बालों को कैसे बढ़ाना (लड़कों)

सेब साइडर सिरका की कोशिश करो - यह उन उत्पादों में से एक है "सहायक": यह बालों, त्वचा पर अद्भुत काम करता है और कुछ खाने की बीमारियों का इलाज भी करता है। इसके कई विशेषताओं में बाल विकास को उत्तेजित करने के लिए भी है। पानी के एक हिस्से के साथ सेब साइडर सिरका के तीन हिस्सों को मिलाएं और इसे स्प्रे बोतल में डाल दिया। शैम्पू का उपयोग करने के बाद हर बार जब आप शॉवर लेते हैं तो अपने बालों में इसे स्प्रे करें - एक मिनट या दो का इंतजार करें और फिर कुल्ला। कुछ हफ्तों के बाद आपको पहले से ही अपने बालों को लंबे समय तक देखना चाहिए।

एक बाल मुखौटा का उपयोग करें क्षतिग्रस्त बालों को स्वस्थ बालों की गति से नहीं बढ़ता - उसके फलों की मरम्मत करने और उन्हें तेजी से विकसित करने के लिए एक मुखौटा का उपयोग करें। एक चुनें जो आपके बालों के प्रकार को ठीक करता है (आप उन्हें सामान्यतः सुपरमार्केट में या पेर्फियम में पा सकते हैं) और पैकेज के निर्देशों का पालन करें। आम तौर पर उन्हें 20-30 मिनट के लिए बालों पर छोड़ दिया जाना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए।

मुसब्बर और अंडा सफेद के साथ एक मुखौटा बनाओ - इन सामग्रियों का इस्तेमाल सदियों से बालों की देखभाल के लिए किया गया है। वे बाल पोषण करते हैं, उन्हें स्वस्थ बनाते हैं और अपने विकास को उत्तेजित करते हैं। एक अंडा ताजा घृतकुमारी (मुसब्बर या 100% की बोतल) के साथ सफेद मिलाएं और मिश्रण और 15-20 मिनट के लिए capelluto- बाल खोपड़ी छुट्टी के साथ कवर किया और फिर ठंडे पानी के साथ कुल्ला। स्वाभाविक रूप से शुष्क होने के लिए अपने बाल छोड़ दें

प्याज की कोशिश करो प्याज की सूप बनाने के लिए लगभग 10-15 मिनट के लिए पानी में कटा प्याज उबाल लें - इसे ठंडा करें और फिर बाल पर लागू करें। प्याज पोषक तत्व प्रदान करता है जो बाल बढ़ने में मदद करते हैं और इसे चमक देते हैं। ठंडे पानी से कुल्ला और बालों को स्वाभाविक रूप से सूखा दें चिंता न करें: यदि आप अच्छी तरह से कुल्ला करते हैं तो आपके बाल बदबू नहीं लेंगे

गर्म उपकरण और रसायनों से बचें हालांकि यह आम तौर पर एक महिला के विशेष अधिकार होता है, (जैसे कि हेयर ड्रायर और प्लेटों के रूप में) गर्म उपकरणों और रसायनों (रंग के रंगों और brighteners की तरह) गंभीरता से हर्जाना बाल न केवल आप अधिक घुंघराला कर देगा और सुस्त और भी अधिक विकसित करने के लिए सफल नहीं होगा का उपयोग करें। जब संभव हो तो, बालों को स्वाभाविक रूप से सूखे और प्लेटों का उपयोग न करें आदि गुना के लिए

ध्यान दें कि कितनी बार आप शॉवर लेते हैं - सिर की हड्डी के लिए उत्पादित सीबम बाल स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और इसके विकास में तेजी लाने के लिए कार्य करता है। हर दिन बाल धोना sebum को समाप्त करता है और, इसलिए, विकास धीमा कर देता है जहां तक ​​आप कर सकते हैं, उन्हें सप्ताह में कुछ समय धो लें।

अपने बालों को विकसित करने के लिए भोजन की खुराक लें बाजार में पूरक और विटामिन हैं जो बाल विकास की सुविधा प्रदान करते हैं और उन्हें स्वस्थ रहते हैं। बाल और नाखून वृद्धि और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले बायोटिन और मछली जिगर का तेल देखें। यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप सभी सही विटामिन ले लें, तो एक पूरक के रूप में मल्टीविटामिन लें।

उपयुक्त शैम्पू का उपयोग करें बाजार पर कई दर्जन शैंपू हैं, हर एक तरह के बाल और विभिन्न शैलियों के लिए उपयुक्त हैं। सिलिकॉन के आधार पर उनसे बचें - भले ही इसे अच्छी तरह से विज्ञापित किया गया हो, यह वास्तव में बाल की रक्षा और बढ़ने के लिए आवश्यक सीबम और पोषक तत्वों को समाप्त करता है। प्राकृतिक अवयवों और बिना सिलिकॉन वाले उत्पादों को चुनें

सही कंडीशनर का उपयोग करें जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सिलिकॉन सेबम और पोषक तत्वों को अवरुद्ध करते हैं, इसलिए हमेशा प्राकृतिक अवयवों के साथ एक के लिए देखें। एक संभव विकल्प केवल एक कंडीशनर का उपयोग बिना पोंछने के लिए करना है

अपने बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें गर्म वर्षा अधिक सुखद हो सकती है लेकिन पानी की गर्मी बाल शाफ्ट को खोलती है, इस प्रकार सेबम को नष्ट करने और बालों को अधिक नाजुक और क्षति के अधीन बनाते हैं। जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो आप सबसे ठंडे पानी का उपयोग कर सकते हैं - इस तरह से आप सीबम को बालों के अंदर से नहीं निकालेगा

अपने आप को स्वस्थ रखें एक कारण है कि लोगों ने अपने बाल खो दिया है: तनाव, खराब आहार और व्यायाम की कमी के कारण बालों के झड़ने या धीमी वृद्धि हो सकती है। अपना रूटीन बदलें, स्वस्थ खाने और शारीरिक गतिविधि करने का प्रयास करें और अपने आप जितना संभव हो उतना तनाव न करने का प्रयास करें।

अपने आप को हाइड्रेटेड रखें पानी सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है लेकिन यह भी आपकी खोपड़ी और बाल moisturized रखने के लिए कार्य करता है एक दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पी लें।

आपको पता होना चाहिए कि उन्हें कब कट देना है जब बालों के बढ़ने की बात आती है तो उन दोनों स्कूलों में सोचा जाता है: जो कहते हैं कि वे नियमित रूप से उन्हें काटते हैं और जो कहते हैं उन्हें भी जांच नहीं करते। यहां तक ​​कि अगर इन विचारों को पूरी तरह से विपरीत लगता है, वे दोनों सही हैं आमतौर पर लम्बाई और विभाजन समाप्त होने के लिए बाल काटना होना चाहिए - चूंकि आप अपने बालों को बढ़ाना चाहते हैं, इसलिए आपको उन्हें पहले कारण के लिए कटौती करने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, उन्हें क्षतिपूर्ति के लिए लगभग नियमित रूप से कट जाना चाहिए जैसे कि विभाजन समाप्त होता है: यह विकास को बढ़ावा नहीं देता है, लेकिन बालों का स्वास्थ्य - यदि वे लंबे समय तक लेकिन भंगुर और चंचल हैं तो किसी को भी खुश नहीं होगा उन्हें स्वस्थ रखने के लिए उन्हें साल में दो या तीन बार कटौती करने का प्रयास करें।