लोगों पर कैसे नियंत्रण रखना है

ऐसे कई कारण हैं, जो एक दूसरे को नियंत्रित करना चाहता है। इनमें से कुछ कारण स्वस्थ हैं, अन्य नहीं हैं किसी भी स्थिति में, आप एक वैध दृष्टिकोण प्राप्त कर सकते हैं जो आपको लोगों को समझने की कोशिश करके और खुद को थोड़ा बेहतर करने के द्वारा सही काम करने में सहायता करेगा।

कदम

भाग 1

उन लोगों को समझना जिन्हें आप देखना चाहते हैं
1
सुनिश्चित करें कि आपके पास इच्छित परिणाम प्राप्त करने की क्षमता है। पहला चरण लेने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जिस व्यक्ति को आप नियंत्रित करने का प्रयास कर रहे हैं वह वास्तव में आप क्या कर सकते हैं। कभी-कभी, हम किसी को कुछ करना चाहते हैं, ऐसे पहलू हैं जो अपनी इच्छानुसार निर्भर नहीं करते हैं। इस कारक को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर कोई व्यक्ति जो आप चाहें नहीं कर सकता है, तो आप स्वयं को विफलता की निंदा करेंगे, जो उन सभी लोगों को नुकसान पहुंचाएगा
  • उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति तब होती है जब आप एक लड़की को आपसे प्यार करना चाहते हैं (क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं), लेकिन वह इसके बारे में कुछ नहीं कर सकती। आप उसे आपसे प्यार करने के लिए बाध्य नहीं कर सकते, क्योंकि वह खुद को ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं कर सकती। जीवन में, इस तरह की कई परिस्थितियां हैं, जिन चीजें आप आसानी से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए आगे बढ़ने से पहले, विचार करें कि प्रश्न में व्यक्ति द्वारा आप क्या चाहते हैं।
  • अन्य बातों के अलावा जो हमारे नियंत्रण से परे हैं, वहाँ प्रेम (और, सहयोग से, तलाक), गंभीर मानसिक बीमारियों, व्यसनों, बुद्धि, सामाजिक खुलापन (अंतर्विरोध या extroversion), स्तर हैं ऊर्जा, रुचियां, व्यक्तिगत प्राथमिकताएं और कभी-कभी पैसों और काम जैसे पहलुओं
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    मूल्यांकन करें कि यह व्यक्ति एक विशेष कार्य क्यों कर रहा है अभी, जो व्यक्ति आप को नियंत्रित करना चाहते हैं वह ऐसा कुछ कर रहा है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं हालांकि, इससे पहले कि आप इसे अलग ढंग से कार्य करने के लिए राजी कर सकें, आपको यह समझने की जरूरत है कि आप वर्तमान कार्यवाहक कार्रवाई को चुनने के लिए प्रेरित क्यों करते हैं। उसे क्या लगता है कि उनके व्यवहार मान्य हैं? एक बार जब आप अपनी अलग-अलग प्रेरणाओं को समझते हैं, तो आप उन्हें अलग-अलग तरीके से कार्य करने के लिए उन्हें मनाने के लिए हेरफेर कर सकते हैं।
  • आमतौर पर, किसी की प्रेरणा को समझने का सबसे आसान तरीका यह है कि एक साधारण प्रश्न पूछें: "आपको लगता है कि यह एक अच्छा विचार क्यों है?"। बेशक, आप इसे केवल उस बात को सुनकर और यह देखकर देख सकते हैं कि यह क्या करता है।
  • उदाहरण के लिए, शायद आप चाहते हैं कि प्रयोगशाला सहयोगी आपको इस परियोजना के लिए और अधिक प्रतिबद्ध करने के लिए सौंपा जाए। हालांकि, शायद यह व्यक्ति पहले से ही वह काम करने के बारे में सोचता है जिसकी वह हकदार है, और वह यह नहीं देखता है कि उसे इसके साथ आगे क्यों सामना करना चाहिए।
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    उस मुख्य कारक को पहचानें जो उसे इस तरह से व्यवहार करने के लिए प्रेरणा प्रदान करता है। अब जब आप इस व्यक्ति के सभी कारणों को जानते हैं, तो प्रोत्साहन एजंट को समझने का प्रयास करें जो आपके निर्णयों को अधिक प्रभावित करता है। इस तत्व को छेड़छाड़ करना एक अच्छा प्रभाव बनाने का सबसे आसान तरीका है। उन चीजों के बारे में सोचो जो आपके द्वारा पहले की गई चुनावों या आपके द्वारा हुई झगड़े के बारे में निर्णय लेने से पहले सबसे ज्यादा मूल्यवान हैं यदि आप जानते हैं कि वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आप वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इस प्रोत्साहन कारक का लाभ उठा सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं कि आपकी मां चुनाव में एक विशेष राजनेता के लिए वोट दें। आपने एक निश्चित उम्मीदवार चुनने का फैसला किया है क्योंकि आप अपनी वैचारिक स्थिति को बेहतर जानते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि जो कारक आपकी मां को सबसे ज्यादा महत्व देता है वह शिक्षा पर सार्वजनिक खर्च है, क्योंकि वह एक शिक्षक थे आप उपाख्यानों का उपयोग कर सकते हैं जो अपने उम्मीदवार के बच्चों, परिवारों और शैक्षिक नीतियों के साथ अपने रिश्ते को प्रदर्शित करने के लिए प्रेरित करती हैं ताकि वह उसे अपना मन बदल सकें।
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    समझने की कोशिश करें कि आपको कुछ करने से क्या रोकता है उन कारकों को शामिल करना जिनकी आंखों में एक दिलचस्प तर्क है, आपको उन तत्वों की जांच करनी होगी जो आपकी दृष्टि को स्वीकार करने में आपको बाधा डालती हैं। क्या होगा अगर आपको लगता है कि यह एक बुरा विचार है जो आप करने की कोशिश कर रहे हैं? यदि आप जानते हैं कि आपके अनुरोध से जुड़े जोखिम क्या हैं, तो आप यह समझ सकते हैं कि इन संभावित खतरों को कैसे कम प्रासंगिक लगता है।
  • यदि आपको यह पता लगाना है कि किसी को एक विचार पसंद नहीं है, तो आपको पिछड़े होने का कोई कारण नहीं है। अक्सर, जब कोई व्यक्ति जोर से व्यक्त करता है कि वह एक विचार की सराहना क्यों नहीं करता, तो वह इस निष्कर्ष पर आ जाता है कि यह प्रेरणा मूर्खतापूर्ण दिखती है, या उसे पता है कि वह खुद को बेहतर ढंग से समझा नहीं सकता है यह आपको सही बात कहने और इसे अपने पक्ष में रहने के लिए राजी करने का सही मौका दे सकता है
  • भाग 2

    विश्वास स्थापित करें और एक अच्छा रिश्ता रखें
    1
    उसे एक हीरो की तरह महसूस करें किसी को करने के लिए किसी को समझाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक यह है कि वह खुद को कहानी के नायक पर विचार करने में मदद करे। मनुष्य हमेशा अपने जीवन में निरंतरता की एक विशिष्ट भावना का प्रयास करते हैं - यह उन्हें आश्वस्त करता है और उन्हें खुश अंत की अपेक्षा करने के लिए प्रेरित करती है। जब आप इस कारक को अपने लाभ के लिए उपयोग करते हैं और दूसरे व्यक्ति को अपनी कहानी की धारणा को आकार देने में सहायता करते हैं, तो बताएं कि यह कहानी निस्संदेह बेहतर होगी जब यह आपके द्वारा एकीकृत हो। आप देखेंगे कि आप उसे लगभग किसी भी चीज के लिए समझा सकेंगे।
    • उदाहरण के लिए, आप अपने स्टार्ट-अप को समर्थन देने के लिए एक निवेशक चाहते हैं। उसे बताएं कि, अपने व्यापार का समर्थन करने का निर्णय लेने से, वह नवाचार का रास्ता खोल देगा। यह नायक होगा जो आपके समुदाय में सकारात्मक परिवर्तन लाएगा। उनके पास भविष्य में एंड्रयू कार्नेगी बनने का अवसर है, जिससे पूरे इतिहास में सकारात्मक डमीनो प्रभाव पड़ता है।
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    उसे समुदाय या पहचान की भावना प्रदान करें अपने विचारों को बनाने के एक अन्य तरीके से उस व्यक्ति की आंखों में अधिक दिलचस्प लग रहा है जिसे आप समझाने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें समुदाय का हिस्सा महसूस करने के लिए लाने के लिए है। वैकल्पिक रूप से, उसे उसके भीतर एक विशेष भूमिका निभाने के बारे में सोचना चाहिए। लोगों को कुछ के संबंध में अविश्वसनीय रूप से मजबूत जरूरत महसूस होती है जब आप किसी व्यक्ति से संबंधित होने की एक निश्चित समझदारी की गारंटी देते हैं, तो आप भाग लेना और अपनी इच्छानुसार काम करने के लिए तैयार होते हैं।
  • चलो एक उदाहरण लेते हैं। आप चाहते हैं कि आपकी बहन अपने कमरे को अपने साथ बदल दे। उसे समझने में मदद करें कि, इस बदलाव के साथ, वह घर में एक जगह होगी जहां वह सबकुछ होने वाली चीजें सुनने में सक्षम होगी। इस तरह, उसे तुरंत हर किसी की सहायता करने का मौका मिलेगा (क्योंकि वह वह क्लासिक व्यक्ति जो हर किसी की देखभाल करना पसंद करता है, है ना?)
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    इस व्यक्ति के लिए कुछ करें जब आप खुद को दूसरों के सामने दिखाते हैं और उनके लिए कुछ करते हैं, तो वे आपके लिए ऋणी महसूस करते हैं, और इससे उन्हें यह सोचने के लिए प्रेरित किया जा सकता है कि जब ज़रूरत होती है तो अपने आप को एक एहसान करना बेहतर होता है जो चीजें जो दूसरों के लिए सार्थक और विशेष होती हैं (उन्हें कैसे काम करें, नौकरी ढूंढें, उन्हें किराए पर ले, या सही व्यक्ति के साथ एक अच्छी तारीख को व्यवस्थित करने में सहायता करें)। जब आप पूछते हैं तो वे आपको प्रतिपूर्ति करने के लिए हाथ देने के लिए तैयार होंगे।
  • किसी भी मामले में, इस तकनीक का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उन्हें यह समझने नहीं दे रहा है कि आपकी सहायता का उद्देश्य उसके बाद के समय में कुछ हासिल करना है। उन्हें विश्वास करना चाहिए कि आप ईमानदारी से उनकी मदद करना चाहते हैं, क्योंकि वे अच्छे हैं, कोई छुपा कारण नहीं हैं इसका मुख्य कारण यह है कि आपको एक अनुरोध करने से पहले उन्हें पहले से अच्छी तरह से एहसान देना होगा।
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    आपको सब कुछ नियंत्रण में रखने की छाप देना चाहिए दूसरों को यह सोचने का एक और तरीका है कि आपका रास्ता सही है, आपको स्थिति का नियंत्रण रखने का विचार देना है। यदि वे मानते हैं कि आपके पास जीवन की पतवार पर मजबूत हाथ हैं, तो वे अप्रिय आश्चर्य की दया पर नहीं, शांत महसूस करेंगे। इससे आपका दृष्टिकोण देखने योग्य लगता है
  • यह एक विशेषज्ञ के रूप में पहले और सबसे महत्वपूर्ण देखकर सब कुछ नियंत्रण में है। कुछ शोध करो तुम्हें पता होना चाहिए कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं बाद में, अपनी ठोस योजनाओं पर चर्चा करते हुए आत्मसम्मान को पारित करें। अपने आप को प्रश्नों के लिए तैयार करें और अच्छे संख्या में प्रतिद्वंद्वियों का विकास करें
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    शहद के साथ मक्खियों पकड़ो एक लोकप्रिय परंपरा के अनुसार, आप सिरका के मुकाबले शहद के साथ अधिक मक्खियों को पकड़ सकते हैं हालांकि यह इन कीड़ों के साथ हमेशा सही नहीं होता है, सच्चाई यह है कि आम लोगों के लिए दयालु और सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना आपको सुनने के लिए अधिक उपयुक्त बनाता है, आपको गंभीरता से लेता है और अपनी सहमति बताता हूं कि आपको क्या कहना है। जब आप लोगों से बात करते हैं, तो न्याय न करें, अपमानजनक, कठोर, गंभीर या झगड़ेदार न हो शांत रहें और अपने आप को सुनिश्चित करें, लेकिन अप्रिय तरीके से व्यवहार न करें।
  • उदाहरण के लिए, आपको परिभाषित करने से बचना चाहिए "बेवकूफ" लोगों के विचार और विकल्प, और आपको दूसरों को अपने विचारों को समझाने की ज़रूरत नहीं है जैसे कि वे बच्चे थे या मानसिक विकलांग हैं।
  • इसके बजाए, उन्हें खुद के बारे में अच्छा लगता है, अपनी बातचीत के बारे में आशावादी रहें और उनके लिए कुछ सकारात्मक करें। जब उन्हें एहसास होता है कि आप एक अच्छे इंसान हैं और लोगों की मदद करने के लिए हर चीज करते हैं, तो वे चाहते हैं कि आप सफल हों, वे चाहते हैं कि आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करें। वास्तव में, यह एक विचार को पुष्ट करता है जो हमें सभी को एकजुट करती है: भाग्य के अच्छे लोगों को पुरस्कार मिलता है इसलिए सिर्फ एक जगत में रहने की ज़रूरत है इसलिए आप जो चाहते हैं उसे करने के लिए आपको प्रेरित करेगा।
  • भाग 3

    एक ठोस भाषा का प्रयोग करें
    1
    उनकी भावनाओं पर लाभ उठाएं कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक भावुक हैं वे मजबूत भावनाएं बनी रहती हैं और फिर उन्हें विभिन्न स्थितियों में अनुभव किया गया है। वे क्लासिक लोग हैं जो फेसबुक पर दर्जनों वीडियो साझा करते हैं, जिनके पात्र सैनिक हैं जो युद्ध से लौटे हैं और जो उनके कुत्ते की समीक्षा कर रहे हैं जब आप इस प्रकार के लोगों से बात करते हैं, तो उन भाषाओं और तर्कों का उपयोग करें, जो उनकी भावनाओं का लाभ उठाने के लिए उन्हें मनाए जाने के लिए आपको क्या करना चाहते हैं।
    • उदाहरण के लिए, यह आपके लिए खेद महसूस करने के लिए प्रोत्साहित है यदि आप अपनी मां को ग्रीष्मकालीन शिविर में जाने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप कुछ ऐसा कहते हैं "तुम्हें पता है, मैं 40 नहीं होना चाहता, मेरे बच्चों को शिविर में भेजना और इस अनुभव को नहीं रहने के बारे में कड़वा महसूस करना। मैं अपने जीवन में ऐसा अफसोस नहीं करना चाहता हूं"।
    • बयानबाजी के अध्ययन में, यह रणनीति दुर्गुओं, या किसी की भावनाओं के लिए आधार पर आधारित है।
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    इस व्यक्ति के तर्क का उपयोग करें अन्य व्यक्तियों (और कभी-कभी यह समूह पिछले एक को ओवरलैप करता है) जो तर्क द्वारा समर्थित तर्क को पसंद करते हैं। वे सबूत चाहते हैं और दोषी होने से पहले सोचने के अच्छे कारण हैं। आमतौर पर, सामाजिक नेटवर्क पर ऐसी खबरें प्रकाशित होती हैं जो सर्वोच्च न्यायालय के अंतिम निर्णय को खंडित करती हैं - बाद में क्या हो सकता है इसका सबूत दिखाएं और यह गलत (या दाएं) क्यों होगा। उन्हें उठाने के लिए, जब आप बोलते हैं तो तर्क का उपयोग करें
  • उदाहरण के लिए, ऐसा कुछ कहने की कोशिश करो "आपको यह रंग पहनना चाहिए क्योंकि यह आपकी आंखों को इतना प्रमुख बनाता है। यदि आपका साक्षात्कारकर्ता आपके नजरिए पर केंद्रित है, तो उसे आपके लिए गंभीरता से लेना आसान होगा, और आपको नौकरी पाने का अधिक मौका मिलेगा"।
  • बयानबाजी के अध्ययन में, यह रणनीति लोगो के उपयोग, या किसी व्यक्ति के तर्क पर आधारित है।
  • 3
    इस व्यक्ति को तैयार करें हर किसी के साथ, या लगभग, ऐसी भाषा का उपयोग करता है जो उन्हें सक्षम, आत्मविश्वास, बुद्धिमान, विशेषज्ञ, महत्वपूर्ण और दयालु महसूस करती है। चालाकी से चापलूसी वाले शब्दों का उपयोग करके उन्हें आपकी सराहना करने के लिए प्रेरित किया जाएगा, लेकिन यह उन्हें विचलित कर देगा। एक तारीफ प्राप्त करने की खुशी से लिया गया है कि उन्हें इतना पसंद है और उम्मीद नहीं की जाती, वे इस तथ्य के बारे में नहीं सोचेगी कि आपका तर्क उनके लिए पूरी तरह सार्थक नहीं है।
  • उदाहरण के लिए, आप कुछ ऐसा कहते हैं "आप जानते हैं, मैं हमारी प्रस्तुति के लिए प्रवक्ता बनना चाहता हूं, लेकिन मैं सब कुछ गलत करने से डरता हूं। शायद मैं भी खुद को रोकूंगा आप मुझसे लोगों से बात करने और अपने तर्कों के साथ समझने से बेहतर हैं। निश्चित रूप से पूरे समूह आपके होंठ पर लटकाएंगे"।
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    इस व्यक्ति को लगता है कि यह उनका विचार था। महिलाओं ने सदियों से यह कह दिया है: एक आदमी को कुछ करने के लिए समझाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसे यह मानना ​​है कि यह उनका विचार था। किसी भी मामले में, यह वास्तव में किसी के लिए भी सच है। यदि कोई व्यक्ति सोचता है कि एक विचार अच्छा है और यह भी आश्वस्त है कि उसने इसे जन्म दिया है, तो वह विशेष रूप से इस बात को करने के लिए बहुत कम प्रतिरोध का विरोध करेगा।
  • उदाहरण के लिए, एक वाक्य की तरह कहने की कोशिश करो "मेरे गरीब दोस्त डेविड एक बहुत अच्छा लड़का है। यह एक दया है कि मुझे कभी भी विराम की कोई पल नहीं हो सकती है और फिर इसके कई फायदे हैं: यह वास्तव में कठिन काम करता है और काफी बुद्धिमान है एक बार जब आप इसे जानते हैं, तो आप यह भी महसूस करते हैं कि यह आकर्षक है, बहुत कुछ"। इन शब्दों का प्रयोग करें यदि आप किसी को किराए पर लेने, बाहर जाने या दाऊद के लिए कुछ और करने के लिए पूरी तरह से आश्वस्त करने का प्रयास करना चाहते हैं आपके वार्ताकार इस शानदार विवरण को सुनेंगे और सोचेंगे, "आप जानते हैं कि यह वहाँ है, यह बिल्कुल भी बुरा नहीं दिखता है। शायद मुझे चाहिए ..."।
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    डर या आक्रोश की भावना पैदा करना यह इस्तेमाल करने वाली पहली रणनीति नहीं होनी चाहिए, लेकिन किसी को करने के लिए किसी को समझाने के लिए भय और रोष का प्रयोग करना एक बहुत प्रभावी तकनीक है। उस भाषा का प्रयोग करें जो इस व्यक्ति के डर और क्रोध का लाभ उठाते हैं, जो उन्हें उजागर करता है। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि न केवल आपको करना चाहिए जो आप चाहते हैं, लेकिन यह भी जल्दी से कार्य करना चाहिए
  • उदाहरण के लिए, एक वाक्य की तरह कहने की कोशिश करो "तुम्हें पता है, मैंने सुना है कि वे अब इस मॉडल का उत्पादन नहीं करेंगे। यदि आप एक चाहते हैं, तो ईबे पर एक खोजने के लिए ट्रिपल में खर्च करने से पहले, इसे तुरंत खरीदने के लिए बेहतर होगा"।
  • इस तरह की भाषा और अनुनय अंतिम उपाय होना चाहिए, क्योंकि आप आम तौर पर केवल एक बार इसे लागू कर सकते हैं। लोग तुरंत समझते हैं कि आप केवल अपने डर पर निर्भर हैं कि आप क्या चाहते हैं। यह कार्ड खेलें, फिर वे जो भी आप कहते हैं, उस पर विश्वास नहीं करेंगे। ऐसी प्रतिष्ठा जिससे तुरंत अपना रास्ता बना देता है, इसलिए सावधान रहें
  • भाग 4

    अधिक स्वस्थ अनुभवों को जीवित करना
    1
    विश्लेषण करें कि आपको ऐसा क्यों लगता है यह महत्वपूर्ण है कि आप एक बात समझते हैं: किसी दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित करने की आवश्यकता से ले जाया जा रहा है आमतौर पर स्वस्थ नहीं है। जैसे कि आप किसी व्यक्ति को आप पर हावी नहीं करना चाहते हैं, यह उचित है कि अन्य लोग इस तरह से जीना नहीं चाहते। हालांकि, नियंत्रित करने की आपकी आवश्यकता आमतौर पर अधिक गंभीर समस्या का एक लक्षण है। सिद्धांत रूप में ऐसा होता है क्योंकि आपके जीवन में एक और स्थिति बेकाबू है। चूंकि आपके अस्तित्व के अन्य पहलू नियंत्रण से बाहर हैं, इसलिए आप इसे और अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए दूसरे व्यक्ति पर अभ्यास करना चाहते हैं। आपको यह समझना होगा कि किसी अन्य व्यक्ति को नियंत्रित करने से स्थिति में सुधार नहीं होगा, और वास्तव में समस्या को हल करने के लिए एक और रास्ता ढूंढने से आपके जीवन पर बेहतर प्रभाव पड़ेगा
    • उदाहरण के लिए, शायद आप किसी भी लड़की को अपने साथ प्यार में गिरने के मौके से जाना चाहते हैं फिर भी, क्या वास्तव में आपको लगता है कि आप, आप के लिए सही औरत कभी नहीं मिलेगा तो आप जो सामान्य परिस्थितियों में आप भी नहीं करना चाहते हैं (या आप भी उसके साथ आम में बातें नहीं है) इस महिला से चिपक चिंता। स्थिति को संभालने के लिए एक बेहतर रणनीति सही स्थानों की खोज करना शुरू करेगी, ताकि आप उस व्यक्ति को जान सकें जो वास्तव में आपके लिए करता है यहां तक ​​कि अगर आपको तुरंत आदर्श लड़की नहीं मिल रही है, तो कम से कम आपको पता चल जाएगा कि समुद्र में मछली भरा है।
  • 2
    आपको यह उद्धृत करना होगा कि चीजें आप जिस तरह से चाहें नहीं हो सकतीं यदि आप संतोषजनक अनुभवों को जीवित करने जा रहे हैं और आपको क्या करने का सबसे अधिक आनंद लेते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि जीवन में आप जितनी चाहें उतनी नहीं जातीं। एक बुद्धिमान व्यक्ति के रूप में एक बार लिखा था, "जाहिर है कि दुनिया में इच्छाओं को पूरा करने के लिए एक कारखाना नहीं है" । यदि आप जानते हैं कि किसी को मनाने की कोशिश करनी जरूरी नहीं कि योजना बनाई गई हो, तो आप निराशा का सामना करने के लिए बेहतर तैयार रहेंगे, जब आप ऐसा महसूस करेंगे। लेकिन अगर आप इसे जीत सकते हैं, तो यह एक अच्छा आश्चर्य होगा संक्षेप में, हालांकि, जाओ, यह एक सफलता होगी।
  • 3
    हर चीज पर हावी होने की ज़रूरत के चलते हैं। हम अपने जीवन में सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और सब से ऊपर, हम लोगों को नियंत्रित नहीं कर सकते जब आप सब कुछ पर हावी होने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो आप अंदर बहुत तनाव और नकारात्मक भावनाएं पैदा कर रहे हैं लंबे समय में, वे आपको भी महसूस कर सकते हैं जितना आप महसूस नहीं करते हैं यदि आप बस घटनाओं को स्वाभाविक रूप से विकसित करते हैं। अपने नियंत्रण की आवश्यकता को छोड़कर आपको जाने और जीवन का आनंद लेने में मदद मिलेगी।
  • अपने आप से एक प्रश्न पूछें: "मुझे इस स्थिति पर हावी होने की आवश्यकता क्यों है? जब मेरा नियंत्रण नहीं होता है तो क्या होता है?"। शायद, आप सोचते हैं कि चीजें गलत हो जाएंगी यदि आप सब कुछ नियंत्रण में न रखें। हालांकि, कौन कह सकता है कि क्या होता है गलत है? यहां तक ​​कि एक नकारात्मक परिणाम वास्तव में एक सकारात्मक परिणाम में बदल सकता है जो बाद में दिखाएगा।
  • उदाहरण के लिए, शायद आप उस लड़की को नियंत्रित करना चाहते हैं, जिसे आप पसंद करते हैं और उसे आप के साथ बाहर जाने के लिए समझें। हालांकि, अगर मैं आपको यह करने के लिए राजी कर सकता हूं, तो आपको लगता है कि यह वास्तव में अप्रिय, छल करना या किसी एक या दूसरे तरीके से आपके लिए गलत है। उस समय, आप अपने आप को स्थिति से फंस पाएंगे, और आप कुछ नकारात्मक अनुभवों को इसमें उपस्थित करेंगे! आप निश्चित रूप से कुछ ऐसा नहीं करना चाहते हैं कि आपके साथ हो।
  • 4
    जीवन और संबंधों के प्राकृतिक प्रवाह को गले लगाओ यह जीवन के सभी पहलुओं को नियंत्रित करने की कोशिश की तुलना में अपने जीवन का अनुसरण करने के लिए बहुत स्वस्थ है। जब आपको पता चलता है कि योजनाएं हमेशा योजना के अनुसार नहीं जाती हैं, तो आप बहुत खुश होंगे और आपको अधिक आराम मिलेगा।
  • छोटी चीज़ों को छोड़कर इस अवधारणा का स्वागत करना शुरू करें, जैसे कि वेटर आपको एक रेस्तरां में खाना खाने की कोशिश करने के लिए डिश सुझाए।
  • आप अपने नियंत्रण से परे अधिक अनुभवों को उजागर करके स्थिति को स्वीकार करने की क्षमता भी पा सकते हैं, जैसे कि किसी अज्ञात स्थान की यात्रा के लिए।
  • 5
    अपने जीवन में अन्यत्र नियंत्रण खोजें कई बार, हम दूसरों को नियंत्रित करने के लिए सब कुछ करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हम अपने जीवन को ठीक से नहीं संभाल सकते। दूसरों के जीवन में हस्तक्षेप करने की कोशिश करने से पहले, अपने जीवन में ऐसे क्षेत्रों की पहचान करने का प्रयास करें जहां आप अपने साथ क्या होता है, इस पर अधिक नियंत्रण के लिए आप जिस तरीके से कार्य करते हैं उसे बदल सकते हैं। नकारात्मक बातचीत से यह बहुत स्वस्थ होता है जिसे अक्सर दूसरों पर हावी करने की कोशिश में बनाया जाता है
  • उदाहरण के लिए, आप एक कार्यसूची तैयार कर सकते हैं और कार्य का कार्य पूरा करने के लिए अधिक समय निकालने और उन्हें अच्छी तरह से करने के लिए खुद को सम्मान देने के लिए प्रतिबद्ध हो सकते हैं। आपके सहयोगियों को उन कामों का ध्यान रखने की कोशिश करने के बजाय यह बहुत उपयोगी होगा जो आपके लिए सही है।
  • टिप्स

    • स्थायी प्रभुत्व के लिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा सुखद होते हैं, अपने चरित्र के सभी नकारात्मक लक्षणों को छिपाने के लिए।
    • सुनिश्चित करें कि कोई नहीं जानता कि आप कुछ चीजों की साजिश रच रहे हैं, इसलिए आप इसके साथ भाग ले सकते हैं।
    • यदि आप किसी को नियंत्रित करने के तरीके को समझना चाहते हैं, तो यह जानना उपयोगी है कि उसे कैसे नियंत्रित किया जाना चाहिए, और इसके बारे में पता होना चाहिए।

    चेतावनी

    • किसी का पालन करने के बावजूद आप का पालन करने के बावजूद, इसका यह अर्थ नहीं है कि वह यह स्वतः ही कर देगा। बस फिल्म में बने याद है अंधेरे नाइट - वापसी: उसने उस व्यक्ति को मार डाला जो उसे वित्तपोषित करता था
    • पुलिस और अन्य कानूनी या सरकारी अधिकारियों को नियंत्रित करना इतना कठिन है कि ऐसा करना लगभग असंभव है। उनके पास एक विशिष्ट शक्ति है जो विचारक परिभाषित करते हैं "वैध"। इसके अलावा, इन लोगों को इनाम या सजा देने के लिए लगभग असंभव है, जब तक आपके पास कानून के मुताबिक अधिक शक्ति न हो।
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