स्कूल जाने के लिए तैयार कैसे करें

स्कूल जाने के लिए तैयार हो जाना कभी-कभी एक वास्तविक संघर्ष हो सकता है क्योंकि शायद आपके पास सुबह पर्याप्त समय नहीं है या आपके पास पर्याप्त आराम नहीं है सरल आदतों को व्यवस्थित और अपनाने, तैयार हो जाना एक हवा होगा

कदम

भाग 1

पहले शाम को तैयार करें
छवि का शीर्षक टाइप करें अपनी शैली की शैली चरण 1
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कपड़े चुनें रात को पहले अपने कपड़े तैयार करना, सुबह में आप बहुत समय बचाएंगे। ऐसे कपड़ों का चयन करें जो आपको पूरे दिन आरामदायक रहने की इजाजत दे सकें। यदि यह ठंड के बाहर है, तो परतों में पोशाक याद रखना, ताकि आप आवश्यक होने पर एक जैकेट या स्वेटर जोड़ सकते हैं।
  • यदि आप वर्दी का उपयोग करते हैं, तो आप इसे आसानी से रखने के लिए तैयार कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर लें कि यह साफ है।
  • स्कूल नियमों के अनुसार तैयार करना सुनिश्चित करें
  • अपने कपड़ों को कुर्सी या दराज के छाती पर रखो ताकि उन्हें आराम से रख सकें।
  • डाई हेय न्योन बैंगनी चरण 1 नाम वाली छवि
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    एक शॉवर ले लो व्यक्तिगत स्वच्छता की अच्छी आदतों के लिए, हर दिन धोना महत्वपूर्ण है। शाम को शॉवर लेना, आप दिन के दौरान जमा हुए गंदगी या पसीना के सभी निशानों को समाप्त कर देंगे। जब आप जागते हैं तो आपको साफ और चार्ज लगेगा, यह न बताएं कि आपको खुद को धोने के लिए समय बर्बाद नहीं करना होगा
  • यदि आप अपने बालों को स्टाइल करना है, तो शाम को करो। कुछ लोग curlers पहनते हैं या सोने से पहले एक टोपी के साथ अपने बाल इकट्ठा
  • साथ ही, अपने दांतों को ब्रश करें और व्यक्तिगत स्वच्छता से संबंधित अन्य सभी पहलुओं का ख्याल रखें
  • एक भारी बैग चरण 6 से बचें छवि शीर्षक
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    बैकपैक तैयार करें सत्यापित करें कि आपने उन सभी पुस्तकों और नोटबुक्सों को रखा है जिनकी आपको ज़रूरत है। आप निश्चित रूप से स्कूल जाना नहीं चाहते हैं और महसूस करते हैं कि आपने घर को अपने माता-पिता की अनुमति या निबंध को उद्धार देने की जरूरत है। बैकपैक और एजेंडे की सामग्री की जांच करना सुनिश्चित करें कि आपके पास सब कुछ है जो आपको ज़रूरत है।
  • आप अपने माता-पिता से पूछ सकते हैं कि आपको और भी आश्वस्त करने के लिए बैकपैक को दोबारा जांचें। अगर आप कुछ भूल गए तो वे आपकी याददाश्त को ताज़ा करने में आपकी मदद कर सकते हैं
  • छवि का शीर्षक एक मॉर्निंग दिनचर्या (किशोर) चरण 6 का विकास
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    जब आप उठना चाहते हैं तब अलार्म को इंगित करें गणना करें कि आपको कितना समय तैयार करना होगा और एक और 10-15 मिनट लगाना होगा इस तरीके से आप बहुत समय तक सुनिश्चित होंगे और दबाव महसूस किए बिना तैयार रहेंगे।
  • यदि आप इसे इस्तेमाल करने के लिए उपयोग किया जाता है "दिन में झपकी लेना", आपको पहले अलार्म घड़ी को इंगित करना चाहिए, ताकि आप उसे वापस भेज सकें।
  • सोने से पहले, सुनिश्चित करें कि अलार्म काम करता है!
  • भाग 2

    सुबह के लिए तैयार
    20 मिनट (किशोर लड़कियों) चरण 4 में स्कूल के लिए तैयार हो जाओ शीर्षक छवि
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    उठो। आसान कहा से किया। अलार्म के छल्ले के रूप में बिस्तर से बाहर निकलने की कोशिश करें इस तरह से मस्तिष्क और शरीर के लिए जागना आसान हो जाएगा, सोने में वापस जाने से बचने के लिए
    • एक बेहतर मानसिक स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, अलार्म के छल्ले के रूप में जल्द उठना उचित है I स्थगन मुकाबला उल्टा है
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    जागने के लिए नाश्ते की तैयारी करें और आगे बढ़ने के लिए अपनी ऊर्जा तैयार करें। खाने के समय तक संतुष्ट महसूस करने के लिए, प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध पदार्थ खाएं।
  • सुबह में प्रोटीन का सबसे उपयुक्त स्रोत अंडे, सलामी, दही, गाय का दूध, सोया या बादाम होता है।
  • एक पूरी टोस्ट, एक जई या मूसा सूप खाएं। फल फाइबर में समृद्ध है, स्वस्थ भोजन के लिए महत्वपूर्ण है।
  • कई नाश्ता व्यंजन हैं जो आप एक सप्ताह में एक या दो शाम बड़ी मात्रा में तैयार कर सकते हैं और उन्हें फ्रीज कर सकते हैं, ताकि आप सुबह जल्दी उन्हें गर्म कर सकें।
  • मिडिल स्कूल में लड़कियों के लिए लोकप्रिय होने का चित्र (लड़कियों के लिए) चरण 2
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    निजी स्वच्छता की उपेक्षा न करें दांतों को ब्रश करना और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना आवश्यक है। अपना चेहरा धो लें, अपने बालों को ब्रश करें और सुबह में तैयार होने के लिए जो कुछ भी किया जाता है उसका ध्यान रखें।
  • कुछ लोग स्कूल जाने से पहले श्रृंगार पहनते हैं या बाल उत्पादों को लागू करते हैं।
  • यदि आप कॉन्टैक्ट लेन्स या रिटेनर पहनते हैं, तो आपको कुछ समय बिताने और इन डिवाइसों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
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    कपड़े। अपने कपड़े पहनें रात पहले खुद को सुनिश्चित करने के लिए मिरर करें कि आप ठीक हैं यदि आवश्यक हो, तो आप परिवर्तन कर सकते हैं, लेकिन एक पूरे मैच को बदलने की कोशिश करने के लिए समय बर्बाद मत करो, अन्यथा आपको देर हो जाएगी
  • जब आप उठते हैं तो मौसम की जांच करें अगर यह खराब मौसम है और आपने ठीक से तैयार नहीं किया है, तो आपको दूसरे स्वेटर या रेनकोट लेने की आवश्यकता हो सकती है
  • पैक्स ए बैकपैक चरण 7 शीर्षक वाली छवि
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    आप की जरूरत है सब कुछ ले लो। यदि आपने अपने आप को सही तरीके से तैयार किया है, तो बैकपैक तैयार हो जाना चाहिए, और आपको इसे खरीदने के लिए स्नैक या धन भी होना चाहिए। आपको जो कुछ भी ज़रूरत है उसे दोबारा ले लें और एक बार फिर सत्यापित करें कि आप कुछ भी नहीं भूल गए हैं।
  • आप अपने बैग, कोट और जूतों को घर में नामित जगह में रखना चाहते हैं, इसलिए आपके पास सुबह में सब कुछ है।
  • अपने माता-पिता से यह पूछने में मदद करें कि क्या आपके पास सब कुछ है
  • चित्र शीर्षक वाला एक बैग पैप 3
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    घर से बाहर निकलें कार में जाओ, सड़क पर आओ या बस जाओ जिस भी तरह से आप स्कूल जाने के लिए उपयोग करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप समय पर पहुंचें आप बस के लिए जांच नहीं कर सकते देरी, लेकिन आप अपनी पाबंदी की जांच कर सकते हैं
  • यदि आप 10-15 मिनट पहले जागते हैं, तो आपके पास अधिक समय होना चाहिए।
  • भाग 3

    स्कूल के बाद तैयार
    एक बाहरी कुत्ता और एक इनडोअर कुत्ते का शीर्षक वाला चित्र, जैसा कि यह चरण 10 का है
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    प्लग अनप्लग करें एक लंबा स्कूल दिन के बाद, आराम करने के लिए अकेले समय बिताना महत्वपूर्ण है। अपने परिवार के साथ समय बिताने से पहले या अपना गृहकार्य करना शुरू करने से पहले, एक गतिविधि को समर्पित जो आपको आराम देता है
    • आराम करने के लिए आप एक सैर ले सकते हैं, अपने चार पैर वाला दोस्त के साथ खेलते हैं, संगीत सुन सकते हैं या टीवी देखते हैं
    • अपने माता-पिता को बताने से डरो मत: "क्षमा करें, लेकिन मुझे थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है मैं बहुत थक गया हूँ हम अपने दिन के बारे में बाद में बात करेंगे"।
    • इसे अनप्लग करने के लिए समय निकालने से आपको बाकी शाम को आराम और आराम करने की सुविधा मिलती है।
  • समाज शीर्षक पर निबंध लिखें शीर्षक 16 छवि
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    अपना होमवर्क करो अगले स्कूल के दिन के लिए तैयार करना आवश्यक है। दोपहर में अध्ययन करने के लिए बेहतर है, इसलिए आप सुबह अपना होमवर्क करने के लिए नहीं मिलते।
  • बेहतर ध्यान देने के लिए आप अपने दोस्तों के साथ मिलकर अध्ययन कर सकते हैं।
  • यदि आवश्यक हो, तो अपने माता-पिता या ट्यूटर से सहायता मांगें
  • कुछ लोग स्कूल से लौटने के तुरंत बाद अपना होमवर्क करना पसंद करते हैं, आराम से पहले यह समझने की कोशिश करें कि यह आपके लिए सही है और किन क्षणों पर आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
  • निर्धारित कार्य या प्रश्नों के लिए अध्ययन
  • एडीएचडी औषधि पर आपको रखने के लिए अपने माता-पिता को प्राप्त करें
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    अपने परिवार पर समय व्यतीत करें यद्यपि आपको लगता है कि इसका स्कूल के साथ कुछ नहीं करना है, यह वास्तव में आप को बंद करने और अपने स्कूल जीवन को काम करने की अनुमति देता है। दिन साझा करना आप समझेंगे कि आपने कितना सीखा है
  • अपने परिवार के साथ गुणवत्ता का समय बिताएं, ठीक उसी तरह आराम करना और अगले दिन के लिए तैयार हो जाना महत्वपूर्ण है।
  • यदि आप और आपके माता-पिता दोनों में व्यस्त हैं, तो आप स्कूल के बाद एक साथ ज्यादा समय नहीं बिता सकते। किसी भी मुफ़्त पल का लाभ उठाएं, आपको बांड को गहरा करना होगा और अपने स्कूल जीवन के बारे में बात करना होगा।
  • टिप्स

    • दोपहर में आप एक दोस्त या सहपाठी को फोन कर सकते हैं जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप कोई कार्य नहीं भूल गए हैं।
    • पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करो आप देखेंगे कि सब कुछ बहुत आसान होगा।
    • कुछ माता-पिता नाश्ते तैयार करने या कपड़े चुनने में सहायता करते हैं, अन्य नहीं करते हैं यथासंभव स्वतंत्र होने के लिए इस्तेमाल किया जाना अच्छा है। किसी भी मामले में, यदि आवश्यक हो, तो मदद मांगें।
    • दिन पहले कपड़े चुनें
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