ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण के साथ कम दर्द की कोशिश कैसे करें

सही संरेखण प्राप्त करने के लिए दांतों की स्थिति को समायोजित करना एक आसान प्रक्रिया नहीं है किसी भी व्यक्ति ने ओर्थोडोंटिक उपकरण का इस्तेमाल किया है, कम से कम कुछ दिनों के लिए दर्द या पीड़ा महसूस किया है। दर्द निवारक, निविदा आहार और ओर्थोडोंटिक मोम आपके मित्र हैं। अगर दर्द असहनीय है तो ऑर्थोडोन्टिस्ट या दंत चिकित्सक को तत्काल बुलाएं।

कदम

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निविदा और ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं कई ओर्थोडोंटिक उपकरणों कठोर हो जाते हैं और गर्मी का उपयोग कर दांतों को स्थानांतरित करते हैं। ठंडा भोजन या पेय तनाव कम कर देंगे और अस्थायी राहत प्रदान करेगा सुगन्दी, दही, आइसक्रीम या सेब का रस लें। मुहरों या बड़े टुकड़ों के बिना उन्हें चुनें कुचल बर्फ चूसने में मदद कर सकते हैं, लेकिन बर्फ क्यूब्स से बचें, जो बहुत कठिन हैं

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कठिन या चिपचिपा भोजन से बचें दांतों को कुछ दिनों में ठीक करना चाहिए, लेकिन तब तक कच्ची सब्जियों को छोड़ दें। बल्कि, वह सूप्स, मछली और चावल खाती है सब्जियों को तब तक कुक लें जब तक वे निविदा न बनें और जंगली जामुन और सेब की पूरी पसंद करें। चबाने वाली गम या टॉफ़ी जैसे चिपचिपा भोजन आसानी से उपकरण तोड़ सकते हैं, और दर्द गायब हो जाने के बाद भी बचा जाना चाहिए।

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भोजन को हटाने के लिए दंत सोता का उपयोग करें टुकड़े हमेशा इस उपकरण को दर्दनाक बना सकते हैं, लेकिन विशेषकर जब आपने इसे कड़ा कर दिया हो। एक का उपयोग करें "मोम धागा" इसे उपकरण पर लटकने से रोकने के लिए

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टूथब्रश के साथ मसूड़ों की मालिश करें टूथब्रश धीरे से चलो, दर्दनाक मसूड़ों के ऊपर हलकों का गठन।

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अपने आप को विचलित। स्कूल या काम पर कुछ खाली समय लेना मजेदार हो सकता है, लेकिन आपको इसका पछतावा हो सकता है मन से दर्द को दूर रखने के लिए सामान्य रूटीन से बाहर निकलें और उसका पालन करें।

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अन्य उपचारों के बारे में ऑर्थोडोन्टिस्ट से पूछें वह एक जेल, एक टूथपेस्ट, एक माउथवॉश या दर्द को दूर करने के लिए एक भौतिक अवरोध की सिफारिश कर सकता था। इनमें से कई फार्मेसियों में बिना नुस्खे के उपलब्ध हैं, लेकिन उत्पाद का सुझाव दे सकते हैं जो आपके लिए अधिक प्रभावी होगा।

भाग 2

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ऑर्थोडोंन्टिक मोम के साथ धातु को कवर करें आप इसे फार्मेसी में पा सकते हैं या ऑर्थोडोन्टिस्ट से जानकारी के लिए पूछ सकते हैं। अपने हाथों को धो लें, फिर मोम का एक छोटा टुकड़ा रोल करें जब तक कि यह नरम होकर गेंद न हो। धातु के परेशान टुकड़े पर मोम दबाएं, फिर इसे अपनी उंगली या जीभ से चिकना करें यह तेज तार, हुक या लोचदार हुक के साथ काम करता है।

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कोकोआ मक्खन का प्रयोग एक अस्थायी रूप से सहज है। यदि आपके पास ओर्थोडोंटिक मोम नहीं है, तो एक छोटा कोकोआ मक्खन होंठों की मात्रा, गैर विषैले, परेशान क्षेत्र को शांत कर सकते हैं। बहुत अधिक निगलने से पेट की समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन आपके मुंह में थोड़ा सा डालना सुरक्षित है ऑथोडोंन्टिक मोम को ठीक करने से पहले ही थोड़े समय के लिए उपाय का प्रयोग करें

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थ्रेड या हुक को अधिक आरामदायक स्थिति में मोड़ो। यह कोशिश करो केवल पतले और लचीले थ्रेड्स के साथ या लोचदार हुक के साथ जो गाल या मसूड़ों को मारना है एक साफ उंगली या एक नई पेंसिल रबड़ का उपयोग करके, अपने दांतों के पीछे धीरे से धक्का करें

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क्या ऑर्थोडोस्टिस्ट से काटने वाले किनारों को हटा दिया गया है एक ऑर्थोडोन्टिस्ट तुरंत एक थ्रेड काट सकता है इनमें से ज्यादातर आपसे इस पर शुल्क नहीं लेंगे और आप यहां पहली बार नियुक्ति के लिए पूछे बिना भी जा सकते हैं।

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सुधार करने के लिए प्रतीक्षा करें मुंह के अंदर डिवाइस की वजह से कठोर हो जाएगा, जो इसके खिलाफ शर्मिंदा हो जाता है। जब तक उपकरण तेज नहीं है और मुंह को चोट पहुँचाता है, तब तक दर्द अपने आप ही गायब हो जाना चाहिए। इसमें कुछ दिनों तक कुछ सप्ताह लग सकते हैं।

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क्षेत्र को शुष्क करने के लिए श्वास। गहरा श्वास लेना, हवा के साथ मुंह भरना अपनी उंगलियों के साथ अपने होंठ खींचो यह अस्थायी रूप से मुंह के दर्दपूर्ण क्षेत्रों को दूर कर सकता है।

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नमक पानी के साथ गड़बड़ एक गिलास गर्म पानी में नमक के एक चम्मच डालो। जब तक नमक पिघल नहीं आती तब तक हलचल। अपने मुंह में जल्दी से हल निकालें, गड़बड़ाना और थूकना। दोबारा दोहराएं जब पहले दिन में आवश्यक हो। इस तरह से आप सूजन से दर्द को राहत देते हैं और संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।

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यदि दर्द जारी रहता है तो ओर्थोडास्टिस्ट पर जाएं। यदि दर्द आपके लिए असहनीय है, तो आप आपातकालीन यात्रा के लिए ऑर्थोडोन्टिस्ट को कॉल कर सकते हैं यदि दर्द मध्यम है, लेकिन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो ऑर्थोडोस्टिस्ट के साथ एक नियुक्ति करें आप अपने डिवाइस पर एक समस्या की खोज कर पाएंगे, या कम दर्दनाक उपचार के लिए जा सकते हैं।