ब्रा का उपयोग कैसे करें

यदि आपको लगता है कि बीआर यातना का एक साधन है और जैसे ही आप घर लौटते हैं, तो आप इसे ठीक करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, शायद आप सही इस्तेमाल नहीं करते हैं या आप इसे बुरी तरह से डालते हैं। किसी भी झुंझलाहट से बचने के लिए इस लेख को पढ़ें और अपने स्तनों को अपना सर्वश्रेष्ठ बनाएं।

कदम

विधि 1
सही ब्रा चुनें

छवि को शीर्षक से रखो एक ब्रा चरण 1
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यह देखने के लिए स्पष्ट संकेत हैं कि क्या आपकी ब्रा आपके लिए गलत आकार है। मानो या न मानो, ज्यादातर महिलाओं को यह समस्या है, लेकिन वे नहीं जानते। गलत आकार की एक ब्रा पहनने और रखने के लिए असुविधाजनक है। अंडरवियर स्टोर पर जाने का समय निकालने का तरीका यहां बताया गया है:
  • स्तन कप से बाहर आता है
  • पट्टियाँ त्वचा पर निशान छोड़ देती हैं।
  • बैंड त्वचा पर निशान छोड़ देता है
  • ब्रा बहुत तंग है और आप शायद ही साँस ले सकते हैं।
  • ब्रा बहुत बड़ी है और स्ट्रैप्स हर समय गिरते हैं, भले ही आप उन्हें समायोजित करते हों।
  • आप आसानी से अपनी त्वचा और ब्रा बैंड के बीच दो अंगुलियों को सम्मिलित कर सकते हैं।
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    एक को मापने के लिए, यहां तक ​​कि अगर आप मॉल में जाने और विभिन्न लोगों की कोशिश करने के लिए शर्मिंदा हैं तो भी। शर्मीली मत बनो नीचे पहनने के कपड़ा की दुकान पर जाएं और दुकान के सहायक से पूछिए कि आपकी माप एक सेंटीमीटर के साथ ले लें।
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    बैंड बहुत कड़ा किए बिना, तंग होना चाहिए यदि आप केवल एक उपाय के साथ गलत हैं, तो आप इसे नोटिस करेंगे। शायद आपको नहीं पता था, लेकिन 34 बी और 36 बी के बीच एक बड़ा अंतर है
  • पुट ऑन बी ब्रा स्टेप 4 नामक छवि
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    जिद्दी मत बनो यदि आपको तीसरे नंबर पर लाने के लिए राजी किया गया है और अब एक दूसरे को लाना है, तो ऐसा मत सोचो कि माप में कोई त्रुटि हुई है। इसके बजाय, उन ब्रा की कोशिश करें जो आपके लिए सही है और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। हालांकि, यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त नहीं थे (उचित कारणों के लिए, एक लहर पर नहीं!), अन्य स्टोर पर मुड़ें किसी भी मामले में, यदि आपको आपके लिए सही फिट मिल गया है, तो इसका इस्तेमाल
  • पुट ऑन ब्रा चरण 5
    5
    वर्ष में एक बार एक बार यह सुनिश्चित करने के लिए माप लें कि वहाँ बड़े बदलाव नहीं हुए हैं आपके स्तनों को बदल सकता है क्योंकि आपका शरीर अभी भी बढ़ रहा है, क्योंकि आप वसा या वज़न कम कर रहे हैं या क्योंकि आप गर्भवती हैं अपने स्तनों को मापना लगातार एक ब्रा खरीदने के लिए एक अच्छी आदत है जो आपके लिए सही है।
  • विधि 2
    एक ब्रा पहनें

    पुट ऑन ए ब्रा चरण 6
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    पट्टियों द्वारा बनाए गए अंतरिक्ष के माध्यम से हथियार को पार करें। पारंपरिक ब्रा में दो पट्टियाँ हैं जो कप में वापस बैक में शामिल हो जाती हैं।



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    यह क्लिप। अधिकांश ब्रा में एक, दो या तीन हुक हैं, जो बायीं तरफ दायीं ओर जुड़ने के लिए हैं। कई ब्रा को व्यापक या संकुचित पहना जाने के लिए समायोजित किया जा सकता है।
  • इसे कसने के लिए, हुकों को उनसे अधिक दूर के साथ कनेक्ट करें, जबकि इसे ढीला करने के लिए, हुक को उनके निकटतम हुकों से कनेक्ट करें।
  • कुछ ब्रा को सामने या तरफ खींचा जाना चाहिए। सामने के बंद होने पर आम तौर पर केवल एक हुक होता है, इसलिए इसे ठीक करना आसान होता है। पक्ष की समाप्ति को पीछे की तरह समायोजित किया जा सकता है
  • कुछ महिलाओं को यह डाल करने के बाद ब्रा को हुकाना मुश्किल हो जाता है, इसलिए वे इसे पहनने से पहले करते हैं। यदि आपको यह समस्या भी है, तो ब्रा को ऊपर की तरफ हुक कर दें, इसे चारों ओर मोड़ें, कप ठीक करें और पट्टियाँ उठाएं।
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    ब्रा रखो, पट्टियाँ समायोजित करें यदि वे बहुत ढीले हैं, तो वे अपनी बाहों पर गिर सकते हैं - यदि वे बहुत तंग हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप हवा को याद करेंगे, आपकी त्वचा पर आपके निशान होंगे और कप बहुत अधिक खींचेंगे। उन्हें समायोजित करने का तरीका यहां बताया गया है:
  • पट्टियाँ बक्से खोजें
  • यदि ब्रा बहुत ढीली है, तो नीचे बक्से खींचें: वे एक ही ऊंचाई पर होना चाहिए
  • यदि ब्रा बहुत तंग है, तो बक्से ऊपर खींचें। इसके अलावा इस मामले में उन्हें एक ही ऊंचाई पर तैनात करना होगा।
  • यदि आप इसे पहनने पर ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो इसे बंद कर दें और फिर इसे वापस करें।
  • छवि को शीर्षक से रखिए
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    ब्रा रखो और पट्टियों को समायोजित करें, आपको धीरे-धीरे पट्टियों और बैंड को खींचकर सुनिश्चित करना चाहिए कि वे सबसे उचित तरीके से जगह ले रहे हैं। बाद में, आपको कप से निपटना होगा: यह सबसे कठिन हिस्सा है। ऐसा करने से पहले, सुनिश्चित करें कि पट्टियाँ या बैंड सीधे हैं और मुड़ नहीं।
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    खड़े हो जाओ और आगे झुकें: वापस मंजिल से लगभग 60 सेमी होना चाहिए तो, आप स्तन को सही दिशा में ले जाएंगे
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    यदि स्तन पहले से ही कप में हैं, तो दर्पण के सामने खड़े होकर देखें कि क्या बगल के पास ऊतक का कोई लीक है। बेहतर जांचने के लिए विपरीत दिशा के हाथ का उपयोग करें यदि आप बाहर पर कोई कपड़े मिलते हैं, तो इसे कप में रखें उसी हाथ से, सुनिश्चित करें कि कप में पूरे स्तन को अच्छी तरह से शामिल किया गया है दूसरी तरफ उसी प्रक्रिया को दोहराएं।
  • अब आप फिर से उठ सकते हैं
  • कप का समर्थन करने वाली क्षैतिज अंडरवियर को स्तन के निचले हिस्से में स्थित होना चाहिए, इसे अभी भी रखना चाहिए। स्तनों को उठाया जाना चाहिए, गिरने नहीं।
  • पुट ऑन एक ब्रा स्टेप 12 नामक छवि
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    इन चरणों के अंत में, आप देख सकते हैं कि स्तन के ऊपरी हिस्से कप से बाहर आते हैं: यह बिल्कुल स्वाभाविक है उन्हें चिकनी करने के लिए दो उंगलियों का उपयोग करें और उन्हें कप में डाल दें।
  • टिप्स

    • ब्रा के विभिन्न प्रकार के बंद करने की कोशिश करें, कुछ दूसरों की तुलना में आसान हैं एक हुक एक डबल हुक से संभाल करने के लिए आसान है, लेकिन कुछ आंदोलनों के दौरान अधिक बार रिलीज करने के लिए जाता है
    • सामने की क्लोजर के साथ ब्रा त्वचा को खुजली या परेशान कर सकता है।

    चेतावनी

    • यदि आप इसे अपने सिर पर रखकर ब्रा हटा सकते हैं, जबकि यह अभी भी जुड़ा हुआ है, तो बैंड बहुत बड़ा है। यह वह हिस्सा है जो 80% समर्थन प्रदान करता है, इसलिए इसे अनुपालन होना चाहिए। बैंड और आपकी त्वचा के बीच दो से अधिक उंगलियां नहीं होना चाहिए
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