स्नोर्कलिंग कैसे करें

समुद्र की सतह के नीचे रंगीन और आकर्षक दुनिया को खोजने के लिए स्नॉर्केलिंग एक आराम और मजेदार तरीका है जो लोग अभ्यास करते हैं, वे स्पष्ट रूप से प्लास्टिक के मुखौटा और स्नोर्कल का उपयोग करते हैं, जबकि फ्लोटिंग फेस डाउन। इस तरह आप मूंगों और समुद्री जीवन को बिना किसी भयावहता के निरीक्षण कर सकते हैं और हर मिनट साँस लेने के लिए बिना वापस जा सकते हैं। बस पानी के नीचे की दुनिया में प्रवेश करने और रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव को भूल जाओ।

कदम

विधि 1

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मुखौटा समायोजित करें और पट्टियों को खींचें जब तक कि यह आरामदायक न हों और नाक के साथ और आँखों के आसपास। जांच लें कि ट्यूब मुंह के निकट है लेकिन इसे फिर से नहीं रखिये।

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अपने पेट पर पानी में लेट जाओ 45 डिग्री के कोण पर अपना चेहरा पानी में रखें

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मुंह के किनारे से धीरे-धीरे ट्यूब काटो। अपने होंठों से चारों ओर घूमो, तो यह जगह में रह जाएगा

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मुखपत्र के माध्यम से धीरे-धीरे और नियमित रूप से साँस लें घबराओ मत: जब भी आप चाहते हैं आप पानी से हमेशा अपना सिर पा सकते हैं। आपको ट्यूब में अपनी श्वास की आवाज सुननी चाहिए। जब आप सांस लेने की शांतिपूर्ण गति पर पहुंच गए हैं, तो शोक और आराम का आनंद लें।

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वह एक जीवन जैकेट पहनता है यह आपको न्यूनतम प्रयास के साथ फ़्लोट करने में मदद करेगा। कई एजेंसियां ​​जो snorkeling outings को व्यवस्थित करने के लिए सुरक्षा कारणों के लिए एक बहुत ही रंगीन जैकेट पहनना है।

विधि 2

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अपनी सांस पकड़ो और अपने सिर को पानी के नीचे रखें और पूरे मुखपत्र को विसर्जित करें। आपको पानी में आना चाहिए महसूस करना चाहिए

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पानी से अपना चेहरा लेने के बिना अपना सिर उठाएं सुनिश्चित करें कि ट्यूब का अंत बाहर है, इस समय।

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यह मुखपत्र के माध्यम से मुंह से दृढ़ता से उड़ता है यह विधि लगभग पूरी तरह से पानी से पाइप खाली कर देगी।

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दूसरी सांस के साथ अवशिष्ट पानी छोड़ दें इस क्रिया को दोहरा कर आप हर बार ट्यूब को मुक्त कर सकते हैं।

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हवा की जांच करें कभी-कभी मुखपत्र में पानी होता है लेकिन आपके फेफड़ों में हवा नहीं होती है। यदि पानी उथला है, तो धीरे धीरे श्वास ले लें ताकि आपके मुंह में पानी न छोड़ा जाए, जब आपके पास पर्याप्त हवा हो तो पाइप को मुक्त करने के लिए कड़ी मेहनत की जाएगी। यदि बहुत अधिक पानी है तो आपको अपना सिर उठाना होगा और मुखपत्र से बाहर निकलना होगा।

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गोता लगाने के लिए जानें जब आप समझते हैं कि स्नोर्कल को कैसे खाली करना है, तो पानी की सतह के नीचे डुबकी लगाने का अवसर पर विचार करें ताकि कुछ सुंदर और नज़दीकी रूप से देख सकें। एक गहरी सांस लें और नीचे तैरिये। जब आपको सांस लेने की ज़रूरत होती है, तो चढ़ो, अपना चेहरा पानी के नीचे रखें और पाइप को खाली करें जैसा आपने पहले सीखा है

विधि 3

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घर्षण को कम करने और अपने पैरों को फैलाने के लिए अपनी तरफ से अपनी बाहों को पकड़ो, ताकि पंख आपके पीछे हैं। अपने पैरों को एक साथ रखो।

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घुटनों के साथ थोड़ा झुकाव, वह धीरे धीरे लेकिन मजबूती से किक। द्रव और आराम से आंदोलन करें पैरों की आवाजाही कूल्हे से शुरू होती है और न घुटनों से, अन्यथा आप केवल ऊर्जा बर्बाद कर देंगे।

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अपने पैरों को ढंकते हुए, अपने पैरों को मजबूती से नीचे और कम ऊपर की तरफ पुश करें। सही snorkeling तकनीक नीचे स्ट्रोक से एक आगे प्रणोदन प्राप्त करता है।

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जब आप अपने पैरों को ले जाते हैं, तो अपने पंखों को पानी के नीचे रखें छिड़कने से बचें जो मछली को डराने और दूसरे तैराकों को परेशान कर सकते हैं।

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तरंगों पर तैरता है स्नोर्कलिंग का आमतौर पर शांत पानी में अभ्यास किया जाता है, लेकिन आपको लहरों के आंदोलन का पालन करना अभी भी सीखना चाहिए।

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यह ऊर्जा को बचाने के लिए धीरे-धीरे और लगातार तैरता है यह एक दौड़ नहीं है और एक अच्छा निकास भी घंटे लग सकता है।

विधि 4

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एक धूप दिन चुनें भूरे और बादलों के दिन पानी के नीचे अच्छी तरह से देखना मुश्किल है। दिन के मध्य घंटों में स्नोर्कल जब सूरज अधिक होता है और पानी तलछट से मुक्त होता है। तूफान रेत और अशुद्धियों के समुंदर के किनारों को बनाने के लिए जाते हैं। दिन पहले बारिश होने से पहले निकास को स्थगित करें

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विभिन्न मछली और प्रवाल प्रकारों को पहचानना सीखें क्या तुमने उस मछली को देखा? क्या तुमने उन सब को देखा? नहीं, यदि आप नहीं जानते हैं कि आप क्या देख रहे हैं क्षेत्र के जल में रहने वाली मछलियों के आकार और रंगों को याद रखना और आप अपना तैरना समुद्री जीव विज्ञान की खोज में बदल सकते हैं। यदि आप एक ऐसी मछली देखते हैं जिसे आप नहीं पहचानते हैं, याद रखें कि यह कैसे किया जाता है और फिर सूचित करें।