कैसे एक आदमी है कि आप annoys के साथ व्यवहार करने के लिए

समझने का प्रयास करें कि आपका व्यवहार एक उपद्रव है उत्तरार्द्ध तब होता है जब कोई आपको परेशान करता है, आपको अपमानित करता है और / या आपको फोन कॉल, पाठ संदेश, पत्र, ई-मेल या अवांछित यात्राओं के साथ धमकी देता है। धोखा देने, मौखिक दुरुपयोग, धमकियां और डराने के लिए जानवरों के उपयोग भी उत्पीड़न के रूप हैं।

सोचो कि यह आपको कितनी परेशान करता है क्या उसने आपको केवल एक बार परेशान किया है? क्या आप लगातार अपने आप को पीड़ा करते हैं? यदि आपका व्यवहार आज भी आपको परेशान कर रहा है, तो वयस्क से सहायता मांगें दोहराया उत्पीड़न उदासी, चिंता, नींद की हानि और खराब अकादमिक प्रदर्शन का कारण बन सकता है।

कारणों पर प्रतिबिंबित करें ऐसा होने की संभावना है कि वह आपको दुख देना और आपको अपमानित करना चाहता है वह शायद आप से ईर्ष्या कर रहे हैं, लेकिन वह आपकी दोस्ती भी चाहते हैं। हालांकि यह अजीब लगता है कि ये आपको इन कारणों से परेशान करता है, शायद यह आप से संबंधित नहीं हो सकता। अगर यह तुम्हारा भाई है, तो उसे पीड़ित होने की संभावना है क्योंकि आप एक साथ बहुत समय व्यतीत नहीं कर रहे हैं। कुछ लोग यह भी सोचते हैं कि किसी का मजाक बनाने के लिए मज़ेदार है उनका मानना ​​है कि पीड़ित अपने अत्याचार को मजाक के लिए एक सुखद तरीका मानते हैं। इसलिए, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

उसके साथ बात करें यदि आप खतरे में महसूस नहीं करते हैं, तो उससे पूछिए कि वह आपको क्यों पीड़ा देता है हो सकता है कि उसे एहसास न हो कि यह आपको परेशान करता है फिर आप अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए कृपया उससे अनुरोध कर सकते हैं यदि आप अपनी कंपनी की तलाश करते हैं, तो कृपया उन्हें बताएं कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। दयालु हो, लेकिन फर्म यदि आप स्वयं का सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कृपया एक शिक्षक या किसी अन्य वयस्क को व्यवहार की रिपोर्ट करें।

किसी मित्र से बात करें शायद आपके पास यह स्पष्ट है कि यह आपको क्यों नाराज़ करता है और आपके पक्ष में हस्तक्षेप कर सकता है शायद वह इसे खड़ा नहीं कर सकता या तो यदि आप उन लोगों को परेशान करते हैं जो दूसरों को भी अपने व्यवहार को ध्यान में रखते हैं, तो वे इसे रोकने के लिए तैयार हो सकते हैं इस मामले में, साथियों के सकारात्मक दबाव प्रभावी हो सकते हैं।

किसी वयस्क से संपर्क करें यदि यह आपको अपने व्यवहार के साथ परेशान करता है, तो एक वयस्क को बताएँ जो आपको भरोसा है। एक शिक्षक या आपके माता-पिता आपको समाधान ढूंढने में सहायता कर सकते हैं। ऐसे समय को इंगित करें जब यह आपको स्कूल, घर पर या अपने पड़ोस में असुविधाजनक बनाता है

याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं आपकी मदद करने के लिए आपके मित्र, परिवार के सदस्य और शिक्षक हैं इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि स्कूली उम्र के 40-80% बच्चे अपने सहपाठियों से उत्पीड़न के शिकार हैं। इसलिए, ऐसे प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक हैं जो बच्चों को इन समस्याओं को संभालने में मदद कर सकते हैं।