कैसे प्यार से बाहर गिर करने के लिए

अपने रिश्ते पर प्रतिबिंबित करें सही तरीके से अपने रिश्ते को भूलने के लिए, आपको यह अवश्य समझना चाहिए कि दूसरे व्यक्ति (क्योंकि कुछ भी एकदम सही नहीं है) के साथ प्यार करने के दोनों सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं थे। इसलिए, वह सबसे खूबसूरत पक्षों की प्रशंसा करता है, लेकिन यह भी कम सुखद पहलुओं को याद करता है आपको उन नए अवसरों के बारे में सोचना होगा जिन्हें आप अब सामना करेंगे।

थोड़ी देर के लिए अकेले रहना किसी दूसरे रिश्ते को शुरू करने की जल्दी में मत बनो और मित्रों या अन्य गतिविधियों से लगातार अपने आप को विचलित न करें। यदि आप स्वस्थ रूप से चंगा करने में सक्षम होना चाहते हैं, तो आपको उस दर्द के साथ काम करने और उसका सामना करने की जरूरत है जो आप अनुभव करते हैं। आप क्या चाहते हैं और आपको क्या चाहिए, इसके बारे में अपने विचारों को संतुलित करें, फिर इन लक्ष्यों को प्राप्त करने, भावनात्मक समर्थन और मित्रों और परिवार की कंपनी की मांग करें।

आप जो महसूस कर रहे हैं उसे व्यक्त करें ठीक होने में सक्षम होने के लिए, आपकी भावनाओं को व्यक्त करना महत्वपूर्ण है आपको जरूरी नहीं कि उन्हें एक व्यक्ति के साथ साझा करना पड़ता है, जब तक आप नहीं चाहते हैं, लेकिन पता है कि यह आपकी सहायता करेगा।

बाकी सब से छुटकारा एक बार जब आप चुनते हैं कि आप क्या रखना चाहते हैं, तो आपको बाकी सब कुछ खत्म करना चाहिए। किसी को सच में भूल जाने के लिए, आपको अपनी दृष्टि से हर चीज को समाप्त करने का प्रयास करना होगा जो रोजमर्रा की जिंदगी में आपको दूसरे व्यक्ति की याद दिलाता है।

अन्य व्यक्ति की जांच न करें किसी को भूल जाने के लिए, सभी पुलों को कम करना महत्वपूर्ण है, कम से कम तब तक जब तक आप सुरक्षित बंधन तैयार नहीं कर पाते, जिससे आपको दोस्ती का संबंध स्थापित करने की अनुमति मिलती है (जब तक कि दोनों पक्षों पर यह चाहता है)। एक भावनात्मक स्थिति होने के अलावा, मस्तिष्क में नशीली दवाओं के समान मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तन होता है, इसलिए हर बार जब आप अपने पूर्व देखते हैं या आप उसे याद करते हैं, तो आप अपनी लत को मजबूत करने के लिए इस इच्छा को पूरा करेंगे।

कुछ समय के लिए भी आम दोस्तों से बचा जाता है यदि आप सभी संबंधों को कटौती करने की कोशिश करते हुए आपके पास दोस्ती के बीच में जाते हैं, तो भावनात्मक रूप से अलग होने के लिए आपके लिए यह अधिक मुश्किल होगा।

पूर्व के साथ दोस्ती स्थापित करने से पहले कुछ समय ले लो। अगर यह एक अच्छी कहानी थी और यह एक विरोधाभासी तरीके से समाप्त नहीं हुआ, या यदि आप अच्छे शब्दों में थे, तो मित्र होने से पहले कुछ समय इंतजार करना बुरा विचार नहीं होगा। यदि आप रिश्ते खत्म होने पर ही डेटिंग के लिए वापस जाते हैं, तो दूसरे व्यक्ति को अपने दिल से बाहर निकालना बहुत कठिन होगा

स्वतंत्र रहें जब हम प्रेम में हैं, तो हम दूसरे व्यक्ति के साथ निर्भरता का बंधन बनाते हैं, लेकिन अगर हम खुश रहना चाहते हैं और भविष्य के संबंधों में अधिक भाग्य चाहते हैं, तो हमें अकेले रहने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप अधिक स्वतंत्र हैं, तो आप भी आपके प्रति अधिक आत्मविश्वास से भरोसा करते हैं और आपके पास कुछ भी करने की ताकत और क्षमता है। अब, अपने आप को ख्याल रखना अपने आप को एक स्वतंत्र व्यक्ति मानें क्या करें जो आप हमेशा करना चाहते थे, लेकिन जिसके लिए आपने कभी समय नहीं लिया

अपने आप को कुछ नया समर्पित करें न केवल आप खुश होंगे क्योंकि आपको पहले कभी भी कभी भी ऐसा काम करने का मौका मिलेगा, जो आपको बाहर करने का मौका नहीं मिलेगा, लेकिन आप अपने पुराने रिश्ते को भी भूल पाएंगे और आप अपनी ताकत पर निर्भर रहने के लिए खुश रहना सीखेंगे। आप एक नया शौक, स्वयंसेवक या एक नया कौशल सीख सकते हैं वैकल्पिक रूप से, इंटरनेट पर कुछ नया सीखने की कोशिश करें आप कभी भी नहीं जानते कि आपकी जिज्ञासा क्या दूसरी सोच सकती है!

नए लोगों से मिलो यदि आप एकल होने के लिए खुश नहीं हैं, तो आपको लोगों में शामिल होना चाहिए ताकि आप अपने लिए एक उपयुक्त साथी पा सकें। शायद कुछ समय लगेगा, इसलिए जल्दी में मत बनो। चरणों को मजबूर न करें: जब आपको ऐसा महसूस होता है, तब आपको बाहर जाना पड़ता है और कुछ भी नहीं करना जो आपको असुविधाजनक बना सकता है

किसी के साथ बाहर जाओ प्यार में गिरने, या कम से कम इस बात से अवगत है कि आप अन्य लोगों के साथ प्यार में पड़ सकते हैं, एक अतीत के रिश्ते को छोड़ने के लिए सीखने की एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। आपको नियुक्तियों को बहुत गंभीरता से लेने की ज़रूरत नहीं है - सच बताएं कि बेहतर होगा अगर आप बिना किसी प्रयास के किसी व्यक्ति के पास जाएंगे। कई लोगों को एक अवधि की जरूरत है "असर" एक रिश्ते के बीच और दूसरा इन मामलों में, यदि आप अपने आप को गंभीरता से करने में सक्षम नहीं हैं, तो किसी व्यक्ति के दिल को तोड़ना अच्छा नहीं है।

एहसास है कि आपको अपने आप को प्यार से बाहर गिरने के लिए बाध्य करने की आवश्यकता नहीं है। यद्यपि यह बहुत दर्दनाक हो सकता है कि अब रोमांटिक संबंध न हो, इसका जरूरी अर्थ यह नहीं है कि आप disinnamorarti। अगर यह सच्चा प्यार था, तो आप शायद इसे मिटा नहीं पाएंगे। हालांकि, आप इसे पिछले समय में छोड़ सकते हैं और अपनी याददाश्त से प्रभावित होने के बिना अपनी जिंदगी जीने के लिए वापस लौट सकते हैं, जीने के लिए एक नई कहानी खोजने की आशा में।