कैसे अपनी पोशाक के लिए आदर्श ब्रा पहनें

एक ब्रा को मजबूती से और कसकर रिब पिंजरे को लपेटना चाहिए, कंधे पर पट्टियाँ खुदाई नहीं करनी चाहिए और ब्रा को पीठ पर चढ़ने नहीं देना चाहिए।

• केंद्रीय हुक का उपयोग पहले, जब आप ब्रा समायोजित करें। यह आपको आवश्यकतानुसार ब्रा को कसने या ढीले करने का अवसर देता है।
• कपड़े धोने की मशीन के नाजुक सामान के लिए हाथ से या चक्र के साथ ब्रा धोएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे हवा में सूखने दें इस तरह से ब्रा सुदृढीकरण उनके आकार को नहीं खोएगा और कपड़े हटना नहीं होगा।
• ब्रा आकार के एक पेशेवर माप पर विचार करें कई अधोवस्त्र भंडार और डिपार्टमेंट स्टोर के अधोवस्त्र विभाग परीक्षण सुविधाओं और कोठरी प्रदान करते हैं। इसके अलावा, एक एकल आकार पर विचार नहीं करें - वास्तविक आकार के बावजूद आपका आकार ब्रांड से ब्रांड में बदल सकता है यह एक ऐसा उपाय है जो महत्वपूर्ण है, लेबल के अनुसार नहीं।
• अपने पसंदीदा ब्रांड, शैलियों और आकारों का ध्यान रखें अगली बार खरीदारी करने पर यह जानकारी आपके लिए चीजें आसान बनाती है। यदि आप लेबल को चित्रित करते हैं और चित्रों को ध्यान से वर्गीकृत करते हैं, तो उन्हें ढूंढना अधिक आसान होगा (उन्हें फोन या कंप्यूटर मेमोरी पर रखें)।
• इस तथ्य से अवगत रहें कि शरीर में कुछ गतिविधियों और परिवर्तन ब्रा के आकार में दिखाई दे सकते हैं। गर्भावस्था, वजन घटाने और तीव्र व्यायाम अक्सर एक प्रभाव पड़ता है माहवारी भी कप के आकार को बदल सकती है। भारोत्तोलन और गर्भावस्था जैसी प्रभाव घटनाओं के बाद फिर से माप लेना महत्वपूर्ण है
• यदि आप एक हल्की शर्ट पहनना चाहते हैं, लेकिन आपके पास केवल अंधेरे ब्रा हैं, तो एक पर्ची या सफेद टैंक टॉप पहनें।
• जब आप एक सफेद शर्ट पहनते हैं तो एक काले रंग की ब्रा न पहनें!
• ब्रा एक्सटेंशन का प्रयोग करके एक संकीर्ण बैंड को बढ़ाएं और एक सीमस्ट्रेस या दर्जी द्वारा विस्तृत बैंड को कस लें।
• बेहतर देखभाल के लिए, हल्के साबुन या डिटर्जेंट के साथ ठंडे पानी में ब्रा को हाथ से धो लें। यदि आप उन्हें वॉशिंग मशीन से धोते हैं, तो उन्हें हमेशा एक अधोवस्त्र बैग में डाल दें।
• एक ब्रा पहनने पर दबाव महसूस न करें, अगर आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।
• यदि आप एक ब्रा के हुक तोड़ते हैं, जो अब भी ठीक है, तो नए हुक सिलाई करें।
• अच्छी गुणवत्ता वाले ब्रांच 2 से 5 वर्षों के बीच रहना चाहिए, अगर अच्छी तरह से देखभाल की जाती है (हार्पर के बाज़ार में उन्हें दो बार पहना जाने के बाद उन्हें धोने की सलाह दी जाती है)। कम गुणवत्ता वाले ब्रा को अधिक बार नवीनीकृत करने की आवश्यकता है एक ब्रा की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आप इसे कितनी बार पहनते हैं, आप इसे दूसरों के साथ कैसे घूमते हैं, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली देखभाल से धुलाई (हाथ से या मशीन द्वारा) और जब आप इसे पहनते हैं तब आप करते हैं।

• अनुपयुक्त ब्रा पीठ दर्द, गर्दन का दर्द, और आसन समस्याएं पैदा कर सकता है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो नि: शुल्क परीक्षण करने की कोशिश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ब्रा ठीक है।
• मशीन धोया ब्रा हाथ से धोया ब्रा से कम समय होगा।
• बड़े लोगों को प्रदर्शन पर ब्रा पट्टियों को देखने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है - कुछ के लिए यह थोड़ा छलनी या सिर्फ कठोर माना जाता है। जबकि अब यह प्रदर्शन के लिए नीचे पहनने के कपड़ा छोड़ने के लिए अधिक स्वीकार्य है, परिवार या पारंपरिक त्योहारों से संबंधित औपचारिक घटनाओं के दौरान ब्रा पट्टियाँ दिखाने से बचना

• विभिन्न ब्रा
• नरम कपड़े में मीटर
• पेंसिल या पेन
• चार्टर