कैसे सलात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए
क्या आप प्रार्थना में केंद्रित रहना मुश्किल है? क्या आप अक्सर गलती करते हैं या अपने आप को भ्रमित करते हैं, उदाहरण के लिए, भूलकर कि आपने प्रार्थना का पहला चक्र पहले से ही किया है, इसे दोबारा दोहराया है? शायद आप अपने सबसे खराब दुश्मन, शैतान से परेशान हैं सैटनिक प्राणियों के एक समूह ने कहा Khinab
वास्तव में, यह प्रार्थना से लोगों को विचलित करने का काम है। या शायद कारण आपके सिर में हो सकता है प्रार्थना में ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि भगवान ने आपकी प्रार्थना को मना कर दिया है यदि आप इसे अपने मन की परिपूर्णता में नहीं करते हैंकदम
विधि 1
प्रार्थना से पहले1
उन कारकों की पहचान करें जो प्रार्थना के दौरान आपको विचलित करते हैं, और फिर उन्हें निकालने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि आप हमेशा अपने घर के बाहर शोर से विचलित होते हैं, तो निकटतम एक पर जाएं मस्जिद (मस्जिद) घर पर प्रार्थना करने के बजाय
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प्रार्थना के अर्थ को समझने की कोशिश करो यह जानने का प्रयास करें कि आपके द्वारा कहे जा रहे शब्दों का सटीक अर्थ क्या है? जब आप छंद पढ़ते हैं, तो उनके अर्थ के बारे में सोचें। यह निश्चित रूप से आपके मन को प्रार्थना पर केंद्रित करेगा आप जो कह रहे हैं वह अब अरबी में शब्दों की एक श्रृंखला नहीं होगी, परन्तु इसका अर्थ होगा।
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अन्य मुसलमानों के साथ मिलकर प्रार्थना करने का पूरा प्रयास करें इस्लाम में, इस रूप में जाना जाता है Jama`ah. आप निश्चित रूप से संघ की भावना का अनुभव करेंगे आप जाने और प्रार्थना करने का फैसला कर सकते हैं मस्जिद (मस्जिद) स्थानीय आम तौर पर इसमें मुसलमानों के कुछ भाई हैं मस्जिद (मस्जिद)। खुद को पेश करने या उनके साथ एक नया वार्तालाप शुरू करने के द्वारा उन्हें जानिए।
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हमारे धन्य पैगंबर (शांति पर हो) की सुन्ना के अनुसार प्रार्थना करने के लिए जानें।
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अपने दिमाग को आराम के कुछ मिनट दें इस दुनिया से टुकड़ी का एक क्षण लें और आराम करो। अपने दिमाग में शांत रहें और खोजें। इस बारे में सोचो तैयार हो जाओ सलत.
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आप से सभी मानसिक तनाव निकालें
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सुंदर कपड़े पहनो
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आप तय करते हैं कि निश्चित रूप से और द्वैया कार्य करने के लिए।
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ध्यान रखें कि आप अल्लाह सर्वशक्तिमान को प्रार्थना करते हैं और आप केवल उनके प्रेम के लिए करते हैं। आप जो प्रार्थना कर रहे हैं उसकी प्रकृति पर ध्यान दें। स्पष्ट है कि आप अपने इरादे में हैं, आपका अधिक ध्यान और आपकी एकाग्रता होगी।
विधि 2
प्रार्थना के दौरान1
अपने व्यवहार में अनुशासित रहें एक ईमानदार मुद्रा को अपनाना और प्रार्थना के लिए अपना दिल खुले रखना। जिस प्रार्थना के बारे में आप ऐसा करने जा रहे हैं, उसी तरह सोचें जैसे कि यह आपका आखिरी था, ठीक उसी तरह जैसा एक कहते हैं हदीथ. ऐसा करो जैसे अल्लाह आपके पक्ष में था। यथासंभव शांत रहें और उत्तेजित होने की कोशिश न करें। अपनी आँखें खुली रखो और उस बिंदु को देखो जहां आप प्रार्थना करने के लिए नीचे झुकेंगे (sujood)।
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जल्दी से प्रार्थना न करें आपकी प्रार्थना का प्रत्येक भाग सावधानी से और आराम से करें, क्योंकि जैसा कि एक कहते हैं हदीथ, "भीड़ शैतान से आता है"।
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याद रखें कि आप किसी के साथ नहीं बल्कि अल्लाह से मिल रहे हैं!
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सावधान रवैया रखें जब आप प्रार्थना सुनें
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दूसरों को परेशान करने के बिना, धीरे से प्रार्थना प्रार्थना कीजिए।
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हर बार जब आप महसूस करते हैं कि आप प्रार्थना में खो गए हैं तो अपने दिमाग के साथ वापस जाओ। इस चिल्लाना ta`uz (शैतान के खिलाफ अल्लाह में शरण के लिए अनुरोध):
अउउबूउल्लाहमिनाश शैताएं निर्जिम.
अउउबूउल्लाहमिनाश शैताएं निर्जिम.
विधि 3
प्रार्थना के बाद1
प्रार्थना के बाद जाने के लिए जल्दी में मत बनो। अपने जीवन के मूल्यांकन के लिए थोड़ी देर तक बैठो, ऐसा करने के लिए dhikr या du`ahs. मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि क्या प्रार्थना आपके हृदय को नरम करती है
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ईमानदारी से आपकी प्रार्थनाओं को स्वीकार करने के लिए अल्लाह को फंसा देता है। इसमें कहा गया है:
अल्लामुम्मा को `भजन` विंग धािकिका वा शुकेरी वा भुंस `इदादिका`"हे अल्लाह, मुझे तुम्हारी याद रखने में मदद करें, आपको धन्यवाद देना और आपको बेहतरीन तरीके से पसंद करना"।
अल्लामुम्मा को `भजन` विंग धािकिका वा शुकेरी वा भुंस `इदादिका`"हे अल्लाह, मुझे तुम्हारी याद रखने में मदद करें, आपको धन्यवाद देना और आपको बेहतरीन तरीके से पसंद करना"।
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इस चिल्लाना dhikr जैसा कि पैगंबर (शांति के अनुसार हो)
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नरक की आग से शरण खोजें, खासकर बाद में फज्र और मग़रिब
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पैगंबर शांति के लिए अपनी इच्छा लाभ (शांति उस पर हो)
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इसे बनाओ du`ahs जिस तरह से आपको इसकी ज़रूरत है
विधि 4
प्रार्थना के समय के बाहर1
एक अलग अधिनियम के रूप में प्रार्थना पर विचार मत करो, लेकिन अपनी जीवन शैली के एक भाग के रूप में। याद रखें कि आपके जीवन में सामान्य रूप से प्रार्थना (और इसके विपरीत) पर प्रभाव पड़ता है।
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एक शुद्ध जीवन शैली रखें गैर-हलाल भोजन खाने, अवैध आय या पाप करने से आपको प्रार्थना में आनंद और एकाग्रता से दूर ले जाता है।
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प्रार्थनाओं के आधार पर अपने काम का आयोजन शुरू करें अपने नियोक्ता या अपने मालिक को बताएं कि दोपहर को दोपहर को प्रार्थना करने के लिए और दोपहर (शुक्रवार को मुस्लिमों के लिए) पर एक लंबा ब्रेक लगाने के लिए कुछ मिनटों की आवश्यकता होगी। यदि संभव हो तो रात की पाली से बचें
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जल्दी बिस्तर पर जाने की कोशिश करें ताकि आप सुबह की प्रार्थना को न छोड़ें।
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सांसारिक मामलों में बहुत ज्यादा भागीदारी मन की एकाग्रता से आपको बाधित करती है जब आप प्रार्थना करते हैं।
टिप्स
- याद रखें कि यह एक उपहार / एक मुस्लिम होने का आशीर्वाद है जब आप प्रार्थना करते हैं, तो उसके उपहारों के लिए अल्लाह का धन्यवाद करो और माफी मांगें।
- अल्लाह की सहायता करने के लिए ध्यान केन्द्रित करना, अल्लाह जिसे सभी प्रार्थनाओं को संबोधित किया जाता है।
- अल्लाह की उपस्थिति में अपनी प्रार्थनाओं का आनंद लें।
- अपने मन और अपने विचारों का नियंत्रण रखें
- याद रखें कि जब आप प्रार्थना पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं du`ahs, आप सब पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और किसी भी लक्ष्य तक पहुंच सकते हैं।
- आपके लिए प्रार्थना में एकाग्रता को एक साथ मिलना बहुत मुश्किल हो सकता है, इसलिए आप अपने लक्ष्य को इस दिशा में विभाजित कर सकते हैं: पहले सप्ताह के लिए, उदाहरण के लिए आप एक पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर सकते हैं raka`ah या एक सालाह. यदि आप कर सकते हैं, तो दो जाने का प्रयास करें सलत अगले सप्ताह, और इतने पर।
- प्रार्थना तीर्थ में एक प्रक्रिया है, इसलिए आप धैर्य से जोर देते हैं और हार नहीं देते हैं।
चेतावनी
- इस्लाम में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रार्थना अल्लाह के प्रति अनिवार्य कर्तव्य है (उस पर महिमा और प्रशंसा), जिसने हमें और उसके आस-पास के सभी को बनाया है। प्रार्थना सप्ताहांत पर और शुभ दिन के दौरान ही की गई कोई गतिविधि नहीं है
- बिना एकाग्रता की प्रार्थना इस्लाम में स्वीकार नहीं की गई है
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