कैसे प्यार पिछले बनाने के लिए

हमेशा अपने प्रियजन के सर्वश्रेष्ठ भाग की सराहना करें यदि आप पिछली प्रेम करना चाहते हैं, तो आपको अपने प्रेमी के अच्छे गुणों पर ध्यान केंद्रित करना होगा - सबसे खराब नहीं अपने प्रिय के कम भाग्यशाली गुणवत्ता के बारे में ईमानदार होना है, लेकिन आप, आप हंसी करने की क्षमता, उसकी बुद्धि और उसकी बड़ी मुस्कान पर अपने आप को ध्यान केंद्रित करने के बजाय तथ्य यह है कि यह हमेशा देर से या समय फोन गुजर रही है पर की तुलना में है।

• 470 जोड़ों के बीच संगतता पर एक शोध से पता चला है कि कई दीर्घकालिक रिश्तों को क्या मिला है "सकारात्मक भ्रम", जो रिश्ते में लोगों को सकारात्मक प्रकाश में एक दूसरे को देखने की अनुमति देता है यह भी के रूप में जाना जाता है "सकारात्मक दृष्टिकोण"।
• हर दिन, अपने साथी के सकारात्मक पक्ष को देखो और याद रखें कि आप इस अद्भुत व्यक्ति के साथ क्यों हैं

अधिक सामान्य रिश्तों के चार हत्यारों से बचें यदि आप वास्तव में अपने प्रियजनों के साथ समस्याओं का समाधान करना चाहते हैं, तो आपको उन चार प्रकार की नकारात्मकता से बचने चाहिए जो संबंधों के लिए घातक हैं और जिन्हें भी कहा जाता है "सर्वनाश के चार घुड़सवार": आलोचना, अवमानना, रक्षात्मक और अवरोधन कुछ ही घंटों के लिए एक जोड़े को देखने के बाद, वैज्ञानिक अगर ये एक साथ या तलाक में रहते हैं, तो 94% सटीकता की भविष्यवाणी कर सकते हैं, यदि ये नकारात्मक व्यवहार नहीं बदलते हैं। यदि आप अपने पार्टनर को इनमें से किसी एक दृष्टिकोण का इस्तेमाल करते हैं, तो जल्दी करो और इसके बारे में कुछ करें, इससे पहले कि आप अपने प्यार को मिटा दें।

• अपने दमन की आलोचना करने से बचें, सिर्फ दमनकारी असंतोष से छुटकारा पाने के लिए। शिकायत करें, लेकिन दोष मत बोलो, अपनी भावनाओं के बारे में उन वाक्यांशों का उपयोग करें जो एक सकारात्मक ज़रूरत व्यक्त करते हैं। तुम क्या सुनते हो? आपको क्या चाहिए?
• अपने साथी को तुच्छ होने से बचें और अपने रिश्ते में प्रशंसा और सम्मान की संस्कृति बनाएं।
• रक्षात्मक होने से बचें, और अपने साथी की टिप्पणियों और सलाह के लिए खोलें। साबित करने की कोशिश करने पर ध्यान न दें कि आप सही हैं और इसके बजाय एक समाधान खोजने के लिए एक साथ काम करते हैं। जिम्मेदारी स्वीकार करें, भले ही केवल समस्या के भाग के लिए।
• बहिष्कार, या अपने साथी को सुनने के लिए या उनके छोटे से भाग में भी अपने अनुरोधों को स्वीकार करने से इनकार, आप एक रिश्ते में कर सकते हैं सबसे बुरी चीजों में से एक है। प्रतिद्वंद्वी एक मनोवैज्ञानिक आत्म-आराम का अभ्यास करना है मनोवैज्ञानिक आत्म-आराम में पहला कदम अनावश्यक चर्चाओं को रोकना है। यदि आप जारी रखते हैं, तो आपको अपने साथी के सामने विस्फोट या अंतर्निहित (अवरोधन) मिलेगा, जिसमें से कोई भी आपको कहीं भी नहीं ले जाएगा।

रोमांस के लिए समय खोजें कोई बात नहीं कितनी देर तक आप एक साथ होते हैं, आपको कम से कम सप्ताह में एक बार रोमांटिक क्षणों के लिए समय मिलना चाहिए। एक लो "रोमांटिक निकास" जिसके दौरान आप कुछ भी नहीं करेंगे, बात करते हैं, अच्छे भोजन का आनंद लें और एक अच्छी फिल्म को एक साथ देखें। आप अधिक विस्तृत रोमांटिक रोमांच की योजना बना सकते हैं, जैसे समुद्र तट यात्रा, लंबी पैदल दूरी, या एक सितारे जो सितारों को देख रहे हैं आप जो कुछ भी करते हैं, नियमित रूप से करते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रियजन के साथ कम से कम कुछ घंटों की गुणवत्ता बिताते हैं, अगर आप चाहते हैं कि आपका प्यार और अपने रिश्ते को जीना है।

• जब आप रोमांटिक हो, तो आपको कनेक्ट करने के लिए समय लेना चाहिए। अपने सपनों, भय और लक्ष्यों के बारे में बात करें - जो कपड़े धोने की मशीन नहीं करेंगे या बच्चों को स्कूल जाने के लिए नहीं।
• आपको एक को ठीक करना चाहिए "रोमांटिक शाम" अपनी साप्ताहिक डायरी में, और इसे एक पवित्र घटना के रूप में रखें जो मित्रों या काम प्रतिबद्धताओं की कोई यात्रा बदल सकती है।