आपकी नई भाषा भेदी का ख्याल कैसे करें
आपने सिर्फ एक नया भेदी बनाई है। क्या आप निश्चित रूप से जानते हैं कि इसका ध्यान कैसे रखना है? सावधानी के तौर पर, यह लेख पढ़ना बहुत उपयोगी हो सकता है
कदम
विधि 1
ओरल कुल्ला
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अपने भेदी की देखभाल करने के लिए सबसे अच्छा तरीका चिकित्सा उपयोग के लिए एक माउथवॉश (जैसे Biotene) प्रत्येक भोजन के बाद से 30-60 सेकंड के लिए अपना मुँह कुल्ला करने के लिए, चिकित्सा (3-6 सप्ताह) की प्रारंभिक अवधि के दौरान है।

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यदि आपके पास चिकित्सीय उपयोग के लिए कोई मुंह धोना नहीं है, तो सबसे अच्छा काम 100 मिलीलीटर पानी के साथ 100 मिलीलीटर मौखिक कीटाणुनाशक को कम करना है। यह निस्संक्रामक की एकाग्रता को कम करेगा और भेदी की जलन को रोक देगा।

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सावधान पर अपने भेदी साफ करने के लिए नहीं हो सकता है, के रूप में इस उचित चिकित्सा ब्लॉक सकता है (अत्यधिक सफाई के कुछ संकेत एक भाषा है कि बहुत सफेद या बहुत पीला लग रहा है कर रहे हैं)।
विधि 2
सागर नमक के साथ कुल्ला
1
हर भोजन के बाद मौखिक खून के अलावा, समुद्री नमक घुटने आपके भेदी को चंगा करने में आपकी सहायता करेगा।

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सबसे पहले, लगभग 200 मिलीलीटर पानी के साथ एक डिस्पोजेबल कप भरें और समुद्री नमक का ¼ चम्मच जोड़ें, जब तक यह पिघला देता नहीं।

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फिर अपने मुंह को लगभग 15 सेकंड तक कुल्ला। हर बार जब आप धूम्रपान करते हैं या खनिज पानी के अलावा कुछ और पीते हैं तो समुद्री नमक के साथ कुल्ला करना चाहिए।

विधि 3
दांत धो लो
1
अपने नए भेदी के साथ पहले सप्ताह के लिए, हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने सामने दाँत धो लें और केवल दूसरे सप्ताह से अपनी जीभ को धीरे से ब्रश करें।

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आपके दांतों को दिन में तीन बार धोना महत्वपूर्ण होता है, जबकि आपके भेदन में उपचार होता है अपने दांतों को ब्रश करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया और भोजन मलबे की संख्या कम हो जाएगी।

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हम यह भी सुझाव देते हैं कि आप प्रारंभिक चिकित्सा अवधि के दौरान उपयोग के लिए एक नया नरम ब्रश टूथब्रश खरीदते हैं। इसके अलावा, यदि आप गेंदों और अपने भेदी के पिन को धीरे से ब्रश नहीं करते हैं, तो एक पट्टिका (एक प्रकार का सफेद कूड़ा हुआ सील) उन पर फार्मना शुरू हो जाएगा।

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पट्टिका के गठन को रोकने के लिए आपको हर दिन अपने भेदी को ब्रश करना चाहिए।
विधि 4
विविध और संभव- बर्फ और ठंडे तरल पदार्थ सूजन को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। Icicles, आइसक्रीम और जमे हुए दही सूजन को कम करने के अन्य अच्छे तरीके हैं, लेकिन प्रत्येक स्नैक के बाद मुंह या समुद्री नमक के साथ कुल्ला करना सुनिश्चित करें (यदि आप सिर्फ बर्फ का उपयोग कर रहे हैं तो यह आवश्यक नहीं है)। सूजन आमतौर पर 3-5 दिनों तक रहता है
- आइबूप्रोफेन: यदि आप बेहद संवेदनशील, काउंटर पर एक विरोधी भड़काऊ जैसे ibuprofen कर रहे हैं (अपने फार्मासिस्ट या अपने चिकित्सक से सलाह पूछना) सूजन और दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं।
टिप्स
- तम्बाकू या च्यूइंग गम जैसे उपभोग करने वाले उत्पादों से बचने की कोशिश करें, अपने नाखूनों को काटकर, या आपके पास होने वाले मौखिक निर्धारण में दे सकते हैं। ये सभी गतिविधियां एक संक्रमण की संभावना को बढ़ाती हैं और उपचार प्रक्रिया को लंबा कर सकती हैं।
- पूल में जाने से बचें, स्पा में, झील तक, और इतने पर। इन प्रकार के पानी को खराब साफ किया जा सकता है और संक्रमण उत्पन्न हो सकता है।
- बहुत धीरे से खाने की कोशिश करो केवल एक समय में अपने मुंह में भोजन का छोटा हिस्सा डालें सबसे पहले, खाना असुविधाजनक लग सकता है, लेकिन यह मुख्य रूप से सूजन के कारण होता है।
- अपने आप को खतरनाक गतिविधियों में फेंक न दें जो आपके भेदी को धमकी दे सकती है। एक गहन घर्षण और एक ताजा भेदी पर टगिंग अस्वीकृति ट्रिगर करने के लिए बहुत सामान्य तरीके हैं, एक प्रक्रिया जिसके द्वारा शरीर "को खारिज कर दिया" भेदी।
- दिन भर में पोषक तत्वों से भरपूर भोजन का उपभोग, और विटामिन सी (खनिज एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में 3000 मिलीग्राम) और जस्ता (पुरुषों के लिए 120 मिलीग्राम और महिलाओं के लिए 60 मिलीग्राम) के साथ अपने पूरक आहार की कोशिश करो। उपचार की प्रक्रिया के पहले 2-3 सप्ताह के दौरान ये पूरक सबसे प्रभावी होते हैं आप बहुत सक्रिय (उदाहरण के लिए,, कड़ी मेहनत नियमित रूप से व्यायाम आदि करते हैं) कर रहे हैं, पोषक तत्वों और मल्टीविटामिन का एक और इसके अलावा में अमीर अतिरिक्त भोजन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुशलतापूर्वक रखने में मदद कर सकते हैं।
- याद रखें: भेदी एक घाव है नतीजतन, आपको सूजन, मलिनकिरण, और शायद जलने, रक्तस्राव और खुजली की उम्मीद करनी चाहिए। यदि आपकी जीभ इतनी सूज गई है कि आप अपने भेदी को नीचे धकेलते हैं, तो अपने पियर्स पर जाने के लिए अधिक पिन प्राप्त करें। इसके अलावा, यदि आपकी जीभ सूज गई है, तो पिएरिंग को दूर न करें! इससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाएगी इसके अलावा, प्रत्येक घाव के लिए चिकित्सा प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा इसमें पीले-सफेद तरल पदार्थ का स्राव शामिल होता है, जिसमें मृत कोशिकाएं और रक्त प्लाज्मा शामिल होता है। यह द्रव सूख जाएगा, आपके भेदी पर एक परत बनायेगा। इस परत को ठीक से हटाने के लिए, अपने भेदी की देखभाल करने के लिए पहले दिए गए सलाह को देखें
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से खनिज पानी के 8-10 गिलास आपके शरीर को हाइड्रेटेड बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है।
- सौंदर्य प्रसाधन जैसे श्रृंगार, बाल उत्पाद, लोशन इत्यादि आपके भेदी का पर्दाफाश न करें। प्रसाधन सामग्री में कई अलग-अलग अवयव होते हैं और जलन और संक्रमण हो सकता है।
- एक दिन में कम से कम एक बार जांचें कि आपके भेदी के सामान (उदाहरण के लिए गेंद, नट, चमक, आदि) तंग हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को पहले जीवाणुरोधी साबुन के साथ धो लें! अपने सामान को नियंत्रित करना एक सावधानी है जो आपको हमेशा अपने भेदी के पूरे जीवन में पालन करना चाहिए। याद रखें: सभी थ्रेडेड एक्सेसरीज़ को दाएं पर टर्न डालें। सही है, और फर्म!
- लगभग उपचार समय:
- गाल: 6 महीने-1 वर्ष
- उपास्थि: 2 महीने-1 वर्ष
- कान पालि: 6-8 सप्ताह
- भौशी: 6-8 सप्ताह
- जननेंद्रियां: 4 सप्ताह से 6 महीने तक
- लैबियाली प्लेट: 3 सप्ताह 1 महीने (उपचार के आधार पर)
- होंठ: 3 सप्ताह 1 महीने (उपचार के आधार पर)
- नाभि: 6 महीने - 1 वर्ष से अधिक
- निप्पल: 2-6 महीने
- Narice: 2 महीने -1 साल
- सेतुः 1-2 महीने
- भाषा: 4-6 सप्ताह
चेतावनी
- याद रखें कि यदि आप अपने भेदी को साफ नहीं करते हैं, तो संक्रमण का खतरा बढ़ो!
- यदि आपके पास एक जीभ भेदी है, तो सामान्य मुंह का उपयोग न करें: यह केवल चीजों को बदतर कर सकता है!
- अपने भेदी के साथ अभी मत खेलो। यदि आप इसे अपने साथ खेल रहे हैं, तो तुरंत बंद करो!
- यह देखने के लिए कि यह तंग है या इसे साफ़ करने के लिए अपने छेद को कभी भी छूने से न छूएं हमेशा सुनिश्चित करें कि आप पहले अपना हाथ धो लें!
- अगर तुम सिर्फ जीभ छेदा हो तो बहुत तेज़ खाना न खाओ। आप इसे अनजाने में काट सकते हैं और इसे तोड़ सकते हैं! हम अनुशंसा करते हैं कि दो दिन बीत जाने से पहले आप ठोस न खाएं
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