कैसे सामाजिक करना

शुरू करो। यहां तक ​​कि अधिकांश आउटगोइंग लोगों को कभी भी बातचीत शुरू करने में समस्याएं होती हैं। ऐसा नहीं है कि यह एक भयानक कार्रवाई है, लेकिन निश्चित रूप से अस्वीकृति के जोखिम को उजागर करता है, जो किसी को भी प्रसन्न नहीं करता है यहां तक ​​कि अगर आप मुश्किल में महसूस करते हैं और आप आगे नहीं आना चाहते हैं, तो यह आपके दांतों को ताकना और ताकत पाने का समय है। क्या आप जानते हैं कि आपको क्या पता चल जाएगा? कि ज्यादातर लोग (कम से कम एक छोटी सी) तरह हैं शायद आपको आपका स्वागत करने के लिए तैयार एक लाल कालीन नहीं मिलेगा, लेकिन आपकी निराशावाद को जल्दी से वंचित किया जा सकता है

स्थिति के लिए प्रासंगिक टिप्पणी प्राप्त करें यह टिप्पणी की तरह है जब आपको पता चलता है कि आपके पास किसी के साथ समानता है बस की देर हो रही बस, सिर की बदसूरत टाई या चिप्स की स्वादिष्ट सॉस संक्षेप में, यह बातचीत करने के लिए सिर्फ एक वाक्य है जब वार्ताकार आप का उत्तर देगा, तो मुस्कुराएंगे, तब उपस्थित रहें और उसके नाम की मांग करें। बातचीत पहले से ही चल रही है! यहां कॉफी पाने के लिए दो लोगों के बीच बातचीत का उदाहरण दिया गया है

एक छोटी जेनेरिक बातचीत शुरू होती है। दो तत्व, मामूली टिप्पणियां और मामूली स्थितियां हैं यहां इसका अर्थ है:

कुछ करो यदि आप कभी भी कुछ नहीं करते हैं तो आपको दूसरों की कहानियों को सुनने में ऊब मिलेगा लोग बात करने में रुचि रखते हैं क्योंकि उनके पास स्वयं को व्यक्त करने और वे क्या कर रहे हैं, यह कहने का अवसर है। आपको अपने आप को जश्न मनाने की ज़रूरत नहीं है, बस रसोईघर, काम या आपने जो कुछ पढ़ा है जैसी साधारण चीजों के बारे में बात करें। इन विषयों से दिलचस्प बातचीत भी हो सकती है

रहो अद्यतन अजनबियों या परिचितों के साथ, लेकिन दोस्तों के साथ सबसे अधिक बातचीत, सार्वजनिक डोमेन के वर्तमान समाचार या सूचना के आदान-प्रदान पर आधारित हैं। प्रत्येक विषय के दौरान कुछ विषयों पर चर्चा की जा सकती है, इसलिए सामने वाले पृष्ठ से समाचार पढ़ने के लिए प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट का समय लगता है। प्रसिद्ध पत्रिकाओं पर एक नज़र डालें, पता करें कि क्या कुछ बहुत लोकप्रिय फिल्में हैं और कौन से किताबें चार्ट पर चढ़ गई हैं, या जो कुछ भी दिलचस्प है वह आप उल्लेख करते हैं।

लोगों का न्याय न करें यदि आप करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप दूसरों के साथ सामाजिक संबंध और बातचीत करने की परवाह नहीं करते हैं जब तक आप हर किसी को मौका नहीं देते तब तक बातचीत शुरू भी नहीं हो सकती। और सच्चाई यह है कि लोग हमेशा ऐसा नहीं करते हैं जो वे लगते हैं। अगर आप उन लोगों को कपड़े पहनते हैं जिन्हें वे पहने हुए हैं, या उनके द्वारा किए गए टिप्पणियों के आधार पर टैग करते हैं, तो आप अक्सर अपने फैसले को गलत समझेंगे बल्कि, यह आपको आश्चर्य करने की संभावना छोड़ देता है: आप तुरंत कुछ और सीख लेंगे।

घर से बाहर निकलें इन सभी युक्तियों को किसी भी परिणाम के लिए नहीं ले जाया जाएगा, जब तक कि आप उन्हें अभ्यास में रखने की कोशिश न करें, इसलिए मिलनसार होने के लिए हर मौका देखें यदि आप पार्टियों में जाने के लिए पसंद नहीं करते हैं, तो एक संघ के लिए साइन अप करें। सबक ले लो या जिम जाने की शुरूआत करें कैफेटेरिया में काम करें अपने आप से लोगों के साथ चारों ओर बढ़ो: आरंभ करने का सबसे अच्छा तरीका है।

एक शरीर भाषा को अपनाना जो खुलेपन से संचार करता है अब जब आपने सीखा है कि चेहरे का भाव सामाजिककरण के लिए उपयुक्त हैं, तो आपके शरीर की भाषा को सुधारने का समय आ गया है। अपनी बाहों और हाथों को ओवरलैप न करने और अपने आप को उस व्यक्ति की दिशा में न रखें, जिसे आप से संवाद करना चाहते हैं। यह बातचीत करने की आपकी इच्छा व्यक्त करने का एक अप्रत्यक्ष तरीका है

आँख से संपर्क रखें यदि आप बहुत परेशान हैं तो इसका मतलब है कि आपको बहुत अधिक परेशानी हो रही है गंभीरता से। दूसरे व्यक्ति इतना कहकर व्यस्त हो जाएगा कि क्या कहना है कि उन्हें आपके आंदोलन पर ध्यान देने का समय नहीं होगा। तो इसे रोको! यदि आपको एक उत्तर प्राप्त होता है, तो विनम्र रहें और अपने वार्ताकार को देखना जारी रखें। यदि वह जवाब नहीं देता, तो उसे अनदेखा करें, लेकिन रूढ़ी से व्यवहार न करें।

एक सक्रिय श्रोता बनें बहुत से लोग सोचते हैं कि सामाजिककरण का मतलब सिर्फ सही बात कह रहा है, लेकिन यह थोड़ी सी भी नहीं है। आपके जीयूएसयू पाठ में उत्कृष्टता हासिल करने के बाद भी आपको उस विषय के बारे में बात करने के बावजूद अच्छी बातचीत करने में सक्षम होना होगा। यह जानने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है कि कैसे सुनने के लिए, सही प्रश्न पूछें और भाषणों में दिलचस्पी दिखाई दें, ताकि गैर-रोक के बारे में बात करने के लिए आप के सामने व्यक्ति को आगे बढ़ाएं कठिनाई कहाँ है?

नामों को ध्यान में रखें: हर कोई प्रसन्न होता है जब हमें नाम से बुलाया जाता है कहा जा रहा है "आप कैसे हैं?" एक बात है, लेकिन महसूस कर रही है "आप कैसे हैं चियारा?" निश्चित रूप से एक और मामला है: सब कुछ एक अधिक व्यक्तिगत क्षेत्र पर पेश किया जाता है। जब आप कर सकते हैं तो वार्ताकार के नाम को दर्ज करने का प्रयास करें। यह भी आपको यह याद में मदद मिलेगी!

दूसरों को पढ़ना सीखें आप सभी की जरूरत है निरीक्षण करना सीखना है। एक शुरुआती शेरलॉक होम्स की कल्पना करो: किसी से बात करते समय आप क्या सुराग कर सकते हैं? इस पर विचार करने के लिए कुछ कारक हैं:

अवसर के लिए तैयार यह अंतिम बिंदु है, क्योंकि महत्वपूर्ण होने के बावजूद, यह पूरी तरह से आवश्यक नहीं है। एक व्यक्ति अपने कपड़ों की परवाह किए बिना करिश्माई और आकर्षक हो सकता है यहां तक ​​कि अगर पहली बार लोगों की बैठक में पहली बार मुलाकात में हमेशा उपयुक्त कपड़ों पहनने की सलाह दी जाती है, यह जरूरी नहीं कि सुन्दर, लेकिन जिसमें से किसी को आसानी से महसूस होता है कुछ ऐसी स्थिति में संकेत दिया गया है जिसमें आप हैं

सकारात्मक उम्मीदों के लिए प्रयास करें यदि आपको सकारात्मक परिणामों के साथ परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है तो यह आपके लिए अनियमित भावनाओं को दूर करने के लिए प्रबंधन करना आसान होगा जब आप लोगों के एक समूह के पास आ रहे हैं, तो अपने आप को दोहराएं कि आप उनके साथ आसानी से एकीकृत कर सकते हैं। वे बहुत अच्छे हैं, आप भी हैं, और सब कुछ ठीक ही होगा। अगर आपको अपनी पैंट पर मेयोनेज़ का पैच बनाना पड़ता है तो यह नाटक नहीं होगा, और आपको पता है क्यों? क्योंकि आप शर्मिंदगी को खत्म नहीं होने देंगे।

वह अपनी कंपनी की प्रशंसा करता है सौर और हर्षित लोग हैं जो हर किसी को अगले चाहता है यदि आप अपनी कंपनी की सराहना करने में सक्षम हैं, तो दूसरों को भी ऐसा करना होगा कुछ शायद नहीं किसी भी मामले में, यदि आप अपने आप को जल्दी या बाद में सराहना कर सकते हैं आप अपने आप को समझें कि आप अपने खुद के डर पैदा कर रहे थे

समझें कि आप इस पृष्ठ को क्यों पढ़ रहे हैं। दो संभावनाएं हैं: या तो आप सामाजिकता में अच्छे नहीं हैं, या आप इसे पसंद नहीं करते हैं। या आप जब किसी से मिलते हैं तो आपको क्या कहना चाहिए, इसके लिए आप सुझाव चाहते थे दो शुरुआती संभावनाओं पर ध्यान दें, यह समझने की कोशिश करें कि आप सामाजिक क्यों नहीं थे और आप इसे क्यों पसंद नहीं करते। कारणों को पहचानना परिणाम प्राप्त करने का सबसे प्रभावी तरीका है। यहां संभावित कारणों में से कुछ हैं: