सीटी से सीखें कैसे

जानने के लिए सीटी

एक सच्चे शिक्षक की तरह, आपको कौशल और धैर्य की आवश्यकता होती है। इसमें कई तकनीकें हैं, जिनके साथ या बिना उंगलियों की मदद. इस गाइड के लिए धन्यवाद, आप समझेंगे कि यह थोड़े समय में कैसे करें

कदम

विधि 1

उंगलियों का उपयोग करें
वुल्फ व्हिस्टल चरण 1 नामक छवि
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अपने होंठ की स्थिति अपना मुंह थोड़ा खोलो, फिर अपने होंठ गीला करें और अपने दांतों पर वापस खींच लें, जब तक कि वे पूरी तरह से ढंक न हों। आपको मुंह में पूरी तरह से वापस लेना चाहिए, जब तक कि बाहरी किनारों को दिखाया न जाए।
  • जब आप अभ्यास शुरू करते हैं तो आपको अपने होंठों को स्थानांतरित करना पड़ सकता है, लेकिन अब के लिए, उन्हें गीला रखें और अपने मुंह में वापस ले लें।
  • वुल्फ व्हाइस्टल चरण 2 नामक छवि
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    अपनी उंगलियों को रखें उंगलियों का कार्य दांतों के ऊपर स्थित होंठ रखने के लिए है अपने हाथों को हथेली के सामने अपने चेहरे के सामने रखो। सूचकांक और मध्य को जोड़ना और अंगूठे का उपयोग करने के लिए छोटी उंगलियों और अंगूठी उंगलियों को दबाकर रखें। मिडियों को एक दूसरे के विरुद्ध बनाने के लिए एक बनाओ "एक"।
  • आप छोटी उंगलियों का भी उपयोग कर सकते हैं आप अपने हाथ उसी तरह रखते हैं, फिर सूचक और मध्यम उंगलियों के बजाय छोटी उंगलियां उठाते हैं।
  • आप एक हाथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसे अपने मुंह के सामने ले आओ, फिर ठीक से इशारा करें, अंगूठे और तर्जनी में शामिल हों दो उंगलियों को थोड़ा अलग करना, हवा के लिए एक छोटी सी जगह छोड़कर। दूसरों को सीधे रखें
  • वुल्फ व्हाइस्टल स्टेप 3 नामक छवि
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    भाषा की स्थिति सीटी की आवाज़ एक तेज कोने पर बहने वाली हवा से उत्पन्न होती है इस मामले में, ऊपरी दाँत और जीभ के बीच के चैनल में ध्वनि उत्पन्न होती है, जो होंठ और निचले दांतों पर हवा को धक्का देती है। सीटी पाने के लिए, आपको भाषा को सही तरीके से रखना होगा।
  • जीभ को मुंह की पीठ पर रख दीजिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करके, अपने आप को मोड़ो। जीभ के पीछे सबसे अधिक निचले दालों को कवर करना चाहिए
  • वुल्फ व्हिस्टल चरण 4 नामक छवि
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    अंतिम सुधार करें होंठ नम होना चाहिए और दांतों को ढंकना चाहिए। अपनी उंगलियों को अपने मुँह में एक अंगुली के आसपास चिपकाएं, अपनी जीभ को अभी भी रखते हुए, अपने आप पर मुड़े। अपनी उंगलियों को अंदर से सील करने के लिए पर्याप्त मुंह बंद करें
  • वुल्फ व्हिस्टल चरण 5 नामक छवि
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    यह मुंह से उड़ता है अब जब आपके होंठ, उंगलियां और जीभ सही स्थिति में हैं, तो आपको सीटी को झटका देना चाहिए। जीभ पर मुंह से हवा बाहर निकलने और निचले होंठ पर गहराई से श्वास डालते हैं। यदि हवा मुंह के किनारे से बाहर आती है, तो आपको अपने होंठों के साथ उंगलियों को बेहतर करना होगा
  • पहली बार में बहुत मुश्किल नहीं झटका।
  • उड़ाने के दौरान, सही संयोजन ढूंढने के लिए उंगलियों, जीभ और जबड़े की स्थिति बदल दें। उच्च कोने के कोण तेज हो जाते हैं, सीटी की तीव्रता अधिक होती है।



  • वुल्फ व्हिस्टल चरण 6 नामक छवि
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    अपने रिहर्सल के दौरान उत्पन्न होने वाली ध्वनियों को सुनें अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप बेहतर परिशुद्धता के साथ किनारे पर हवा के प्रवाह को बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे। एक बार आपको आदर्श स्थिति मिल जाने के बाद, आप एक शक्तिशाली और स्पष्ट सीटी का निर्माण करने में सक्षम होंगे, न कि कम मात्रा में ध्वनि का इस्तेमाल किया।
  • सुनिश्चित करें कि आप अभ्यास करते समय बहुत जल्दी या बहुत बार साँस नहीं लेते हैं Hyperventilation में जाने का खतरा नहीं है। यदि आप जल्दी में नहीं हैं, तो आपको लाभ उठाने के लिए अधिक सांस होगी।
  • होंठों और दाँतों पर, नीचे और बाहर दबाव लागू करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करने में सहायक हो सकता है उंगलियों, जीभ और जबड़े की स्थिति के साथ प्रयोग करें
  • विधि 2

    डिटा बिना सीटी
    वुल्फ व्हिस्टल चरण 7 शीर्षक वाली छवि
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    निचले होंठ वापस खींचो होंठ और जीभ के सही पोजिशनिंग के लिए धन्यवाद आप अपनी अंगुलियों का उपयोग किए बिना सीटी कर सकते हैं। जबड़ा थोड़ा आगे बढ़ाएं। अपने दांतों पर अपने निचले होंठ उठाएं आपको अब कम दांत नहीं दिखना चाहिए, लेकिन केवल ऊपरी वाले
    • निचले होंठ को दांतों के लिए अच्छी तरह से रखें - यदि आपको इस आंदोलन में मदद की ज़रूरत है, तो कोनों पर होंठ बाहर खींचने के लिए मुंह के दोनों किनारों पर सूचकांक और मध्य उँगली दबाएं।
  • वुल्फ व्हिस्टल चरण 8 के शीर्षक वाला चित्र
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    भाषा की स्थिति इसे वापस खींचो, ताकि यह कम इन्सिज़रों के समान स्तर पर हो और मुंह के तल पर सपाट हो। यह आंदोलन जीभ के मोर्चे को चौड़ा कर देती है और चपटे करती है, लेकिन फिर भी यह और कम दाँत के बीच की जगह छोड़ देती है। सीटी बजती है जब हवा का प्रवाह जीभ और होंठों के बीच की तेज धार से गुजरता है।
  • वैकल्पिक रूप से, जीभ को समतल कर दें ताकि उसके पक्षियों को दाढ़ी के खिलाफ दबाया जा सके। थोड़ा नीचे टिप, एक बनाने "यू" बीच में जहां हवा पास हो सकती है
  • वुल्फ व्हिस्टल चरण 9 नामक छवि
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    यह मुंह से उड़ता है ऊपरी होंठ और ऊपरी दाँत का प्रयोग करना, हवा को नीचे और निचले दांतों की ओर निर्देशित करता है। इस तकनीक के लिए हवा का प्रवाह अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। आप अपनी जीभ के नीचे अपनी सांस महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। निचले होंठ के नीचे एक उंगली पकड़े हुए, आपको महसूस करना चाहिए कि हवा चल रही है।
  • वुल्फ व्हिस्टल चरण 10 शीर्षक वाली छवि
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    सही संयोजन खोजने के लिए जीभ की स्थिति और जबड़े की स्थिति को समायोजित करें आपकी सीटी कमजोर और कम मात्रा में शुरू हो सकती है, लेकिन चिंता न करें। आपको अधिकतम दक्षता की स्थिति ढूंढनी होगी, जहां हवा सीधे आपके मुंह में बनाई गई बढ़त के सबसे तेज भाग पर बहती है। सीटी की मात्रा बढ़ाने के लिए अभ्यास करना जारी रखें
  • सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम करते समय बहुत जल्दी या बहुत सांस नहीं लेते हैं Hyperventilation में जाने का खतरा नहीं है। यदि आप जल्दी में नहीं हैं, तो आपको लाभ उठाने के लिए अधिक सांस होगी।
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