कैसे गलफुल्ला गाल है

गलफुल्ला गाल फैशन में हैं पूर्ण गाल एक युवा उपस्थिति देते हैं, यही कारण है कि बहुत कम लोग अब कम स्पष्ट नहीं हैं, उन्हें फुलर दिखाना चाहते हैं। आप विभिन्न प्राकृतिक तकनीकों का प्रयास कर सकते हैं जो आपके गाल को गलफुला दिखाएंगे, या आप अंततः समस्या को हल करने के लिए एक प्लास्टिक सर्जरी से गुजर सकते हैं।

कदम

भाग 1

प्राकृतिक तकनीक
1
चेहरे का योग की कोशिश करो गाल में संचलन को प्रोत्साहित करने और त्वचा को उज्ज्वल और फुलर दिखाई देने के लिए आप साधारण चेहरे का अभ्यास कर सकते हैं। कोई और अधिक वसा या त्वचा विकसित नहीं होगी, लेकिन कम स्पष्ट गाल फुलर दिखाई दे सकते हैं यदि आप ये व्यायाम प्रत्येक दिन करते हैं
  • सीधे बैठो सीधे अपनी पीठ के साथ एक कुर्सी पर बैठो अपने कंधे के ब्लेड को कम करें और अपने कंधों को आराम दें, ताकि आपके शरीर के उस क्षेत्र में कम तनाव हो। छाती को बाहर का सामना करना चाहिए और खुला होना चाहिए।
  • अपने मुंह को थोड़ा खोलें कम आवाज में किसी से बात कर कल्पना करो अपना मुंह खोलें जिस तरह आप इस तरह की बातचीत में करेंगे। इस बिंदु पर, दांतों को कवर करने के लिए निचले होंठ और ऊपरी होंठ को गुना करें।
  • इसी समय, बेकार मुंह के बाहरी कोनों और संभव के रूप में बंद के रूप में मूला दृष्टिकोण। दोनों किनारों को उसी दिशा में और चेहरे पर एक ही स्तर या ऊर्ध्वाधर स्थिति में धकेल दिया जाना चाहिए। ठोड़ी थोड़ा आगे आगे बढ़ना चाहिए
  • 30 सेकंड के लिए स्थिति पकड़ो आपको अपने गाल और मुँह में मांसपेशियों को महसूस करना चाहिए। 30 सेकंड के बाद धीरे-धीरे उन्हें आराम करें।
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    अपने गाल पिंचइसे धीरे से करो, सभी गालों पर थोड़ा सा छिद्र दे। वे उन्हें फुलर नहीं करेंगे, लेकिन यह अभ्यास आपको एक प्राकृतिक लालिमा देगा और फिर वे उज्ज्वल दिखेंगे। उज्ज्वल गाल नग्न आंखों के साथ, पीला लोगों की तुलना में फुलर दिखाई देते हैं।
  • 3
    अपने गालों को हाइड्रेट करें प्रत्येक शॉवर के बाद मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम का उपयोग करें और हर बार जब आप अपना चेहरा धो लेंगे इसे त्वचा से अवशोषित करने की अनुमति दें और कुल्ला न करें।
  • यदि संभव हो तो, एक कम करनेवाला क्रीम की तलाश करें ये क्रीम विशेष रूप से त्वचा को शांत करने के लिए तैयार की जाती है, इसलिए गाल हाइड्रेटेड हो जाएंगे और किसी भी टूट या क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत की जाएगी।
  • यहां तक ​​कि अगर आप सुबह स्नान करते हैं, तो सोने से पहले अन्य मॉइस्चराइजर्स को लागू करना बेहतर होता है।
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    एक चीनी साफ़ और शीआ मक्खन का प्रयोग करें 185 ग्राम दानेदार चीनी के साथ भंग के 250 एमएल शिया मक्खन का मिश्रण। मिश्रण को शांत करने की अनुमति दें, जब तक कि इसे मजबूत न किया जाए और फिर उसे नम चेहरा (गुनगुने पानी का उपयोग करें) पर लागू करें। गर्म पानी से धोने से पहले पांच मिनट के लिए इसे छोड़ दें।
  • कोमल, परिपत्र आंदोलनों के साथ साफ़ करें लागू करें आपकी त्वचा को नरम तौलिया के साथ दबाने के लिए इसे सूखने के लिए जब आप कर लेंगे
  • शिया मक्खन फैटी एसिड में समृद्ध है, इसलिए यह गाल पर त्वचा की लोच को बेहतर बनाता है। नतीजतन, त्वचा छोटी और फुलर दिखाई देगी।
  • चीनी एक हल्का उष्मीय होता है, इसलिए गाल पर मृत कोशिकाओं को धीरे से हटा दिया जाता है जो अन्यथा त्वचा को नीरस और दुबला दिखाई देगा।
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    सेब की कोशिश करो सेब में कई पोषक तत्व और विटामिन होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा होते हैं, इसलिए उन्हें खाने या यहां तक ​​कि आपके चेहरे पर लगाने से चमत्कार भी होता है इस फल में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, बी और सी शामिल हैं, और इन सभी तत्वों में ऊतक क्षति और झुर्रियों को रोकने में मदद मिलती है। सेब में कोलेजन और इलस्टिन भी होते हैं, जो त्वचा को नरम और फर्म रखते हैं।
  • लाल सेब और हरे सेब सबसे अच्छा विकल्प हैं, इसके बाद ब्राबर्न
  • एक सेब में टुकड़ों में काट लें और आलू मैशर या ब्लेंडर का प्रयोग करें ताकि इसे लुगदी तक कम कर दें। परिपत्र और नाजुक आंदोलनों के साथ इसे अपने चेहरे पर लागू करें। इसे गर्म पानी से धोकर 15 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दैनिक दोहराएं
  • सेब का लाभ लेने का एक अन्य तरीका उन्हें एक विशेष पेय बनाना है बेबी गाजर के साथ सेब के तीन स्लाइस और 125 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं। एक समानता स्थिरता प्राप्त करने तक मिश्रण करें हर सुबह जब तक आप नतीजे देखते हैं, तब तक इस चिकनाई का सेवन करें।
  • गाजर का पोटेशियम त्वचा को शुष्क नहीं करने में मदद करता है, इसके अलावा इस सब्जियों में भी एंटी-भड़काऊ गुण हैं जो पुनर्जन्म कर सकते हैं और एपिडर्मिस को टोन कर सकते हैं। गाजर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और विटामिन ए और सी का एक उच्च प्रतिशत होता है।
  • नींबू का रस त्वचा को विटामिन ए, बी और सी की एक अतिरिक्त खुराक, साथ ही साथ अन्य एंटीऑक्सिडेंट देता है।
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    मुसब्बर वेरा लागू करें गाल पर मुसब्बर वेरा जेल सीधे लागू करें, जब तक परिपत्र और नाजुक आंदोलनों के साथ अवशोषित नहीं कर लेते हैं। यह एक शॉवर के बाद करो, 30-60 मिनट के अंदर। दैनिक दोहराएं
  • वैकल्पिक रूप से, आप हर सुबह 250 मिलीलीटर का मुसब्बर का रस पी सकते हैं जब तक कि आप परिणाम न देखें। सुनिश्चित करें कि आप खाने का रस पीते हैं
  • मुसब्बर वेरा सूजन कम कर देता है और त्वचा की लोच बढ़ जाती है।
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    ग्लिसरीन के बराबर भागों में एक समाधान करें और पानी गुलाब करें। इसे सोने से पहले, शाम को लागू करें। ग्लिसरीन और गुलाब के दोनों पानी में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और गाल की त्वचा की मदद कर सकते हैं।
  • ग्लिसरीन त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और सेल नवीकरण की गति को विनियमित कर सकता है।
  • गुलाब का पानी परेशान त्वचा से मुक्ति और शुष्क त्वचा moisturizes। इसमें थोड़ा एंटीसेप्टिक गुण भी हैं, इसलिए यह गाल की त्वचा को सुखा या परेशान किए बिना स्वस्थ और साफ रख सकता है।
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    शहद का उपयोग करें हनी त्वचा को विभिन्न तरीकों से मदद करती है जब स्थानीय रूप से इस्तेमाल किया जाता है तो यह एक हर्मेंट के रूप में कार्य करता है, त्वचा में हाइड्रेशन को आकर्षित करने और फँसाने में काम करता है। नतीजतन, त्वचा स्वस्थ और मजबूत दिखाई देती है। जब खपत या स्थानीय रूप से उपयोग किया जाता है, तो इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी परेशानी और जीवाणु से त्वचा की रक्षा कर सकते हैं।
  • शहद का उपयोग करने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक जैविक चेहरे का उत्पाद देखने के लिए है, जो इसे अवयवों में शामिल करता है। यह उत्पाद बेहतर काम करेगा, अगर इसमें दूध या दही की क्रीम भी शामिल है
  • शहद का उपयोग करने का दूसरा तरीका एक दिन में 15 मिलीलीटर (1 बड़ा चमचा) का उपभोग करना है।
  • आप अपने आप को शहद आधारित उत्पाद तैयार कर सकते हैं। 5 मिलीलीटर शहद को 5 मिलीलीटर पपीता पेस्ट के साथ मिलाएं। अपने चेहरे पर लागू करें और गर्म पानी से धोकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • शहद का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि नाश्ते के दौरान इसका उपभोग किया जाए। 250 मिलीलीटर दूध, 5 ग्राम नरम मक्खन, 5 ग्राम शहद, 10 ग्राम कसा हुआ पनीर और 15 ग्राम जई का आटा मिलाएं। इसे एक गिलास संतरे का रस के साथ सुबह में खाएं।
  • दूध और अन्य डेयरी उत्पाद त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं और जलन और लाली को कम कर सकते हैं, और इसलिए एपिडर्मिस के रूप में सुधार करते हैं।
  • संतरे का रस में विटामिन सी झुर्रियों को रोकने में मदद करता है और त्वचा को छोटी लगती है।



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    तेल भरें आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से तेल पैदा करती है, जो इसे हाइड्रेटेड, ताजा और स्वस्थ दिखती है, और स्वस्थ, चमक वाली त्वचा के साथ गाल को स्वाभाविक रूप से फुलर लगता है। यदि आपका शरीर तेलों की ज़रूरत नहीं करता है, हालांकि, त्वचा को पीड़ित होगा और गाल अधिक खोदा दिखाई देंगे
  • अपने आहार में तेल किराया एक स्वस्थ और समृद्ध तेल के साथ पाक कला, जैसे जैतून का तेल सूखे फल का दैनिक उपयोग करें
  • यदि आप स्थानीय स्तर पर तेल लगाने का निर्णय लेते हैं, तो आप धोने और अपने चेहरे को उगलाने के बाद त्वचा पर इसे मालिश कर सकते हैं। नारियल, बादाम, जैतून या एवोकैडो जैसे तेल का उपयोग करें
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    हानिकारक आदतों से बचें विशेष रूप से, आपको शराब और धूम्रपान पीने से बचना चाहिए क्योंकि इस तरह से त्वचा लोच को खो देती है। और जब त्वचा लोच को खो देती है, यह अधिक लचीला हो जाती है और एक अधिक तीव्र रूप से दिखाई देती है, इसलिए गाल अधिक खोदा दिखाई देंगे।
  • हल्दी पाउडर युक्त उत्पादों से बचें कई लोग कहते हैं कि यह मसाले त्वचा को सूखता है।
  • हानिकारक पराबैंगनी किरणों से आपकी त्वचा की रक्षा के लिए अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं सूर्य की क्षति त्वचा को सूख सकती है, जिससे गाल सूखी और मोटे दिखाई देते हैं।
  • भाग 2

    श्रृंगार और प्लास्टिक सर्जरी
    1
    एक रोशनी पाउडर के साथ देखो बनाएँ। शीशेबोन्स पर और भौंह कब्र के नीचे रोशनी वाले पाउडर को लागू करने के लिए एक स्वच्छ, गुणवत्ता मेकअप ब्रश का उपयोग करें। एक घूंघट लागू करें और इसे अपने सामान्य मेकअप के साथ उपयोग करें रोशनी प्रकाश पर कब्जा करेगा और गाल फुलर और छोटी दिखाई देगा।
    • रोशनी को लागू करने के लिए सूती पैड, रूमाल या मिनी ब्रश का उपयोग न करें। वे एक असमान नज़र पैदा कर सकते हैं और परिणामस्वरूप ब्लश प्रकाश को अच्छी तरह से कैप्चर नहीं करेगा।
  • 2
    मेकअप हर रात पोंछे या किसी अन्य प्रकार के मेकअप रिमूवर के साथ मेक-अप के सभी निशान हटाने का ध्यान रखें। चेहरे या मेकअप के लिए विशिष्ट उत्पाद आदर्श हैं।
  • यदि आप बिना मेकअप के बाहर जा सकते हैं, तो इसे करें अपने चेहरे को कुछ दिनों तक हटाकर त्वचा को मौका मिलेगा साँस लेना, और परिणामस्वरूप गाल की त्वचा भी स्वस्थ हो जाएगी।
  • इसी तरह, नींव और तरल क्रीम से बचने के लिए बेहतर है जो बहुत भारी है, क्योंकि वे पाउडर या खनिजों में त्वचा की तुलना में अधिक त्वचा को गुस्सा देते हैं।
  • 3
    लिपोस्टक्चर (ऑटोलॉगस वसा ट्रांस्फर) की सर्जिकल तकनीक के बारे में जानें। एक प्लास्टिक सर्जन से उन प्रक्रियाओं के बारे में बात करें जो शरीर के एक क्षेत्र से दूसरे स्थान पर वसा को स्थानांतरित करते हैं। आपके शरीर के अन्य हिस्सों में वसा की मात्रा और आपके चेहरे की संरचना के आधार पर, आपके चेहरे पर वसा ऊतकों को स्थानांतरित करके फुलर गाल हो सकते हैं।
  • प्रक्रिया स्थायी है आम तौर पर चेहरे पर तबादले वसा का 60% हिस्सा बचता है। प्रत्यारोपण से बचने वाले वसा कोशिकाओं को शरीर के अन्य सभी कोशिकाओं की तरह काम करना जारी रखता है और वे व्यवहार करते हैं जैसे कि वह मूल के क्षेत्र में अभी भी थे।
  • 4
    इंजेक्शन (फिर से भरना) की कोशिश करें प्रत्यारोपित वसा या स्कल्प्ट्रा के इंजेक्शन में थोड़ी देर लग सकती है, लेकिन प्रक्रिया कम आक्रामक हो सकती है और परिणाम स्थायी रूप से अधिक होता है। वास्तविक या सिंथेटिक तेल की छोटी खुराक एक सुई के माध्यम से गाल की त्वचा की परतों में इंजेक्शन होती है। आप चाहते हैं कि पूरी गाल पाने के लिए आपको अधिक सत्रों की आवश्यकता होगी।
  • स्केलप्ट्ररा इंजेक्शन आम तौर पर अच्छी तरह से सहन कर रहे हैं और जटिलताओं का खतरा कम है। इसके बजाय वसा और सिलिकॉन के इंजेक्शन थोड़ा जोखिमपूर्ण हो सकते हैं।
  • पता है कि आपको कुछ वर्षों के बाद और उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह स्कल्प्ट्रा के मामले में है, जिसे दो साल बाद नवीनीकरण की आवश्यकता होती है।
  • चेतावनी

    • याद रखें कि ज्यादातर प्राकृतिक तकनीकों गाल गलफुल्ला नहीं बनाते हैं, लेकिन त्वचा अधिक लोचदार और कम झुर्रियों वाली होती है और फैली हुई लगती है। नतीजतन, गाल वास्तव में होने के बिना अधिक मोटा दिखाई देगा।
    • प्लास्टिक सर्जरी के सभी रूपों में जोखिम शामिल है एक ऑपरेशन से गुजरने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप सभी जोखिमों और खतरों को जानते हैं।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • चेहरे के लिए लोशन या मॉइस्चराइज़र
    • शिया मक्खन
    • चीनी
    • सेब
    • मुसब्बर वेरा
    • शहद
    • प्राकृतिक तेल
    • सूर्य संरक्षण
    • प्रबुद्ध पाउडर
    • बिग श्रृंगार ब्रश
    • सफाई
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