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    जल्दी उठो घर छोड़ने से पहले आपको कम से कम एक घंटे और आधे जागने की आवश्यकता होगी, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी तेजी से हैं और क्या आप सुबह स्नान करने का निर्णय लेते हैं या नहीं। लेकिन शायद आप डेढ़ घंटे से भी कम समय नहीं लेंगे क्योंकि आपको नाश्ते भी चाहिए।
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    एक शॉवर ले लो यदि आप शाम को स्नान करने का फैसला करते हैं, तो इन चरणों का पालन करें, केवल शाम को।
  • गीले बालों में शैम्पू रखो (आप शायद हर दिन ऐसा नहीं करेंगे)
  • ठंडे पानी से कुल्ला
  • सिरों को बाम लागू करें कंडीशनर का प्रयोग केवल तभी करें जब आपके पास पहले शैम्पू होता है। (यदि आपके पास बहुत मोटी बाल हैं, तो इसे करने के लिए याद रखें पहले शैम्पू का।)
  • शेष शरीर को धो लें
  • अपने बगल, पैर और, यदि यह गर्मियों में है, तो बिकनी क्षेत्र को छोड़ दें।
  • कंडिशनर को समाप्त होने से बाल शुरू करने के लिए और बाद में बैकअप लें
  • ठंडे पानी के साथ कंडीशनर कुल्ला।
    • यदि आप शैम्पूिंग से पहले कंडीशनर का उपयोग करते हैं, तो यह शैम्पू का समय है।
    1. एक तौलिया के साथ सूखी
    2. पैरों, कोहनी, बगल और हाथों पर एक शरीर क्रीम का उपयोग करें।
    3. अपने पैरों पर एक कुरकुरा पत्थर रखो और एक पैर क्रीम लागू।
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    दुर्गन्ध दूर करनेवाला और दुर्गन्ध दूर करने वाला यंत्र का प्रयोग करें (वसीले पर आधारित अगर वांछित)
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    कपड़े।
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    नाश्ते के लिए जाओ जब आप काम कर रहे हों, तो अपने दांतों को सफेद टूथपेस्ट और दंत फ्लॉस के साथ ब्रश करें, और अंत में माउंट वॉश का उपयोग करें
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    अपना चेहरा धो लें जब आप अपना चेहरा धो लें तो बीस सेकंड के लिए गर्म पानी से अपना हाथ धो लें, फिर उस पानी के साथ अपना चेहरा गीला कर लें और अपने हाथों को धो लें, चेहरे का कूलकर और कुछ चीनी या नमक यदि आप चाहते हैं। अंत में गर्म पानी और फिर ठंडे पानी से साफ किया गया। आखिरकार, फेस क्रीम लागू करें - रात में एक अधिक तीव्र एक का उपयोग करें
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    मेकअप के लिए: एक जोकर सर्कस से बचने की कोशिश नहीं की कोशिश करो सुनिश्चित करें कि आप काला नहीं करते हैं, नींव के गोल संकेतों के चेहरे पर मत छोड़ें या लाल हों या दोनों होंठ और आंखों को उजागर करने के लिए अतिरंजना करें।
  • यदि आवश्यक हो तो केवल प्रकाश आधार पर लागू करें
  • या तो होंठ, या आँखें उजागर करने के लिए चुनें वैकल्पिक रूप से, आप एक प्राकृतिक रूप चुन सकते हैं।
    • यदि आप आँखें चुनते हैं:
    • अपनी पलकें कर्ल करें
    • मस्करा का उपयोग करें इसका प्रयोग काला या, अगर आपके पास स्पष्ट आंखों, गहरे भूरे रंग के होते हैं
    • पेंसिल का उपयोग करें यदि आप चाहें तो आप आंख के निचले हिस्से को संशोधित कर सकते हैं, लेकिन अगर आपने अधिक प्राकृतिक रूप से देखने का फैसला किया है, तो बहुत हल्का भूरा होने तक सीमित है।
    • उदाहरण के लिए, अधिक स्पष्ट रूप से कुछ करें, धुंधला आँख छाया से भरा आँख
    • होंठ के लिए, केवल एक होंठ चमक का उपयोग करें
    • लाइट ब्लश को लागू करें
    • यदि आप होंठ चुनते हैं:
    • लिपस्टिक और होंठ चमक का उपयोग करें।
    • एक होंठ पेंसिल का प्रयोग करें
    • अपनी पलकें कर्ल करें
    • काजल लागू करें
    • लाइट ब्लश को लागू करें
    • यदि आप एक प्राकृतिक देखो चुनते हैं:
    • अपनी पलकें कर्ल करें
    • काजल लागू करें
    • हल्का ब्लश का प्रयोग करें
    • एक हल्के होंठ चमक लागू करें
    • एक बहुत स्पष्ट आँख छाया का प्रयोग करें।
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      तामचीनी को ठीक करें यदि पॉलिश कूद गया है, तो इसे ठीक से ठीक करें यह कदम आपको लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए। अपने toenails के साथ ही ऐसा करो
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      बाल। यदि आपके पास सिर्फ एक शॉवर होता है, तो आपके बालों को अभी भी गीला होना चाहिए। यदि आपने ऐसा नहीं किया है, तो उन्हें छानने के लिए एक नेब्युलर का उपयोग करें।
    • उन पर कुछ प्रकार की गर्मी संरक्षण लागू करें (उदाहरण के लिए, अर्गन ऑयल) गर्मी से उन्हें बचाने के लिए आवश्यक है, चूंकि हेयर ड्रायर, हेयर कर्लिंग और प्लेट आपके बालों को गर्मी के कारण नुकसान पहुंचाते हैं।
    • हेयर ड्रायर के साथ उन्हें सूखी हर दिन एक अलग शैली का प्रयास करें यदि आप चाहते हैं कि आप कैलेंडर पर निशान लगा सकते हैं, तो आप हर दिन दिखाएंगे, ताकि कई बार इसके लिए दोहराना न पड़े।
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      इत्र का थोड़ा सा स्प्रे करें बहुत ज्यादा नहीं रखना सावधान रहें एक एकल छप पर्याप्त है
    • यदि आपका दुर्गन्ध सुगंधित है, तो आप इस कदम को छोड़ सकते हैं।
    • टिप्स

    • मक्खन का प्रयोग करें, यह अद्भुत काम करता है आप इसे विशेष रूप से उपयोग कर सकते हैं यदि आपके पास सूखी त्वचा है या यदि आप एक अच्छी गंध चाहते हैं और अपनी त्वचा को हमेशा अच्छी हाइड्रेटेड है
    • मेकअप और विभिन्न केशविन्यास, कई लड़कियों के लिए बहुत कुछ देते हैं यदि आप कुछ अलग करने की कोशिश करना चाहते हैं, जैसे कि चोटी या ऊंची चोंच बनाना, तो बस दर्पण को निष्पक्ष रूप से देखें यदि आप अपने देखो पसंद है, तो यह ठीक है!
    • यदि आप प्रतिभाशाली रंग पसंद करते हैं, तो रंग का एक होंठ चमक का उपयोग करें जो आप पसंद करते हैं और यह अतिरंजित नहीं है, लेकिन अभी भी दृश्यमान है। आप होंठों के लिए पेंसिल भी पा सकते हैं जिससे यह प्रभाव पड़ेगा कि आपके होंठ वास्तव में उस रंग के हैं। यदि आप अधिक प्राकृतिक रूप चाहते हैं, रंग और नींव का उपयोग करें जो आपके रंग का पालन करते हैं।
    • आप अपने हाथों और पैरों को चीनी या नमक के साथ उबालें तो कर सकते हैं यदि आपके पास एक्सफ़ोलीटिंग क्रीम नहीं है वहाँ भी साबुन exfoliating है कि आप एक विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं
    • अपने हाथों के लिए हल्के रंग की नेल पॉलिश का उपयोग करें, और अधिक जीवंत और चमकीले रंगीन toenails का उपयोग करें।
    • नाखूनों के लिए यहां कुछ रंग संयोजन हैं: शरद ऋतु लाल, नारंगी और पीले रंग में (लेकिन सरसों का पीला नहीं!) - संक्षेप में, शरद ऋतु के रंग - वे अच्छे होंगे। वसंत / गर्मियों में: गुलाबी, पीले और बैंगनी (पस्टेल)।
    • यदि आप अपने नाखूनों को सजाने में अच्छा कर रहे हैं, तो YouTube पर ट्यूटोरियल्स का पालन करें और अपनी शैली को दोहराने की कोशिश करें!
    • यदि आप एक नया रूप चाहते हैं, तो आप अपने बालों को एक अलग रंग या अधिक प्राकृतिक रंग डाई कर सकते हैं। लेकिन पहले अपने माता-पिता से अनुमति मांगो!

    चेतावनी

    • इसे निकालने से आपकी त्वचा को नुकसान होगा।
    • यदि आप तामचीनी का प्रयोग अक्सर करते हैं, तो आपके नाखून पीले और बदसूरत हो जाते हैं, और आप इसे हर समय उनको कवर करने के लिए उपयोग करने के लिए मजबूर हो जाएंगे।
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