घर पर हेयर उपचार कैसे करें
घर पर एक स्पा उपचार में शामिल होने के लिए एक लंबी और तनावपूर्ण दिन के बाद आराम के लिए आदर्श है। अधिकांश लोग विशेष रूप से त्वचा और नाखूनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन यहां तक कि बालों को भी देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है! अगर वे सूख, भंगुर, फंसे हुए या क्षतिग्रस्त हैं, तो उन्हें हाइड्रेशन की आवश्यकता होगी। एक स्पा का इलाज करना उन्हें अच्छी तरह से पोषण देने के लिए एक प्रभावी और आरामदेह तरीका है। आप देखेंगे कि अंत में वे पहले से नरम होंगे!
कदम
भाग 1
सिर की मालिश करें1
तेल तैयार करें माइक्रोवेव ओवन या स्टोव पर, 1-2 बड़े चम्मच (15-30 मिलीलीटर) नारियल तेल या जैतून का तेल गरम करें। सावधान रहें: इसे उबलते नहीं होना चाहिए, लेकिन स्पर्श के लिए गर्म और सुखद। यदि आप अधिक परिष्कृत उपचार पसंद करते हैं, तो निम्न समाधानों में से किसी एक का प्रयास करें:
- निम्नलिखित तेलों में से प्रत्येक का 1 चम्मच: मिठाई बादाम, नारियल, जैतून और तिल के बीज।
- 3 tablespoons (45 मिलीलीटर) नारियल के तेल, 2 tablespoons (30 मिलीलीटर) जैतून का तेल और 4-5 विटामिन ई की बूंदों
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खोपड़ी पर तेल को 5 मिनट तक समाप्त करने के लिए सिर पर मालिश करें, फिर समान रूप से अग्रिम उत्पाद को लागू करें। मालिश खोपड़ी में संचलन को बढ़ावा देता है
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अपने सिर के आसपास एक गर्म, नम तौलिया लपेटें। सबसे पहले, हालांकि, अतिरिक्त पानी को खत्म करने के लिए इसे निचोड़। यदि आवश्यक हो, तो एक क्लैंप के साथ इसे ठीक करें।
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इसे 5-6 मिनट के लिए रखें गर्मी, रोम खोल देगा, बालों और खोपड़ी में तेल के प्रवेश के पक्ष में। इस तरह वे पूरी तरह से पोषित हो जाएंगे।
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गर्म पानी और हल्के शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को धो लें तेल को समाप्त करने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त डोसेन आप भी बाम का उपयोग कर सकते तुम बहुत सूखे बालों है, लेकिन सभी मामलों में इस लेख में व्यंजनों किसी भी उत्पाद जोड़े बिना उन्हें खिलाने के लिए सक्षम हैं।
भाग 2
मुखौटा लागू करें1
मुखौटा चुनें और तैयार करें आप जो चाहें उसका उपयोग कर सकते हैं एक उत्पाद पहले से ही पैक किया जाएगा ठीक है, लेकिन एक घर का बना मुखौटा बेहतर है। आप अपना स्वयं का नुस्खा उपयोग कर सकते हैं या उन इकलौते चित्रों में से एक को आज़मा सकते हैं।
- लंबे या मोटे बालों के मामले में खुराक को दोहराएं।
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जड़ों से शुरू मुखौटा लागू करें यदि आवश्यक हो, तो पहले विभिन्न वर्गों में बाल विभाजित करें। एक विस्तृत दांतेदार कंघी के साथ अपने आप को मदद करने वाले उत्पाद को वितरित करें चूंकि आपको गंदे होने का जोखिम है, इसलिए आपको अपने कंधों को एक तौलिया या हेयरड्रेसर केप के साथ लपेटना चाहिए।
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एक स्नान टोपी के साथ अपने बाल कवर यदि वे विशेष रूप से लंबे होते हैं, तो पहले उन्हें नरम रोटी में ले लें, फिर उन्हें फेंक के साथ ठीक करें गंदे नहीं होने के अलावा, खोपड़ी से निकलने वाली गर्मी को कैप्चर करता है और मुखौटा को अधिक प्रभावी बनाता है
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रुको 15-30 मिनट शटर की गति उस प्रकार के मुखौटा पर निर्भर करती है, इसलिए अक्षरों के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
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एक हल्के शैम्पू और गर्म पानी के साथ मुखौटा कुल्ला। कंडीशनर को लागू करें और इसे कुल्ला। यदि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद में विशेष रूप से हटाने के संबंध में अलग-अलग निर्देश हैं, तो उनका पालन करें।
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एक तौलिया के साथ अपने बालों को ढंकना उन्हें हवा में सूखी और हेयर ड्रायर का उपयोग करने से बचें, जो उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं।
भाग 3
व्यंजनों1
एक सरल लेकिन गहरा पौष्टिक मुखौटा तैयार करने के लिए केले और जैतून का तेल का उपयोग करें। एक ब्लेंडर में, 1 केले और 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) जैतून का तेल मिलाएं। बाल और खोपड़ी पर मुखौटा मालिश, फिर इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें शैंपूंग द्वारा इसे कुल्ला।
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एक सरल और गहरा पौष्टिक मुखौटा तैयार करने के लिए शहद और दही मिलाएं। सफेद दही के 2 tablespoons (30 ग्राम) और 1 बड़ा चमचा (20 ग्राम) शहद उपाय। इसे बाल और खोपड़ी पर लागू करें, फिर इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें शैंपूंग द्वारा इसे कुल्ला। यदि आवश्यक हो, तो अंततः बाम लागू करें।
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शरद ऋतु के लिए एक पौष्टिक कद्दू मुखौटा तैयार करें। 250 ग्राम कद्दू प्यूरी को बिना किसी अतिरिक्त सामग्री और 1-2 चम्मच (30-45 ग्राम) शहद के साथ मिलाएं। इसे बाल और खोपड़ी पर लागू करें, इसे 15-20 मिनट तक छोड़ दें उपचार के बाद इसे कुल्ला।
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शुष्क और क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करने के लिए शहद के आधार पर एक मुखौटा तैयार करें। एक छोटे कटोरे में 180 ग्राम शहद डालो। 1-2 tablespoons (15-30 मिलीलीटर) जैतून का तेल और 1-2 tablespoons (15-30 ग्राम) एवोकैडो या अंडे की जर्दी जोड़ें। बालों पर मुखौटा लागू करें, इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला।
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एक avocado मुखौटा बनाने की कोशिश करें, जो मॉइस्चराइजिंग गुण हैं एक ब्लेंडर में, आधा छील और लगाया एवोकैडो डाल दिया। निम्नलिखित सूची में दिखाए जाने वाले वैकल्पिक तत्वों में से एक को जोड़ें, तो ब्लेंडर को मिश्रण तक काम करने दें, जब तक यह सजातीय न हो। इसे अपने बालों पर लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें इसे शैंपू करके इसे कुल्ला। उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए एक महीने में एक बार उपचार दोहराएं।
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अंडे के आधार पर एक सरल और मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार करें एक कप में 120 मिलीलीटर अंडा सफेद, अंडे या पूरे अंडे डालो। जब तक आप एक समान रंग नहीं मिलते, तब तक दस्तक दें, फिर बाल पर समाधान लागू करें। इसे जगह में छोड़ दें और ठंडे पानी से कुल्ला। आपके बाल प्रकार पर निर्भर करता है कि आपके द्वारा आवश्यक मात्रा (और मुखौटा बनाने के लिए आवृत्ति के साथ) यहां दिए गए हैं:
टिप्स
- उपचार करने से पहले बाथरूम को पुन: व्यवस्थित करें और साफ़ करें इस तरह से पर्यावरण अधिक आराम हो जाएगा
- कम रोशनी और प्रकाश कुछ मोमबत्तियाँ अपनी पसंद का संगीत सुनें
- आप महीने में एक बार अपने आप को इस उपचार दे सकते हैं।
- कुछ मास्क का उपयोग महीने में एक बार से अधिक किया जा सकता है। इस मामले में, यदि आवश्यक हो तो अकेले उपयोग करें, प्रत्येक बार स्पा उपचार से बचें।
- अपने सिर के आसपास लपेटे हुए तौलिया के दौरान मुखौटा तैयार करके समय बचाएं
- अपने बालों को गर्म या उबलते पानी से धोने से बचें, क्योंकि इससे उन्हें नुकसान हो सकता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- जैतून या नारियल का तेल
- नरम और साफ तौलिया
- नाजुक शैम्पू और कंडीशनर
- बाल मुखौटा
- शावर टोपी
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