केले पील्स के साथ एक आसव कैसे करें

यह जलसेक पूरक या काली चाय से अधिक स्वादिष्ट होता है और इसमें अतिरिक्त चीनी की आवश्यकता नहीं होती है केले peels के अर्क 5-HT और 5-HTP (hydroxytryptophan) शामिल हैं - बाद एक प्राकृतिक एमिनो एसिड, अग्रदूत और tryptophan से (मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर) सेरोटोनिन और मेलाटोनिन के जैवसंश्लेषण के लिए मध्यवर्ती है।

• केले के पेल्स - का उपयोग करता है केवल व्यवस्थित हो गए केले
• आप एक जलसेक बना सकते हैं ग्रीन का उपयोग करते हुए:
• ताजा पेल्स
• न्यूनतम तापमान पर माइक्रोवेव ओवन में छोटे बवासीर में सूखने वाले पील
• एक लंबे समय के लिए जमे हुए छीलें, भले ही वे बर्फ़ जलाने दिखाते हों
• कुछ दुकानों में सूखे और जमे हुए छीलियां या वैक्यूम के नीचे गहरे जमी हुई

कदम

भाग 1

2

केले के छिलके की रक्षा करें

3

डीफ़्रॉस्टेड और सॉफ्ट पेल्स चिपकाएं।

4

अपने हाथों से टुकड़ों और टुकड़ों में खाल को कम करें, बस थोड़ा सा `

5

ब्लेंडर में एक समय में एक छील को कम करें - खाली करने से पहले चार पेल्स जोड़ें।

भाग 2