आपकी त्वचा की देखभाल कैसे करें (फेस एंड बॉडी)
आपकी त्वचा को जीवनकाल समाप्त होना चाहिए जितना संभव हो उतना ही इसका ख्याल रखना बेहतर होगा। अपने आप को लाड़ प्यार और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए इन युक्तियों का पालन करें
कदम

1
हाइड्रेटेड रहें पानी एक शानदार सौंदर्य उपचार है 8 ग्लास एक दिन आपकी त्वचा चमक जाएगी और आप बेहतर महसूस करेंगे।

2
Exfoliates। घर के उपाय के लिए, जैतून का तेल / बादाम / नारियल (जो आपके पास है) के साथ चीनी मिलाएं। शरीर पर परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश और कुल्ला अच्छी तरह से।

3
स्वस्थ त्वचा और एंटीऑक्सिडेंट उपचार के लिए स्नान करें, नहाने के पानी में हरी चाय के कम से कम 3 पाउच जोड़ें। टब में होने पर, उन पाउचों में से दो ले लो और उन्हें सूजन और थकावट के लक्षणों को दूर करने के लिए आंखों पर डाल दें।

4
एक त्वचा देखभाल आहार शुरू करें सफाई, छूटना और जलयोजन शामिल करना याद रखें। आपके द्वारा खर्च किए गए अतिरिक्त पैसे एक अच्छे कारण के लिए होंगे।

5
डिपाल्टी से सही तरीके से ऐसा करो जब आप शॉवर में लगभग तीन मिनट (बाल नरम हो जाएगा) के लिए रहे हैं। पानी और नापसंद जेल से घृणित करने की कोशिश करें, चूंकि शेविंग के लिए साबुन त्वचा को शुष्क कर सकता है।

6
अपने बालों के नीचे त्वचा मत भूलना एक स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के लिए, हर तीन या चार दिनों में वेसिलीन लागू करें सूखा, ठंडा या रूसी त्वचा के लिए, सेब सिरका लागू करें और कुल्ला

7
स्नान / स्नान के बाद बहुत क्रीम का उपयोग करें शिया मक्खन से बना क्रीम अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग है, साथ ही साथ एक उत्कृष्ट खुशबू भी है।
टिप्स
- क्या आप मुँहासे से ग्रस्त हैं? सिरका में लथपथ कपास की बॉल के साथ हर सुबह अपनी त्वचा की सफाई करने की कोशिश करें शुरू में यह चुटकी तो कुछ बूंदों डाल सकता है, धीरे धीरे दिन में खुराक दिन बढ़ रही है।
- सूखी त्वचा? एक कप शक्कर में नींबू का रस के 1 चम्मच को मिलाएं और त्वचा को चक्करदार आंदोलनों से उबालने के लिए लागू करें। कुल्ला और अंतर महसूस। ।
- वैसलीन एक पेट्रोलियम व्युत्पन्न है, इसलिए यदि आप शाकाहारी या शाकाहारी (लेकिन भले ही आप कर रहे हैं नहीं, यह देखते हुए कि वैसलीन moisturize नहीं है, लेकिन यह त्वचा और हाइड्रेशन लॉक करने के लिए बाहरी वातावरण के बीच एक फिल्म बनाता है) का उपयोग कर सकते हैं नारियल, करती, आम और इतने पर जैसे प्राकृतिक butters। आपकी त्वचा के लिए विशिष्ट एलर्जी से बचें
- सूखी और ठंडा होंठ? वसालीन को होंठों पर लागू करें और इसे एक पुराने टूथब्रश के साथ मालिश करें, परिपत्र आंदोलन बनायें।
- सनस्क्रीन का उपयोग करना याद रखें सूर्य की किरणें झुर्रियां और अतिरंजित एक्सपोजर का कारण बन जाती हैं। जांच लें कि आपकी सुरक्षा यूवीए और यूवीबी (आमतौर पर पैकेज के पीछे लिखी गई) दोनों को ब्लॉक करती है।
चेतावनी
- अपनी त्वचा हर दिन नहीं छूटें सर्दियों में सातवें गर्मी और दो बार में बेहतर, चूंकि त्वचा सूखने लगती है। छूटना जलन पैदा कर सकता है।
- हर दिन स्नान न करें, शॉवर बेहतर होता है अक्सर स्नान करने से मूत्र पथ के संक्रमण हो सकते हैं, लेकिन डर नहींें। एक आराम स्नान आपको समय-समय पर चोट नहीं पहुंचेगी
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- फेस मास्क
- एक मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम (बेहतर शिया मक्खन)
- सूर्य संरक्षण
- फेशियल क्लीनर
- एक्सफ़ोलीएटिंग
- फेस मॉइस्चराइजिंग क्रीम
- हरी चाय (वैकल्पिक)
- लूफैह (गहरे विभाजन के लिए वैकल्पिक)
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