निशान हटाने के लिए जैतून का तेल का उपयोग कैसे करें

जैतून का तेल कई घरेलू उपचार में प्रयोग किया जाता है। यद्यपि त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए अपने सामयिक उपयोग की प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई ठोस सबूत नहीं है, बहुत से लोगों ने पाया है कि यह निशान को कम कर सकता है यदि आप प्राकृतिक विधियों का उपयोग करके इन धब्बाओं के स्वरूप को कम करना चाहते हैं, तो परिणाम की जांच करने और उसका पालन करने के लिए यह महत्वपूर्ण है।

कदम

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स्टीम का उपयोग करें यदि आप अपने चेहरे पर निशान के बारे में चिंतित हैं, तो आप कुछ कश अपनी त्वचा को मुक्त करने के लिए कर सकते हैं। यह घर पर प्रदर्शन करने के लिए एक सरल प्रक्रिया है, जिसके लिए कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होती है, छिद्र को खोलने में मदद करती है और उन्हें पसीना और धूल से मुक्त किया जाता है यह सामान्य रूप से त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक लाभकारी उपचार है और निशानों की उपस्थिति कम कर देता है।

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त्वचा उबालें आप जैतून का तेल का उपयोग करके साफ़ साफ़ मुखौटा तैयार कर सकते हैं। इस तरह, निशानों के लिए जिम्मेदार मृत कोशिकाओं को खत्म करने, चिकनी दिखने वाली त्वचा प्राप्त करना।

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गुलाब का तेल का उपयोग करें यह तेल गुलाब के बीज से निकाला जाता है और कई लोगों का मानना ​​है कि यह त्वचा उपचार के लिए प्रभावी है। आप अपने सौंदर्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जैतून के तेल के साथ इसे जोड़ सकते हैं।

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जैतून का तेल और समुद्री नमक का मिश्रण आज़माएं सागर नमक अपने बड़े अनाज के लिए एक महान exfoliating धन्यवाद है आप इसे जैतून का तेल के साथ मिलाकर कर सकते हैं - कुछ लोगों को लगता है कि निशानों की उपस्थिति को कम करने में यह प्रभावी है

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एक को तैयार करें सुंगधित बोतल जैतून का तेल के साथ हर रोज़ पोषण में इस स्वस्थ घटक को शामिल करने का एक और तरीका यह है कि इसका प्रयोग मौसम के सलादों में किया जाता है। यह तैयार करने के लिए एक सरल और व्यावहारिक व्यंजन है

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सुनिश्चित करें कि आप मोनोअनसैचुरेटेड वसा की एक उच्च मात्रा का उपभोग करते हैं जैतून का तेल त्वचा के स्वास्थ्य में मदद कर सकता है मोनोअनसचुरेटेड वसा की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, शरीर के विकास के लिए आवश्यक स्वस्थ वसा, यह हृदय रोग और मधुमेह को रोकने में सक्षम है। आपको इन पोषक तत्वों को सामान्य रूप से अपने आहार में शामिल करने का प्रयास करना चाहिए उन अन्य खाद्य पदार्थों में एवोकादोस, सूखे फल और कैनोला तेल शामिल हैं।