एपॉक्सीज के बिना पूर्ण पैर कैसे हैं

रेगिस्तान को धीमा करने के लिए एपिलेटर का उपयोग करें यदि आप इस उपकरण को खरीदते हैं, तो आप वैक्सिंग द्वारा गारंटीकृत एक ही प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं। इसका कार्य वास्तव में रूट से कई बाल फाड़ करना है। रेजर बाल के बड़े हिस्से को निकालने के लिए एकदम सही है, जबकि एक एपिलेटर यह सुनिश्चित करता है कि पैरों की मखमली होती है, जैसे वैक्सिंग के बाद। यह एक उत्पाद है जो घरेलू उपकरणों और घरेलू वस्तुओं के स्टोर में पाया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए, इसे अपने पैरों पर धीरे से स्लाइड करें।

एक विलासी क्रीम का प्रयास करें यह उत्पाद त्वचा की सतह पर बाल घुलता है। चूंकि यह जड़ों पर कार्य नहीं करता है, इसलिए इसके लिए अक्सर उपयोग की आवश्यकता होती है आम तौर पर प्रक्रिया को हर दो या तीन दिन या अपनी आवश्यकताओं के अनुसार दोहराया जाना चाहिए। लेकिन इसके फायदे हैं: प्रक्रिया आसान और दर्द रहित है, इसलिए यह एपिलेशन का एक अच्छा विकल्प हो सकता है (कम अक्सर, लेकिन निश्चित रूप से अधिक दर्दनाक)।

लेजर को हटाने, सबसे आम कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक पर विचार करें। लेजर तीन से सात सत्रों में बाल को नष्ट कर देता है, आमतौर पर स्थायी प्रभाव के साथ। मूल्य सैलून और आवश्यक उपचार के आधार पर भिन्न होता है, लेकिन पैरों से बाल निकालने का बिल्कुल मूल्य है: हर समय जब आप लंबे समय तक बचाएंगे, तब पर विचार करें।

अपने पैरों को एक हर्बल तेल का प्रयोग करके मालिश करें, जो आपको पसंद है। एक धीमी और गहरी मालिश सुखद है, लेकिन परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए भी प्रभावी है, त्वचा को तुरंत और अधिक चमकीले और पुनर्जन्मित किया जाता है। प्रभाव एक दिन से अधिक समय तक नहीं होगा, लेकिन आप रात को बंद करने के लिए इस आदत को ले सकते हैं। इस तरह यह आपके लिए स्वाभाविक रूप से आ जाएगा और आप एक लंबे काम के दिन के अंत में एक मालिश के लिए समय बाहर कटौती करने के लिए बाध्य नहीं महसूस करेंगे।

त्वचा उबालें यदि आपके पास पहले से ही इस आदत नहीं है, तो आपको यह जानना चाहिए कि खुजली पैर चमक और जीवन शक्ति देता है। एक शॉवर लेने के बाद, लोफैम स्पंज, साफ़ या पमिस का पत्थर लें और धीरे से अपने पैरों को धीमा, परिपत्र आंदोलन बनाने की मालिश करें। क्लच मृत कोशिकाओं को हटा देगा, दृष्टि और स्पर्श के पैरों में सुधार करेगा। चूंकि शॉवर लेने के बाद आपकी त्वचा को छूटने की सलाह दी जाती है, इसलिए यह आमतौर पर आपके दैनिक स्वच्छता की आदतों में इस उपचार को पेश करना आसान होता है।

एक टैटू बनाने या अन्य प्रकार की शरीर कला का उपयोग करने पर विचार करें, भले ही यह आपकी व्यक्तिगत स्वाद और आपके सौंदर्यशास्त्र पर निर्भर करता हो। कुछ लोगों को पता चला है कि टैटू के पास अपने शरीर को समृद्ध और सुशोभित करने की शक्ति है। पैर पर एक टैटू यह अद्वितीय बना सकते हैं यदि आप एक स्थायी परिवर्तन नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने पैरों को बेहतर बनाने के लिए हर्न जैसी अस्थायी शरीर कला की एक कोशिश कर सकते हैं। शरीर एक वास्तविक कैनवास बन सकता है

सही आहार का पालन करें अवधारणा पहले की तरह है: यदि आप अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए मूल बातें की उपेक्षा करते हैं तो आप फिट होने का नाटक नहीं कर सकते। एक स्वस्थ आहार का पालन करके और अप्रसारित खाद्य पदार्थों की खपत पर ध्यान केंद्रित करके, शरीर आपको धन्यवाद देंगे, नाटकीय ढंग से सुधार में। स्वाभाविक खाद्य पदार्थों के साथ एक शाकाहारी आहार निस्संदेह बेहतर है, लेकिन आपको अपने नए पोषण को अपने जीवन के प्रकार के अनुसार अनुकूलित करना चाहिए। यहां तक ​​कि बहुत सरल उत्पादों को नष्ट करने जैसे कार्बोनेटेड पेय और खाली कैलोरी से भरे खाद्य पदार्थ शरीर को अच्छी तरह से करेंगे और इसे तनाव में नहीं डालेंगे।

योग करें. योग तनाव का सामना करने और एक के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक बहुत प्रभावी अनुशासन है। विशेष रूप से, यह आपके पैरों को बहुत अधिक बनाता है, क्योंकि कई अभ्यासों में इस क्षेत्र की मांसपेशियों को लंबा और काम करने का लक्ष्य है।

पैर के लिए खींचकर व्यायाम करें लिफ्टों और फेफड़ों जैसे व्यायाम पैरों की उपस्थिति, कार्य और स्वास्थ्य को सुधारने के लिए विशिष्ट हैं। यदि आपके पास पहले से ही एक प्रशिक्षण कार्ड है, तो अधिक पैर व्यायाम को एकीकृत करने का प्रयास करें यदि प्रशिक्षण के अंत में आपको एक सुखद जलती हुई सनसनी महसूस होती है, तो यह आपके सपनों के पैरों को पाने के लिए एक और कदम उठाए जाने का संकेत है।

चलना चलाना यदि आप टोन करना चाहते हैं और पैर की उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं, यह एक गहन हृदयवायु व्यायाम है जो मुख्य रूप से वसा जलाने का है, लेकिन आप दुबला मांसपेशियों को विकसित करने की अनुमति भी देंगे। यह सही पैरों पर दिन शुरू करने के लिए एक आदर्श खेल है, चाहे आप अकेले या कंपनी में अभ्यास करें

अपने शरीर के प्रकार और अवसर के अनुसार पोशाक कैसे तय करें आप सही स्कर्ट या ट्राउजर चुनने के बारे में पैराग्राफ और पैराग्राफ लिख सकते हैं। किसी भी मामले में, यदि आप अपने पैरों में से अधिक का निर्माण करने का इरादा रखते हैं, तो आप निश्चित तौर पर तंग-फिटिंग पैंट (जैसे योग करने के लिए इस्तेमाल किए गए) की एक जोड़ी पर शर्त लगा सकते हैं, क्योंकि वे उन्हें परिभाषित करने में आपकी सहायता करेंगे। अगर यह गर्म है, तो आप शॉर्ट्स पहन सकते हैं