अच्छा आइस्क स्केट्स कैसे चुनें
आइस स्केट्स आपके खेल का एक महंगी हिस्सा हैं, इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके लिए कौन-कौन से सही विकल्प हैं। नए जूते खरीदने से पहले, उन्हें किराए पर लेने का एक अच्छा विचार है इस तरह, यदि आप पाते हैं कि स्केटिंग नहीं है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं, तो आप बहुत पैसा खर्च नहीं करेंगे।
कदम
विधि 1
शुरुआती: बुनियादी ज्ञान के साथ स्केटर
1
ब्लेड और टखने के जूते अलग से बेचे जाते हैं।
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सही booties चुनें. शुरुआती के लिए जीभ या अतिरिक्त हुकों पर पैडिंग के साथ टखने का बूट होना आवश्यक नहीं है। तीन हुक पर्याप्त होना चाहिए।
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सुनिश्चित करें कि ब्लेड बहुत बड़ी नहीं हैं 3 या 4 दांतों के साथ टिप लगाने के लिए पर्याप्त है।
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बूट ठीक से फिट होना चाहिए. जांचें कि बूट की एड़ी टखने के आसपास अच्छी तरह से फिट बैठती है आपका टखना आपके पैरों को मुड़कर नियंत्रण कर लेता है और जब आप सीखें कि यह कैसे करना है। बूट को एड़ी से बड़े पैर तक अच्छी तरह से पैर में भी अनुकूल होना चाहिए।
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टखने के जूते को पैर में बदलने के लिए कुछ समय लें। यह मुश्किल हो सकता है और शुरुआत में आपको सहज नहीं लगेगा सबसे अच्छा तरीका है कि उन्हें हर दिन थोड़े समय के लिए पहनना है यहां तक कि उन्हें घर पर पहने हुए या टीवी देखकर (पारालम के साथ) उन्हें नरम बनाने में मदद करता है।
विधि 2
मध्यवर्ती: सभी स्तरों पर कूदो
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सुनिश्चित करें कि आपके पास टखने के आसपास अच्छा समर्थन है बूट को पार्श्व आंदोलन को भी रोका जाना चाहिए। याद रखें, हालांकि, इसे झुकने और पैर की ओर इशारा करते हुए, साथ ही टखने को झुका जाना चाहिए। बूट के सामने पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त विशाल होना चाहिए, लेकिन जांघ और एड़ी के आसपास सुखद होना चाहिए।
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जरूरत के हिसाब से ब्लेड चुनें विभिन्न प्रकार के ब्लेड हैं:
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ब्लेड बूट करने के लिए ठीक से फिट है ब्लेड खराब हो गए हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि शिकंजा बरकरार हैं। ब्लेड मजबूती से बूट के भौतिक केंद्र के नीचे होना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि ब्लेड ब्रेकिंग के बिना बर्फ पर अच्छी तरह से स्लाइड करेंगे। ब्लेड बढ़ते हुए विभिन्न तरीकों के परिणामों की जांच करें:
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ब्लेड तेज करें यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ब्लेड तेज हैं उन्हें फिगर स्केटिंग में किसी कुशल को तेज करें, नहीं हॉकी में। आप उन्हें पैनापन के समय नोटिस करेंगे: जब आप उन्हें बर्फ पर फिसलन महसूस करते हैं या जब आप बारी करते हैं
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जूते जलरोधक बनाओ जब आप पहली बार स्केट्स खरीदते हैं, तो स्टोर एक जल संरक्षण संरक्षण लागू करेगा या आपको यह स्वयं करने के लिए कहेंगे यह धूप में जलाने की मशीन जलरोधक रखेगा और पानी को अवशोषित नहीं करेगा, इसे तोड़ने और इसे विघटित करने से बचने।
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ब्लेड गार्ड्स को भी खरीदें ट्रैक के चारों ओर घूमते समय, पहनने के लिए आवश्यक है कभी पारालम आपके व्यक्तित्व को फिट करने के लिए अलग-अलग रंग और संयोजन होते हैं, और दबाव से ब्लेड की रक्षा करते हैं। वे आमतौर पर प्लास्टिक से बने होते हैं
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उपयोग के बाद स्केट्स सूखा रखें जैसे ही आप ट्रैक छोड़ दें, स्केट्स को साफ करें, टखने के जूते और ब्लेड से पानी निकालने के लिए पुराने कपड़े का उपयोग करें। कुछ डाल दो "शोषक" उन्हें बचाने के लिए ब्लेड पर यह जूते पिछले लंबे समय तक कर देगा
टिप्स
- यदि आपके पास एक कोच है, तो सुनिश्चित करें कि आपने अपनी स्केट्स की जांच की और स्वीकृति दी है। यहां तक कि अगर आपके पास एक कोच न हो, तो सुनिश्चित करें कि एक अच्छा दोस्त (आपसे अधिक उन्नत) या बस एक योग्य ट्रेनर आपको नहीं पता है कि उन्हें स्वीकृति दी गई है। आप बस कह सकते हैं: "मैं यह छलांग _____ कर रहा हूं, क्या आपको लगता है कि जूते अच्छे हैं?" आपको किसी और की राय की आवश्यकता है यह कहानी 100% सच है मेरा एक दोस्त स्केट्स की एक जोड़ी खरीदने वाला था, लेकिन उसके पास एक कोच नहीं था। इसलिए उन्होंने 600 डॉलर की एक जोड़ी खरीदी क्योंकि उन्होंने सोचा कि वे सभी एक ही थे। उन्होंने नोटिस नहीं किया कि कैसे विशाल था टिप (वह एक शुरुआत थी)। इसलिए उसने पैसे बर्बाद किया क्योंकि वह सलाह के लिए किसी से नहीं पूछा था। यहां तक कि जो लोग आपको स्केट्स बेचते हैं उन्हें पता है कि आपको सलाह कैसे दी जाती है। सुनिश्चित करें कि आप मेरे दोस्त की तरह ही गलती नहीं करते!
- लड़कियां और महिलाएं आमतौर पर सफेद टखने के जूते पहनती हैं, जबकि लड़के और पुरुष काले लोगों को पहनते हैं बाजार पर कई अन्य रंग हैं, लेकिन आमतौर पर वे पेशेवरों के लिए अच्छा नहीं हैं
- टखने के जूते आमतौर पर स्नीकर्स से लगभग 1 छोटे होते हैं उन्हें अच्छी तरह से स्केटिंग करने वाले किसी व्यक्ति से ठीक से पहनने में मदद करें
- जब जूते खरीदते हैं, मोजे पहनते हैं या सामान्य रूप से आप क्या पहनेंगे
- जो कोई आपको जूते पहनने में मदद करता है, वह आपको पूछता है कि क्या आपके पैर कुछ बिंदु पर आपको परेशान करता है। सच्चाई न कहें, शर्मीली मत बनो. आपको बाद में दर्द महसूस होने पर आपको शर्मिंदा होना पछतावा होगा। यहां तक कि अगर न्यूनतम दबाव है, तो एक राय के लिए पूछें।
- स्केट्स को स्टोर करने के लिए, बर्फ से बर्फ / पानी सूखा और ट्रैक से निकलने के तुरंत बाद ब्लेड। "मुलायम कवर" वे स्पंज या अन्य नरम सामग्री से बने कवर होते हैं जो पानी के अवशेषों को बचाता है और सूख जाता है।
- जूते जो आपके पैर के लिए बहुत बड़ी हैं खरीदें न करें क्योंकि आप अपने टखने को गिरने और चोट पहुंचाते हैं।
- अगर आपको लगता है कि स्केट ने आपको बहुत चौड़ा कर दिया है तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप ट्रैक से बाहर निकल जाएं और उसे कस लें।
चेतावनी
- समय-समय पर स्केट्स बदलना याद रखें, अन्यथा आपको समस्याएं हो सकती हैं।
- अगर आपको कुछ हड्डी रोग की समस्या पर संदेह है, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आपको अस्थिरिक विकारों की जरूरत है, तो आप को स्केटिंग करने के दौरान उन्हें पहनने की सबसे अधिक संभावना होगी। कुछ टखने के जूते insoles डालने के लिए किया जाता है, तो दुकान में किसी को पूछो अगर वे इसके बारे में कुछ भी पता है।
- यदि आप इस्तेमाल किए गए स्केट्स खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि टखने के लिए पर्याप्त समर्थन है
- याद रखें कि बिना पैरालम के आप कंक्रीट पर नहीं चल सकते
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