कैसे Decongestant स्नान बम बनाने के लिए
सबसे अच्छे ठंडे उपचारों में से एक गर्म भाप है - यही कारण है कि जब आप गर्म स्नान लेते हैं तो आपको सीने में जकड़न और एक भरी हुई नाक से राहत मिलती है। यहां तक कि आवश्यक तेलों के उपयोग के साथ अरोमाथेरेपी फायदेमंद है, इसलिए दोनों को गठबंधन क्यों न करें? आप हमेशा स्टोर में विशिष्ट भीड़ बम खरीद सकते हैं, लेकिन वे अक्सर महंगे होते हैं और रसायनों से भरा होते हैं। लेकिन आप उन्हें स्टोर में जो भुगतान करेंगे, उसका एक छोटा सा हिस्सा खर्च करके घर पर उन्हें तैयार कर सकते हैं, यह ज़रूरी नहीं कि ज़रूरी है कि आपके पास उनकी सामग्री का सही नियंत्रण है। आमतौर पर, वे साइट्रिक एसिड पर आधारित होते हैं, लेकिन यदि आप इसे नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो आप सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग भी कर सकते हैं।
कदम
विधि 1
मूल नुस्खा
1
पाउडर सामग्री को मिलाएं आपको 100 ग्राम बिकारबोनिट, 60 ग्राम साइट्रिक एसिड के लिए भोजन के उपयोग और 30 ग्राम कॉर्नस्टार्च की जरूरत है - उन्हें एक छोटे से कटोरे में मिलाकर एक चम्मच के साथ मिलाकर समान रूप से मिश्रण करें जब तक कि कोई और गड़बड़ी न हो।
- इस प्रयोजन के लिए एक अन्य उपयोगी घटक मंता स्टार्च है, लेकिन अगर आपको इसे नहीं मिला, तो आप इसे मकई स्टार्च के साथ बदल सकते हैं।
2
टकसाल, लैवेंडर और नीलगिरी आवश्यक तेल के 2 बूंदों को जोड़ें। नीलगिरी से छाती की भीड़ दूर हो जाती है और नाक साफ हो जाता है, इसके अलावा कैटरोल-द्रव में द्रव को द्रव्यमान करने के अलावा मेन्थॉल भी शामिल होता है, जो एक प्राकृतिक decongestant होता है जो बदले में बलगम को भंग करने में मदद करता है। अंत में, लैवेंडर सर्दी के लिए बहुत उपयोगी नहीं है, लेकिन यह एक प्राकृतिक सुखदायक और आराम है और भीड़ के कारण सिरदर्द को राहत दे सकता है।
3
1 से 3 चम्मच (15-45 मिलीलीटर) पानी या चुड़ैल हेज़ेल जोड़ें। एक समय में केवल एक चम्मच (15 मिलीलीटर) डालें, प्रत्येक जोड़ के बाद रबड़ के रंग के साथ सावधानी से मिश्रण करें - इस तरह से जारी रखें जब तक कि मिश्रण गीला रेत की स्थिरता पर नहीं ले जाता और मिश्रण कॉम्पैक्ट बना रहता है।
4
मिश्रण जिसे आप इसे सिलिकॉन मोल्ड में रखकर तैयार किया है। फ्लैट आधार से एक तत्व चुनें, ताकि रोल रोलिंग के बिना शॉवर ट्रे पर अच्छी तरह से समर्थित रह सके - आप किसी भी प्रकार के ढालना कपके के लिए खाना पकाने या मिठाई / चॉकलेट तैयार करने के लिए उपयुक्त हो सकते हैं। आखिरकार, आप अन्य प्रकार के ढालना भी कर सकते हैं, जैसे कि कैंडीज या मिनी-मफिन बनाने के लिए प्लास्टिक।
5
उन्हें एक घंटे तक बिना परेशान छोड़ दें। इस स्तर पर उन्हें रखने के लिए आदर्श जगह ठंड ओवन के अंदर एक पाक चादर पर है
6
धीरे से मोल्ड से स्नान बम निकालें और सुखाने की प्रक्रिया को रातोंरात पूरा करें। यदि वे खोदना शुरू करते हैं, उन्हें ले जाएं और उन्हें कुछ और घंटों के लिए मोल्ड में वापस डाल दें - एक बार वे पूरी तरह से सूख रहे हैं, उन्हें फिर से हटा दें और उन्हें एक सपाट सतह पर रातोंरात छोड़ दें।
7
उन्हें का प्रयोग करें। शॉवर दर्ज करें, पानी के नल को खोलें और फर्श पर एक स्नान बम डालें, नाली बंद करें- गर्म पानी वातावरण में आवश्यक तेलों को रिहा करने वाले यौगिक को घुलित करता है। उन लोगों को रखें जिन्हें आप एक एयरट्रीम कंटेनर में उपयोग नहीं करते हैं
विधि 2
ओवन में तैयारी
1
पहले से गरम ओवन 100-180 डिग्री सेल्सियस
2
एक छोटी कटोरी में पाउडर सामग्री मिलाएं। आपको 200 ग्राम बिकारबोनिट और 2 tablespoons (15g) cornstarch की ज़रूरत होती है- एक मिश्रण या एक चम्मच के साथ दो सामग्री मिश्रण जब तक वे अच्छी तरह मिश्रित नहीं होते हैं।
3
एक समय में थोड़ा पानी जोड़ें जब तक मिश्रण मिश्रण की स्थिरता पर नहीं ले जाता है। आप सभी में 80 एमएल तरल की जरूरत है, इसे एक रबर रंग का उपयोग करके बायकार्बोनेट के साथ मिलाएं।
4
एक सिलिकॉन मोल्ड में मिश्रित दृढ़ता से कॉम्पैक्ट सत्यापित करें कि यह ओवन में उपयोग के लिए सुरक्षित है - कुछ उत्पादों में बेचे जाते हैं "सिलिकॉन", लेकिन वे हमेशा खाना पकाने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं - जो कि कपके खाना बनाने या कैंडीज / चॉकलेट तैयार करने के लिए ठीक हैं और आप उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं
5
एक बेकिंग शीट पर मोल्ड रखो और उसे दो घंटे तक उपकरण में छोड़ दें। इस अवधि के दौरान मिश्रण सूख जाता है और कठोर होता है। यदि आप ओवन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो मोल्ड को उस जगह पर रखें जहां उसे 24-48 घंटे तक परेशान नहीं किया जाएगा - उद्देश्य आटा पूरी तरह से सूखने के लिए है
6
ओवन से स्नान के बम निकालें और उन्हें शांत करें। हालांकि, यदि आप जल्दी से आगे बढ़ते हैं, तो उन्हें पूरी तरह से सूखा नहीं हो सकता है और उखड़ जाती हैं।
7
सावधानी के साथ मोल्ड से इसे निकालें यदि आप देखते हैं कि वे आसानी से तोड़ते हैं, तो इसका मतलब है कि वे पूरी तरह से सूखा नहीं हैं- इस मामले में, उन्हें फिर से जांचने से पहले 12 घंटे प्रतीक्षा करें।
8
प्रत्येक छड़ी की सतह पर टकसाल, लैवेंडर और युकलिप्टुस आवश्यक तेल की एक बूंद रखो। नीलगिरी और टकसाल नाक और थोरैसिक भीड़ को राहत देने में मदद करता है, साथ ही बलगम को भंग कर देता है या तरल पदार्थ को तरलता देता है - इसके बजाय मांसपेशियों को आराम मिलता है और ठंड से होने वाली सिरदर्द
9
स्नान बम का उपयोग करें शॉवर नल खोलें और फर्श पर एक जगह, नाली के पास। गर्म पानी इसे घुलता है, इस प्रकार हवा में फैले हुए आवश्यक तेलों को रिहा कर देता है - दूसरों को एक वायुरोधी कंटेनर में भविष्य के उपयोग के लिए सुरक्षित रखता है।
टिप्स
- मिश्रण को सम्मिलित करने से पहले सूखे जड़ी-बूटी (जैसे लैवेंडर) या ढालना के तल पर सूखे टकसाल पत्थर जोड़ें - इस तरह, स्नान बम अधिक सौंदर्यशास्त्रीय सुखदायक होता है।
- मोल्ड में मिश्रण डालने से पहले आप केक को अधिक जीवंत बनाने और एक अलग स्थिरता प्रदान करने के लिए, थोड़ा रंगीन चीनी गेंदों या नीचे के विभिन्न रंगों की चीनी जोड़ सकते हैं।
- आप अपनी रचनाओं को और अधिक रोचक बनाने के लिए अभी भी सूखी सोडियम बाइकार्बोनेट के लिए खाद्य रंग के 3 या 4 बूंदों को जोड़ सकते हैं - आप अपने पसंदीदा रंग का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नीले और हरे रंग का उपयोग किए जाने वाले सुगंधों से सबसे अच्छा मिलान किया जा सकता है।
- यदि आपको सिलिकॉन के नए नए साँचे नहीं मिलते हैं, तो आप मफिन पैन और कुछ कप का उपयोग कर सकते हैं लेकिन ध्यान रखें कि मिश्रण बाद में चिपका सकता है, जिससे इसे निकालना मुश्किल हो सकता है।
- याद रखें कि बड़ा मोल्ड होता है और जितना अधिक समय बर्तन को सूखे / कुक के लिए ले जाता है
- सुनिश्चित करें कि पानी बौछार में है गरम- हालांकि स्नान बम भंग कर सकते हैं और सर्दी के साथ भी चमक सकते हैं, आपको आवश्यक तेलों से कोई लाभ नहीं मिलेगा।
- यदि आपको कॉर्नस्टार्क नहीं मिला है, तो आप इसके बजाय मारांटा स्टार्च का उपयोग कर सकते हैं।
चेतावनी
- 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए टकसाल आवश्यक तेल का प्रयोग न करें क्योंकि इस तेल में मेन्थॉल श्वसन समस्याओं का कारण बन सकता है।
- नीलगिरी के तेल बच्चों की आंखों में परेशान कर सकते हैं और इसलिए 7 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए इसकी सिफारिश नहीं की जाती है - हालांकि, यह बड़े बच्चों के लिए सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपके बच्चे में संवेदनशील आँखें हैं, तो उन्हें तैरने वाले चश्मे पहनना चाहिए।
- बच्चों के लिए इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले बच्चों के चिकित्सक से सलाह लें - एरोमाथेरेपी आपकी नाक या वायुमार्ग के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है और आपका डॉक्टर कुछ और सुझा सकता है
- बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से बाहर बम बम रखें - वे अच्छे और स्वादिष्ट लग सकते हैं, लेकिन वे खाद्य नहीं हैं।
- जब तक आप उन्हें उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हो उन्हें गीला न करें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
मूल नुस्खा
- 100 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट
- भोजन के उपयोग के लिए 60 ग्राम साइट्रिक एसिड
- 30 ग्राम मंता स्टार्च या कॉर्नस्टार्च
- 1 से 3 चम्मच (15-45 मिलीलीटर) पानी या चुड़ैल हेज़ेल
- टकसाल आवश्यक तेल के 2-4 बूँदें
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 2-4 बूंदें
- युकलिप्टस आवश्यक तेल के 2-4 बूंदों
- 2 छोटे कटोरे
- चम्मच या झटके
- रबर का रंग
- सिलिकॉन मोल्ड
ओवन में तैयारी
- 200 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट
- 2 tablespoons (15 ग्राम) cornstarch का
- 80 मिलीलीटर पानी
- आवश्यक टकसाल तेल
- लैवेंडर आवश्यक तेल
- नीलगिरी आवश्यक तेल
- उत्पादों को मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे
- चम्मच या झटके
- रबर का रंग
- सिलिकॉन मोल्ड
- बेकिंग पैन
- ओवन
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